高校篮球课程改革研究

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摘要：

普通高校传统篮球课程“放养式”学生自娱和“保姆式”技能训练均不能充分调动其积极性，无法满足绝大多数学生的学习和健康需求，亟待改革。应以“健康第一”为指导思想，树立“终身体育”的教学理念；内容上淡化技术性，强化娱乐性和健身性；合理运用篮球游戏，以对抗性练习和教学比赛作为主体教学内容；教学中实行分层合作教学，针对不同层次的学生施行不同教学内容；实行综合考核，把技能进步幅度、学习积极性、互助成效综合起来考评，包括个人成绩和互助组集体成绩。

关键词：

普通高校；篮球课程；教学改革

篮球运动深受中国各阶段学生的喜爱。从小学到大学，篮球成为绝大部分学校体育课程的主要内容之一。随着学生年龄的增长，传统篮球课程的角色正变得尴尬，很多学生由最初对篮球课的向往，逐渐变成了厌倦。尤其普通高校传统篮球课程使得学生积极性受到压制，往往教学目标和任务难以完成，也无法满足绝大多数学生学习和健康的需求。除了学生身心发展特点和社会环境等因素外，主要还是受传统篮球课中不适宜教学活动的影响。因此，中国高校传统篮球课迫切需要改革。

一研究对象与方法

（一）研究对象

阳光学院男生512人，女生548人；男生实验班46人、女生实验班52人、男生对照班44人、女生对照班48人。

（二）研究方法

1.文献资料法。查阅国内外文献资料，掌握相关理论。

2.问卷调查法。随机选择阳光学院大一、大二的男生512人，女生548人进行篮球课诉求和最喜欢的篮球教学项目问卷调查。对男生实验班46人、女生实验班52人、男生对照班44人、女生对照班48人作篮球课程改革满意度问卷调查。

3.实验法。选择阳光学院篮球选项班4个班分别作为男女实验班和男女对照班。将各实验班学生分为2个基础组和2个提高组，基础组和提高组分别进行针对性的教学；在课堂练习的后面时段以及课后练习中将基础组和提高组两两分别搭配混合，进行学生间的合作教学。经过一个学期的学习，对“60”三分线外往返运球投篮、罚篮、半场比赛等指标与基础班比较分析。

4.专家访谈法。对福州师范大学、厦门大学、华侨大学的工32位专家进行访谈，确保相关研究的科学性。

二研究结果与分析

（一）树立正确的指导思想和教学理念

树立“健康第一”的指导思想。近年，我国大学生体质与健康水平日趋下降，肥胖人群不断增长，心理健康与社会适应能力薄弱。2002年8月教育部颁布《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，规定：把“健康第一”作为确定课程内容的基本出发点。篮球运动可以发展运动者跑、跳、投等多种运动技能，是促进身心正常发育，增强体质的较好项目。因此，普通高校篮球课是贯彻体育课“健康第一”原则的最好途径之一。高校篮球课应该以“健康第一”为指导思想，以提高学生健康水平为出发点和目标，充分利用其项目特点，进行教学内容的选择以及教学活动的设计和实施。树立“终身体育”的理念。“终身体育”是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。它是人体自身发展的需要，也是现代社会发展的需要。“终身体育”观念的形成过程是“兴趣—喜欢—爱好—参与—终身从事”。篮球运动具有趣味性、可参与性，是实施“终身体育”的较好项目。普通高校篮球课程有助于掌握篮球基本技能，养成终身体育锻炼的兴趣和习惯。

（二）普通高校篮球课程应注重娱乐性和健身性

普通高校传统篮球课程内容众多，其中很多已不适应现代篮球课程的需要。从受教育者方面，本研究以学生篮球课的主要诉求为内容，针对阳光学院学生进行问卷调查，绝大部分学生都以娱乐和锻炼身体为主要诉求。因此，淡化教学内容的技术性，强化娱乐性和健身性，将成为普通高校篮球课程内容改革的主要方向。传统篮球课程最常出现的两种极端教学活动，一种是近乎“放羊式”的教学活动，一种是“保姆式”的教学活动。前者是忽略了教师主导作用，后者忽略了发挥学生的主动性，这两者都与以学生为中心，教师为主导的教学原则相违背，并不能使大部分学生快乐、主动的参与篮球教学活动。因此，普通高校篮球课教学改革的重心应该放在如何在各个环节都是能体现篮球课娱乐性和健身性为出发点。一方面，不断变换教学手段，实施多种形式的教学比赛或者篮球游戏；另一方面，淡化技术教学，降低练习要求，让学生真正运动起来。

