爱上自己是一生的事

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传统中认为万圣节前夕是留给“魔力”的夜晚，在这个神奇的夜晚，女性可以心安理得地施展她们“温柔的阴谋”。魅惑力是一种高度个性化的艺术。别忘了，魔力是一种带有色彩的精神仪式，因此，至关重要的一点是，要赋予你的所有感觉以一种魔力：视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、知觉、意识和好奇心。设想一下吧，魅力像一句咒语，唤醒你本质的自我，袒露你内在的美丽。任何女性偶尔都会需要一些小小魔术，提醒她生命是不应该被压制的。

在传说中，镜子是非凡魔力的源泉。同样，它也是获得魅力的最好工具。找一块让你倾心喜爱、愿意凝视的镜子。我花了很长时间才找到，不过只要尽力去找，你想要的那块就会出现。我那块镜子原是一个有着美丽曲线的画框，我把它改造成了镜子。我把它安置在梳妆台上，不过只用于打造魔力，或者让它恭维我自己。

室内惟一的光源应该是一点烛光，来自你的背后，在镜子中反射出柔和的、具有催眠效果的金色光辉。音乐非常重要，它应该既能让你精神活跃，又能沉浸于幻想的世界。你得记住一点：这种仪式的目的是让自己变得兴奋，因此，音乐最好能让你产生强烈震撼。

在打造自己的魅力之前，洗个盐浴，除去你带在身上的任何消极力量（你并没有意识到它们的存在，我们所有人都是这样）――从不经意间留下的情感伤害的印迹，到无法实现的爱情留给你的令人心碎的创伤，或者失败婚姻对灵魂造成的无比耻辱的打击――它们总比有狐臭好些吧。把一些粗糙的天然海盐和一些杏仁油混合在一起，调成糊状，涂满全身。然后，站在洒出温水的喷头下，用丝瓜筋轻轻擦洗。之后，在混着玫瑰、茉莉、薰衣草精油、散发迷人芳香的浴缸中长久地、奢侈地浸泡。当你完全放松之后，披上最美丽的睡衣。

埃迪安・麦科伊建议你：“凝视镜中的自己，体会逐渐增加的吸引力。略带轻浮地昂起头，发出漫不经心的微笑，让眼神顾盼生辉。此时此刻，魅力开始出现，渐渐明朗。让符咒自由地从未定型的世界中为你最喜欢的想像获取形象。从现在开始，你将把它从镜中形象带进人人可见的世界。”埃迪安在书中提供了许多有趣的咒语，下面是我最喜欢的几句：

让我健康、自信，容光焕发

让我的笑脸闪耀灿烂光华

给我大胆、美丽、时髦、勇敢、聪明潇洒

我要得到信任，同时还要赢得所有人的心

现在，喝一口美酒，吃一个甘美的苹果，就像夏娃骄傲的女儿。在未来日子里，经常向上苍说出你的感谢，感谢他让你在状态中越发舒适（多好的祝福啊），你会做到的。

爱上你自己，是持续一生的事。不过我发现，自从我获得那种魅力（我现在已形成打造魅力的规律，就像修剪头发一样），我越来越渴望对身边的女性给予更多关照。纵容自己，至少我可以让自己做到这一点。打造魅力之后，我做更多的运动（而且成效更为显著），吃得更好，抽时间在家中做美容，比如面部护理。同时，我更喜欢穿色泽鲜艳、女性味十足的衣服（而不是穿我以前一直穿的松松垮垮的家常裤和运动衫）即使只有我一个人，我也要精心化妆，让自己心情愉悦。

虽然无须多言，可我还是要说：对于女人来说，打造魅力的仪式是纯粹个人的。秘密、神圣，不应该被嘲笑，不宜于公开讨论。就是说，不要让好奇的观众围绕在你的周围。如果有必要，可以把打造魅力列为门窗紧锁的浴室行为的一部分。

“依靠现有的东西，你就可以变得美丽，仿佛你具有神奇的魔力。”

埃迪安・麦科伊提醒我们。打造你自己的魅力，直到你无须最公正的镜子的帮助――这是魔法，任何女人都不想违背它。

摘自《情调女人的一年》