肝病保健五大忌

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇肝病保健五大忌范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

忌，是指对某些会产生不良后果的事力求避免。肝病是一种常见病，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、药物性肝损害等。在肝病治疗中，养生保健不但最为重要，而且是各种治疗的前提，即所谓“三分治、七分养”。根据多年来的观察，笔者把这些“禁忌”总结成五个字，即酒、药、劳、炎、肥，这样，在日常生活中就容易记住了。

酒：必须忌

如今酒风盛行，生意、喜庆、职场、会友都少不了它。不但进入体内的大量酒精伤害肝脏，其代谢产物乙醛，其毒性更大。原本健康的肝脏，单因大量饮酒，就可引起酒精性肝硬化。研究表明，“有病”的肝细胞更容易受害，使原有病加重恶化，轻度成了重度，肝炎成了肝硬化，肝硬化失去代偿能力，并产生各种并发症，如大出血、腹水、肝性脑病（肝昏迷）等。更严重的是，流行病学调查证实：肝病患者饮酒，可以促使肝癌的发生。用“火上浇油”来说明饮酒对肝病的危害，绝非危言耸听，因此，肝病者必须忌酒。

药：不可随意吃

老年人易得病，吃药机会更多，但是不论什么药，也不管是口服还是打针，所有进入身体内的药物，都要在肝中被“改造”，医学上称为代谢，才能发挥治疗作用。这种“改造”会加重有病肝脏的负担，进一步损伤肝脏。还有一些药物，在肝脏中代谢后，比原药毒性强，对有病的肝脏伤害就会更大。

有的患者常问：“加服保肝药行吗？”答复是未必有用。因大多数“保肝药”的疗效至今并未得到确认。多服药，药物相互作用增加，未必对治疗有益。

对肝脏功能有影响的药物种类甚多，几乎涵盖治疗用药的方方面面，其对肝脏的影响在使用说明中都有明确提示，或禁用，或慎用，或减少用量，应遵医生嘱咐，千万不可随意而行。

劳：避免过劳

这里的劳不仅指体力上的，如长途奔波、加班加点、肩背重物、彻夜不眠等等，也包括大喜大悲、极度愤怒、长期忧郁等精神上重大刺激产生的疲惫。不少肝病恶化，甚至肝性脑病的发生，都能找出有过劳的背景。原因就在于，过劳会增加身体代谢过程。肝脏是人体代谢的主要场所，自然得“出大力气”，带病肝脏“全力以赴”的结果，难免落个“网破鱼漏”。现代医学证明，过度劳累，会引起神经系统与内分泌紊系统乱，从而导致血流分布异常，脏器功能失调，不仅细胞和体液的免疫力会降低，更易招徕各种疾病，使肝病“雪上加霜”。因此，肝病患者一定要保持平和的心态，体力上悠着点。

炎：避免各类炎症

记得有一位男性患者，他才30来岁，虽然因大量腹水、肝功能极差住院，但体质还不错。经过一个月的治疗，他不但腹水消失，肝功能也明显好转，再过3天就可出院回家休养了。因为多天以来一直要求忌口，加上高兴，他偷偷上街吃了一顿烤羊肉。结果半天后呕吐、腹泻不止，并发高烧，再也没抢救过来。去世前两天他还笑嘻嘻地说要请我去陕北吃羊肉呢！这个病例让我终生难忘。

这里讲的“炎”，包括各种感染，如气管炎、肺炎、阑尾炎、盆腔炎、尿路感染以及外伤感染等，甚至小到上呼吸道感染，都可成为肝病恶化、甚至出现致命并发症的原因。这一方面是因为肝病患者本来抵抗力就低，感染后细菌产生的各种毒素，不论从何种渠道进入，首先必定伤害已经虚弱的肝脏；另一方面，感染发烧使代谢加快，又会加重肝脏负担。其结果轻则肝功能进一步恶化，重则出现致命的并发症。

肥：营养摄入要控制

肥者过度营养也。肝病患者加强营养是治疗的重要方面，合理的营养摄入有利于修复肝脏病变，也对恢复抵抗力有利，但如果营养过剩，不但无益，反而有害。

老人们都记得，“困难时期”的肝炎患者颇多，一时流行吃糖保肝。那时白糖是要凭票定量供应的，普通人月供仅1两，肝炎病人可得2两。某位“肝炎”兄为了更好地保肝，四处搞票，居然每月能吃到糖二斤，他吃什么都加糖。半年后，他的肝炎不但没有康复，反而出现了糖尿病。这是我亲自诊断过的病例。

营养过度，不只是摄入脂肪过多，主食过多（糖类）也会转化成脂肪，沉积在肝脏内，使已有的脂肪肝加重，发展成脂肪肝肝炎、肝纤维化。

因此，已有肝肾功能不全、早期肝性脑病、刚发生过消化道大出血等情况的，蛋白质摄入量就要严格控制。我曾经会诊过一位肝病患者，就是连续用“鲤鱼炖小豆”进补，三天后发生了肝性脑病。原因在于，患病的肝脏已经无力消除蛋白质分解产生的毒素，从而导致了脑神经中毒。

在医院，医生给肝病患者输氨基酸、白蛋白甚至输血时，时间、种类和数量都是有特别严格规定的。因此，如何进补，务必要和医生合作，千万别把好事办成坏事！

还是回到“忌”字上来，中国字很有意思，忌，就是要把这些事记在自己的心里，就做到了。