（三）普通高校篮球课程应以篮球游戏、对抗性练习和教学比赛主导教学

调查中发现，绝大部分学生偏爱篮球游戏和对抗性的内容。因此，对普通高校篮球课程应以篮球游戏、对抗性练习和教学比赛主导教学.研究发现，目前绝大多数高校所开设的篮球课程中，篮球教学内容是以个人非对抗技术为教学为主，组织教法、评价方式和手段也是以个人非对抗技术为主，例如个人运球、行进间上篮和定点投篮等。这些教学内容属于篮球的基本个人技术，是篮球教学中不可缺少的环节，然而，把它作为主要篮球教学内容，教学个环节都围绕着它进行，就会大大降低学生的积极性，也会降低学生机体在课堂中的锻炼效果。在长期教学中发现，学生更愿意参与篮球游戏、对抗性练习和教学比赛。因此，应该以篮球游戏、对抗性练习和教学比赛主导教学，教学各环节都应该围绕其进行，例如，学生以一对一“消极”攻防的形式进行原地和行进间的投篮练习；在教学比赛中进一步巩固运球、传球和投（上）篮技术；在准备环节和部分基本环节合理安排篮球游戏。当然，这些教学内容的选择和实施要具有目的性和可操作性，一方面，要能帮助教学任务更快更好的完成，另一方面，要从实际出发，合理设计和组织实施，充分发挥教师的引导作用和体育积极分子的教学辅助作用，明确规则，提出要求，避免伤害事故。

（四）普通高校篮球课程应实施分层合作教学

分层合作教学是指根据学生篮球基础不同进行分组，选择不同难度的教学内容，使用不同的教学手段和评价方式；不同组学生以及组内学生之间进行合作教学，互学互帮，共同提高。表五所示，经过一个学期的学习，女生实验班“60”三分线外往返运球投篮成绩提高幅度远大于女生对照班。此外，罚篮、半场比赛等实验班成绩提高幅度均大于对照班。因此，普通高校篮球课程应实施分层合作教学。分层教学符合因材施教，使教学更具针对性。学生的身体素质和已有篮球水平参差不齐，基础好的同学，面对基本技术的学习会觉得枯燥、无趣，缺乏学习动力，而基础差的同学则又会觉得掌握这些技能遥不可及。分层次教学更符合运动技术学习规律，可以取得更高的教学效果，可以同时满足绝大多数同学的学习需求，发挥他们的学习积极性。合作教学则有利于学生之间相互学习，相互比较，对学生有激励作用。

（五）普通高校篮球课程考核实行综合评价方式

由于在教学中施行分层合作教学，因此对学生的考核评价应该是个人评价和集体评价的结合。例如将基础组和提高组两两分别搭配混合，进行学生间的合作教学，鼓励学生之间交流互助，共同提高。在考评时，个人得分体现在个人技战术提高幅度，也体现在教学比赛和教学游戏中个人表现上；集体得分体现在小组全体队员技战术提高幅度，也体现在教学比赛和教学游戏中小组队员的整体表现上。通过综合考核的办法，使得学生能够努力提高自身技能，也促使学生之间自愿或非自愿的相互监督和帮助。在教学活动中，增加同学之间的友谊，提高责任意识、合作意识，培养集体主义。在研究中，97%专家赞成综合评价的方式进行考核，92%的实验班学生认为比过去的评价方式更公平。

三结论与建议

普通高校篮球课程为了适应时代的进步，亟待改革。应秉承“以人为本”的精神，以“健康第一”的指导思想和“终身体育”的教学理念，全面促进学生健康，提高锻炼积极性，强调篮球课程的健身性和娱乐性。一方面，以对抗性练习和教学比赛为主导，适当安排和运用篮球游戏，另一方面，“因材施教”，实施分层合作教学和综合评价方式。

作者：夏涛 单位：阳光学院基础部