对自己的欲望下手

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美国最近出版的《快乐研究杂志》中，刊登了一篇文章，并且做出一个结论：48岁以后，男性逐渐变得比女性快乐。这项研究是由英国剑桥大学和美国南加利福尼亚大学研究人员历经数10年研究才得出的结论。研究人员发现，男性20多岁时最不快乐，而女性此时最为快乐。这段时期是男性最愿意保持单身状态的时期。但是，男性随着年龄的增长，快乐感会渐渐超过女性，到了48岁，男性的总体幸福感超过女性。

调查报告还列出男性与女性快乐周期的几个阶段：41岁，男性对财务状况的满意度超过女性；48岁，男性的总体幸福感超过女性；64岁，男性从家庭中体会到的幸福感超过女性。

年轻男性为什么感到不快乐?研究人员发现，这一年龄段的男性不快乐，主要是在经济状况方面不满足，年轻男性想得到的东西太多，欲望太强。几乎所有年轻的男性都梦想得到名车、别墅等。但是，因为理想与现实存在巨大的落差，年轻男性就会因此感到沮丧。进人中年以后，男性距离自己的梦想越来越近，他们不再像年轻时一样，认为名车、别墅会给自己带来快乐，而是认为家庭和睦才是生活的最终意义。

男性到了48岁才感到幸福，并不完全来自于财富的累积，而是历经世事后，降低了欲望，所以才抬升了自己的幸福感。假如一个男性，心中总充满永无止境的欲望，他必然得不到快乐和幸福。可见幸福感与欲望成反比。要获得幸福感，就必须最大限度地控制和降低欲望。

成龙拍过一部电影的片名叫《我是谁》，这部电影暗含了一种人生真谛：许多人并不知道自己是谁，怎么会遭遇那么多的不幸和磨难，其实一切皆有原因。成龙在非洲拍完《我是谁》后感慨地说，在非洲拍片的时候，那里很苦，但是，我却感到非常满足，因为每天都能吃饱肚子。但是，回到香港，我不再担心三餐，天天有美食，可是，我却有很多烦恼，因为我在追求自己根本不需要的东西。这就是功成名就后成龙的人生感悟。

快乐和幸福，其实在于内心。有人说。心有多大，天地就有多大。但是，很大的天地，有时候并不是你所能掌控的，我们要做的，应该是适可而止。