人人都做梦

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用“神秘”二字来形容人的梦境应该是比较恰当的。一方面，梦中光怪陆离的景象太过神奇，可谓只有想不到、没有梦不到。另一方面，梦还可能是一套心理密码，可以据此揭示我们身内身外的世界。梦是如此有趣和有用，您愿意和我们一起，开始一趟探梦之旅吗?

不做梦，就变态

昨晚做了什么梦7您可能会回忆起自己的梦境．也可能会说“昨晚没有做梦”。事实上，在绝大多数情况下，您应该是做了梦的，只是不记得了。

为什么这么说?研究发现，普通人平均每晚做梦6～12个，真正能记住的仅是其中一两个。睡眠周期中不可或缺的快速动眼睡眠阶段，正是各种梦境的产生之时。更重要的是．人需要做梦来保证心理健康。

现代人经常觉得压力重重，问题多多，想找心理医生聊一聊。实际上，心理学家们认为，梦就是一位贴身服务、全程免费且保证疗效的心理治疗师。在著名电影《乱世佳人》中．女主人公有一句很励志的台词：明天又是新的一天。实际上，这也说明了睡梦的重要性――在我们结束辛苦、奔忙甚至让人崩溃的一天后，睡梦适时赶来，让您深度放松、开始在您全身修修补补……当第二天旭日东升时，您又变得神清气爽。

从精神医学看来，沉醉于梦境，能防止有精神分裂症倾向及有心理障碍的人发病。因为人之所以丧失理智，根源在于陷入太狭隘的自居作用(以理想中的某人自居造成一种变态心理)。陷于自我中心主义的人不能宽容地看待自己的生活。整天郁郁寡欢。当这种痛苦达到不能忍受的地步时，自我的心理界限就开始破裂，于是就陷入了人格分裂的状态。从这点来说．适当地做做梦是一种保险阀．它能让人的潜意识释放一些过剩的东西。

大家都梦到些什么?

既然每个人几乎每夜都做梦，那么大家都梦到些什么呢7心理学家们做了不同国家的跨文化研究，如荷兰、瑞士、加拿大、印度、日本以及一些非洲国家。这些研究表明，不同国家的人在梦的内容上有着高度的一致性。

例如，几乎所有的研究都说明，各国人梦到的攻击行为频率高于友好行为，不幸高于好运。多数做梦者在梦中经常扮演受害者身份。在梦中人物的性别上，各国的情况也很相似。比如，各国男性梦中的人物更多是男性角色．女性的梦中男女人物出现概率基本相同。

男女的梦各有特色。女性的梦更高频率地出现熟悉人物。女性在自己的梦中常常是受害者，较多地梦见被人追逐，或处于危险境遇的边缘。女性梦中的情境内容更富于情感色调，梦中活动多在室内。男性则会梦到更多的身体攻击行为，与其他男性角色是对抗关系。男性较多地梦见如何挣钱，梦见旅行、乘车等户外活动，还较多地梦见自己立于大庭广众之下。

此外，女性的梦平均4％是有关性的。男性更多，平均有10％。男人易梦到与陌生女人，女人性梦中的异性则多是自己熟悉的男人。女人偏向于梦到一种富有故事情节的浪漫．男人的梦则往往直接切入“主题”――．并且不清楚对方究竟是谁。男人总是在性梦中充当实施者，女人则多半梦到观看别人。

事实上，65％～75％有关的梦都包含着某种不愉快的情感，比如恐惧、惊慌或罪恶感等。部分专家认为．这些梦是由于内心的愿望或好奇心造成的。但是．更多的专家们坚持认为，这种梦反映的是关于性的心理冲突而不是愿望。

劳心者多梦，劳力者少梦

鲁迅说：“做梦，是自由的。”但是很多时候，梦也是被许多因素影响的。

心理学调查显示了这样的结果：劳心者多梦，劳力者少梦。具体说来．高强度的脑力劳动、精神紧张、抑郁和烦恼会使睡眠量增多，而且主要增加的是快速动眼睡眠。因此，梦就多了起来。相反，强体力劳动和体育锻炼引起的睡眠量增多，主要增加的是非快速动眼睡眠。睡得多而梦得少，能记起的也就更少了。

有研究者收集了60名女护士的梦境进行分析。结果发现，月经周期可能会影响梦境内容。月经将要来潮时，常出现期待性的梦，譬如候车，或者等候别的什么人。到月经出现之时，又常梦见破坏性的场面。

另外．女性的年龄会影响性梦的频率。在30～40岁的性高峰期，她们做这种梦的频率大大提高。有些梦还会异常撩人，以至于使她们达到。还有些梦虽然不是以性的方式出现，却会带来与类似的魄荡魂驰、激动不已的体验。比如，在天空中飞翔或在层层丝织品中奔跑。

科学家预测．在不久的将来，通过一定的脑科学技术，人类不仅可以记录梦，而且可以定制梦。像那部红遍世界的电影《盗梦空间》一样，我们可以在梦中预定爱情，预约胜利，上天入地，左右时光。这样，残疾人、老人、绝症病人的生活可以充满幸福和憧憬。但是，让人担忧的一点是，沉醉于幸福梦中的人还想不想醒来?

现在，我们知道了大家都做梦。那么．梦在向我们揭示什么秘密呢?请听下回分解。