不要辐射 要生活

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇不要辐射 要生活范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

现代生活的标志之一就是各类电器的使用，为家居营造一种快捷、方便、轻松的生活氛围，随着各类电器的专业化和细分化，人们日常生活中使用的电器越来越多。在我们轻松享受各种电器给生活带来的便利和愉悦的同时，一些健康专家也给我们提出了新的建议，那就是各类电器的辐射问题。虽然家电的辐射都很小，给人身体造成伤害也没有比较科学的测试方法。但是工业辐射源的存在是毋庸置疑的，正确使用一些电器依然可以降低辐射源，依然保证生活质量。

几个通用的防电器辐射方法：

勿扎堆法：

这是比较普遍的一种降低电器辐射的方法，也是效果比较明显和最简单的一种。

常用的家用电器特别是电视、电脑、电冰箱、微波炉最好不要摆放的过于集中，过于集中的摆放和同时使用会在家中形成一个辐射集中区。同时，这些电器不能摆放在卧室里，这样会使人暴露在超剂量辐射的危险中。

勿停留法：

这个方法特别针对电脑一族来讲，电脑的摆放位置很重要，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，最好不要敞开机箱使用。屏幕的正面反而辐射最弱。笔记本电脑辐射集中在键盘上方，最好使用外接键盘。

勿长时间使用法：

经常使用的家电，每次使用时间越短越好，当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。不用的电器，―定要关上电源，因为通电的电器照样能产生大量电磁辐射。

保持距离法：

与辐射源保持一定距离是有效的防护措施之一，开启和关闭电源时尽量离身体远一些。

比如使用电吹风时，要与头部保持垂直。否则，时间长了，很容易感到头晕脑涨：

吸尘器、加湿器在使用中要远离身体。实验表明，与吸尘器保持70厘米以上、加湿器为1米以上的距离，辐射量最小；

液晶电视和等离子电视，虽然比传统老式电视的辐射小很多，但仍存在一定隐患，建议看电视机时，至少离电视―米远：

电脑使用者应于显示屏保持的距离不少于70厘米，于电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米。

只要与这些电器保持至少半米的距离，其辐射强度在一定的标准范围内，不会有太大问题。

水利用法：

水是吸收电磁波的最好介质，可以在电脑、电视、冰箱等家电旁边放一瓶清水，最好用塑料瓶和玻璃瓶乘装，金属杯则是不适宜的。

电器当中会释放静电，聚集的灰尘会转射到脸部和手部皮肤处，因此长时间看电脑、电视后，应及时洗脸洗手。

补充营养法：

此外，多吃富含维生素A、c和蛋白质的食物，如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等，特别是海带，能加强抵抗电磁辐射的能力。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

定期除尘法：

灰尘是电磁辐射的重要载体。如果家电不经常擦拭保洁，即使关掉，电磁辐射仍然留在灰尘里。例如，电视机的灰尘不及时清理的话，在空气中的含量会急剧升高，会使电子元器件、电路板和散热器超负荷工作，最终导致耗电量增加。

正确的除尘方法应该按照以下步骤来进行：

清洁电器的外部时，首先应将电源插头拔下。擦拭显示器的荧光屏时，要用专用的清洁剂和干净柔软的布，或是用棉球蘸取磁头清洗液擦拭。最后，一定要用干布再擦一遍，不要让电器长时间停留在潮湿状态中。

清洁电器的内部时，首先要保证断电半小时，然后再打开后盖，用电吹风机将里面积累的灰尘吹净。然后，用无水酒精棉球操洗电路板，用干布团轻擦内部线路，最后再用电吹风机吹干。

电器频率参考值：

一般来说，每种家电都有产品国标规定的固定工作频率(产品说明书中会标明)。按照家电工作频率的大小，可分为超低频、中频和微波频段。在相同的工作强度下，家电工作频率越高，对人体的辐射作用越明显。

超低频家电(额定50赫兹)

电动剃须刀、吸尘器、洗衣机、电熨斗、咖啡机、加湿器、电吹风、空调、电饭煲、电磁炉、搅拌器、电热毯、日光灯、电冰箱等。

电磁炉省时省力，并且容易与厨房整体装饰搭配。据专家介绍，电磁炉是利用电磁感应产生磁涡流加热食品，工作的时候会产生极低频电场与磁场。消费者应选择中国国家电工认证委员会电工认证或欧洲CE认证的产品；使用时至少要距离40厘米以上：吃火锅时不要把电磁炉放在桌面上，最好有金属隔板遮挡。

冰箱工作时是个高磁场。如果冰箱与电视共用一个插座，冰箱在运转时，电磁波会导致电视的图像不稳定，这说明冰箱的电磁波是非常大的。冰箱运作时，后侧方或下方的散热管线释放的磁场最大。此外，冰箱的散热管灰尘太多也会对电磁辐射有影响，灰尘越多电磁辐射就越大。冰箱应该放在厨房等不经常逗留的场所，尽量避免在冰箱工作时靠近它或者存放食物，经常用吸尘器把散热管上的灰尘吸掉。

中频家电(3兆赫以下)

电视机、电脑。电视机的工频在几百到几千赫兹不等，而电脑则相对较高，尤其是台式电脑。(1兆赫=100万赫兹)。

电视机是使用最为频繁的家电，传统的电视机使用电子射枪式进行逐行扫描，产生的辐射存在电视周围，尤其是电视的1米范围内危害最大。液晶电视、背投电视辐射最小，等离子电视稍强一点，传统显像管电视CRT射最大。

可以在显示屏上贴张保护膜或者滤光膜，看电视时间不要连续超过两小时，看完电视洗洗脸，及时地清理面部皮肤吸收的辐射物质。此外，在家里种植仙人掌、仙人球等可以吸收电磁辐射的植物、在电视机前放些竹炭等吸波材料对于减少电视辐射可以起到一定的作用。

微波频段(30―30000兆赫)

手机、微波炉。手机使用频率非常高，其辐射强度也很大，工作频率在1800―2000兆赫，手机在使用时，应尽量长话短说，电话通后再接听，建议多用耳机。微波炉的工频在915―2450兆赫之间，辐射较大。

微波炉既快又方便，经济实惠，是现代快节奏生活的理想烹饪工具。但是如果使用不当，微波炉也可能会危害我们的健康。微波炉的工作原理是通过释放微波产生的能量来加热食物，属于电磁辐射。

在购买微波炉之前，要根据厨房的大小给微波炉留有足够的空前，购买之前就该做好打算，否则用微波炉时，它的周围就成了“雷场”。在开启微波炉后，人最好离开一米左右。微波炉工作结束后，等待一段时间再开启微波炉。