哺乳妈妈:别给孩子喝“热奶”/4成婴儿辅食吃早了
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文/孟 森
处于哺乳期的刘女士最近几乎没有一件事顺心:丈夫的生意不太好,她跟着心急;没想到边带孩子边炒股、一路颇有斩获的她最近手气也不佳,刚换的几只股全都被套;更令她郁闷的是,4个月大的宝宝最近一喝完奶也变得很烦躁,经常莫名其妙地啼哭。邻居的老太太说,宝宝很可能是喝了“热奶”,由于刘女士的情绪波动太大,自身的气血受到影响,使得奶水的质量也发生了变化。
广州市中医院副院长、主任医师徐雯认为,现代人的生活节奏越来越快,生活和工作环境也较紧张嘈杂,而且会经常遇到各种费脑筋的人际关系要处理,诸多因素使得人的情绪波动比较大,乳母也不例外,烦躁、惊喜、忧愁、愤怒、郁闷……各种极端的情绪随时都有可能发生,其内分泌系统会受到影响,影响到乳汁分泌的质和量,于是有了“热奶”一说。
而从西医的角度来看,在妈妈因压力过大、心情急躁的情况下,由于母体处于应急状态,肾上腺素分泌增加,奶水的分泌也会受到影响。据报道,美国有一位生理学家曾通过实验证实,人在生气时,体内可产生“毒素”,这种“毒素”甚至可能使水的颜色产生变化,甚至生成沉淀。专家据此实验提醒,哺乳期妈妈在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶,可能会令宝宝吸入带有“毒素”的奶汁。另外,种种情绪的起伏往往也会影响到哺乳期母亲的大脑皮层的活动,可能抑制催乳素的分泌,使妈妈出现乳汁缺乏的现象。
盲目添加强化营养素将增加婴儿肾脏出问题几率
文/陈 菲
很多婴幼儿辅食里都添加强化营养素,有的加钙,有的加锌或者加铁,或者饮食偏咸。据了解,目前41.7%的婴儿早于4月龄就开始添加辅食。有关医学专家认为,如果不能综合考虑添加量与婴幼儿需求之间的关系,盲目使用,就可能使这些矿物质过量,增加肾脏负担和出问题的几率。
为正确引导广大父母科学喂养,有效预防宝宝肾结石,中华预防医学会在北京举办了“2009年婴幼儿科学喂养与肾结石防治学术研讨会”。中国营养学会妇幼分会副主任委员苏宜香等国内儿童保健及泌尿外科领域专家分别发表了自己的研究和看法。
苏宜香认为。目前婴幼儿辅食添加过程中,误区很多。在添加时间上,许多婴儿早于4月龄就添加辅食,有的满月就加米粉(粥)和钙片,有的用水果代替蔬菜等等。她认为在辅食添加上,食物的选择应保持新鲜、自然,无成人调味品,低溶质负荷。在添加过程中,从单一到混合,每种尝试3～5天,并且要从少量到多量,不得添加盐类调味品。
对于婴幼儿营养素强化和补充剂的使用,苏宜香特别强调,完全母乳喂养、完全配方奶粉喂养、添加足够配方奶粉的混合喂养,都不宜再补充钙剂。对于早产、足月低体重儿,可以母乳加营养强化剂喂养或低体重儿配方奶粉喂养;母乳喂养儿,4月龄开始小剂量铁或铁强化米粉补充;临床锌缺乏时,可进行锌的补充。