生不生病看看印堂/独居老人的急救通道
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文/段云来
古人相面，最常挂在嘴边的两个字就是“印堂”。在各类医学和相学的书籍中，有关于印堂的记载也不少见。从面相学的角度来说，印堂代表人一生的荣辱得失；而从医学的角度讲，印堂的宽阔程度、皮肤色泽等也可以看作是健康的晴雨表。那么，人的健康，真的可以从一“印堂”而窥“全身”吗？
印堂的具置
印堂位于面额部，两眉头连线的中点，属于经外奇穴，即是在十四经穴之外具有固定名称、位置和主治作用的腧穴，简称奇穴。“通过印堂看健康，不全是迷信，而是有一定科学道理的。”北京东直门医院内科教授姜良铎表示，中医的“望、闻、问、切”四诊中，第一诊“望”就是通过仔细观察患者面部，口舌等处，发现疾病的征兆。其中印堂又称阙中，在面部中间的最高处，是相关肺病的部位；印堂的上面，叫做阙上，阙上到头发边缘，叫做天庭，是相关头面疾病的部位；印堂略向下，在两眼之间，叫做山根，是相关心病的部位。
印堂发黑和发青是身体疾病的表现
“一般来说，健康的印堂要具备三个要素：红润、明亮、圆润。”姜良铎告诉笔者，红润是要求白里泛红而鲜活，不能是没有生气的死红色；明亮则指印堂部位的皮肤具有健康的光泽，而非枯槁无光；圆润，要求印堂部位皮肤饱满而非皱缩。
“印堂最忌发黑和发青，这都是身体有疾病的表现。而所谓的印堂宽窄，多半是从面相学的角度而言，与健康并无关联。”姜良铎解释说，但望诊只是中医四诊中的第一步，所以我们只能通过印堂判断人整体的健康状况，是何种疾病，还需要配合其他三诊才可确诊。
印堂穴有哪些功效
姜良铎说，印堂穴的主要功效是清头明目、通鼻开窍，主治头痛、眩晕、鼻炎、目赤肿痛、小儿惊风、失眠、三叉神经痛、高血压、神经衰弱等头部疾病。从日常保健来说，每日用拇指和食指、中指的指腹点按印堂穴，或用两手中指一左一右交替按摩印堂穴，可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，使嗅觉灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。平时若出现头痛，也可通过点按印堂穴来缓解，若配合按摩太阳穴、风池穴，效果更佳。
文/林文龙
随着独居老人的增多，安全如何保证成了一大难题。因为独居老人一旦身体有恙或发生意外没有及时发现，很容易耽误救治。北京急救中心医生李贝表示，老人一定要对自己的健康状况有一个基本的认识和了解，知道自己有什么病，然后，针对自己身体的变化，有一个基本的健康知识储备，以及相对清醒的认识。
下面是呼救途径及注意事项：
1.拨打120后不要挂电话
拨打急救电话120或999是最常用的方式。拨完120后，可能会进入排队状态，此时一定不要挂电话，避免出现重排状况。接通后尽可能说清病情，听从调度医生引导，如哪儿不舒服、多大岁数、在哪儿住等。老人睡觉的床头一定要有一个电话。在电话旁贴一张纸，写清家庭住址，最好还有子女姓名和联系方式。这样，当急救人员到现场后，可通过纸条及时联系家属，获知老人的病史等。
2.打通电话后，将家门打开
老人如果遇到心脏病等情况，强忍着不适活动一番后，再想去开门，可能就开不开了。进不去家门，对于急救来说是最致命的。
3.打完120后电话别占线
老人打完120之后，可能着急，还要给孩子打电话。这时急救车在路上想进一步确定地址，却遭遇老人电话占线，可能会延误急救车到现场的时间，也会延误病人的治疗时机。
4.最好配备急救呼叫器
目前，999急救中心已为北京数十万家庭安装了“一键通”；同时为防老人外出突发急病，已研发并配备了急救定位手机。
5.将病历放在容易找到的地方
老人可以给自己做一个健康小日记，把姓名、年龄、有什么病、吃什么药都写清楚。然后把病历本、日记、体检报告以及最近一次看病或住院的记录，一起放在家里容易找到的地方。这对于节省救助时间能提供很大的帮助。