大学生择业心理及其改进策略

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摘要：近年来，我国高校毕业生数量大增，导致就业形势越来越困难，由此而造成了部分大学生择业心理扭曲，出现各类困惑，如不及时帮助其进行调适，将造成不良后果。为此，应当分析大学生择业心理的典型表现形式，探讨改进大学生择业心理的策略选择，这对于消除大学生群体的择业心理障碍而言具有十分重要的意义。

关键词：大学生；择业心理；策略

中图分类号：G44文献标识码：A

文章编号：1009-0118（2012）04-0059-01

鉴于中国特色社会主义市场经济的不断发展与高校招生就业制度的变革，大学毕业生的数量愈来愈多，而就业的难度也变得越来越大。大学毕业生就业难已成为近年来社会上的热点问题。为此，必须对当前大学生群体择业心理进行分析，才能帮助其找出进行心理调适的相应对策。

一、大学生择业心理的典型表现形式

（一）依赖心理

当代大学生一般都成长于十分舒适的生活环境之中，自小就养成了凡事都依赖于父母、亲友的不良习惯。等到大学毕业之时，他们往往又会将求职的希望寄托于家长或者学校，既希望能够找到满意的工作，又不愿意面对求职时有可能遇到的挫折，因而主动性不强，以至于耽误了就业机会的选择。

（二）从众心理

一部分大学生在就业过程中难以正确地认识自我，未能考虑到自身今后的发展方向，常常热衷于找一些人才集中的热门职业，纷纷拥挤于外资企业、公务员等狭窄的求职道路中，从而人为地压缩了就业的空间。所以，这种盲目从众的心理对于大学生择业极为有害。

（三）自卑心理

一些大学生由于性格内向或者存在某一生理缺陷，所以十分自卑，以至于在求职时过于缺少自信心，无法全面地展示自身能力和个性，甚至未经尝试就消极地放弃。

（四）焦虑心理

一部分大学生在面对竞争激烈的人才市场竞争时，会觉得无所适从，甚至会产生迷惘与恐惧的感觉。其中一部分大学生在用人单位的笔试、面试等过程中异常焦虑，患得患失，其结果是让用人单位招聘人员觉得心理素质不佳，自然也就降低了成就求职的机率。

二、改进大学生择业心理的策略选择

（一）不断提高大学生的社会适应能力

由于当今社会的不断发展，用人单位不仅愈来愈重视高校毕业生的理论知识能力与实际技能，而且也更加注重于考核应聘者的非智力因素，比如，人格、创造能力及创新精神等。为此，高等院校应当从思想道德素质、文化素质、心理素质等多个方面齐抓共管，强化高校毕业生的人生观与价值观建设，帮助其形成良好的知识结构，并注重于对其实施创新、实践、组织协调、信息处理、人际交往、书面表达等诸多能力的的培养与提高，使毕业生具有健康的身体、健全的人格、优良的心理素质及团队协作意识，从而提升大学生群体的综合素质。

（二）充分发挥家庭教育的正面作用

父母作为子女的第一任老师，其期望以及对各类职业的看法等均将对大学生择业产生十分重要的影响。因此，父母应当在和子女进行家庭教育的过程中，应当让其建立起靠自己的能力找工作的观念，鼓励子女积极参与到就业竞争中去。接受过这类家庭教育的大学生往往能够建立起独立自主的意识，化被动为主动，不放过任何中意的就业机会，提高求职成功率。

（三）积极鼓励学生生尝试自主创业

面对着异常激烈的人才竞争，大学毕业生的自主创业也愈来愈多地得到了社会各界的关注。自主创业不仅是大学毕业生成才的一种重要方式，更是解除其就业压力的一种重要形式。如今的大学生具有良好的知识积累与积极开拓的精神，具有很好的创业潜质。通过尝试自主创业，能够充分发挥出自身所具有的聪明才智，从而能够在成长之中实现自己的人生价值。尽管大学生自主创业是值得鼓励与支持，但是必须要建立有正确的创业观和发展思路，要对自身的创业计划进行细致的规划和准确的定位。建议刚毕业的大学生尽量能够选择和富有市场打拼经验的商业人士进行合作，从而能够更好地投入创业大潮之中。如今的社会也为大学生们提供了进行创业和展示才华的良好空间。因此，有创业条件与思维的高校毕业生应当积极转变固有的就业观，以理性与务实的思维方式迎接创业中的各种挑战。

（四）向大学生传授心理调适的方法

高校心理教育工作者可以向大学生们传授以下这几种简便可行的心理调适方法，帮助其应对择业过程中的各种挑战：1、进行自我心理暗示，也就是运用语言或者非语言方式，对于自身施加某种影响，从而实现心理治疗的一种有效方法。在进行了自我心理暗示之后，大学生们就能调整好自身所产生的某种不良情绪；2、进行合理宣泄，也就是通过某些方式将自己内心中的郁闷予以发泄，从而实现心理上的平衡；3、进行放松训练，也就是通过某一物体来展开自我想象，从而使自己能够实现头脑清醒与心情愉快，进而减轻或者消除现实之中的各种不良心理反应；4、进行注意力转移法，也就是要通过转移自己的注意力，让自身注意力从消极情绪转为积极情绪。可以让大学生们有意识地参加一些有益于身心健康的文体活动，将自身的注意力转移至那些具有积极意义的活动当中，从而摆脱不良情绪的干扰。

三、结束语

综上所述，面对着愈来愈激烈的人才竞争形式，大学生群体往往容易在择业中形成心理误区，从而增加其就业的难度。有鉴于此，高校、大学生家庭要予以积极帮助，大学生自身也应当正确认识目前的就业形势，调整好自己的择业心理，从而树立起正确的人生观与择业观。

参考文献：

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\[2\]李逦,孙嘉星.大学生就业心理问题及对策\[J\].辽宁行政学院院报，2009,(10).

\[3\]杨博,花茜.大学生择业就业心理问题的探析\[J\].高等农业教育,2009,(10).