谁说失眠没意义

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睡眠质量良好的人，对于“失眠”二字所饱含的酸楚无奈，想必理解无能，说不定还会脑补出“为谁风露立中宵”的浪漫情致来。失眠的表现形式大多相似：上下眼皮就像老死不相往来的仇家，怎么都合不到一起去；安分者尚且可以平躺在床上与天花板思考人生，不安分者，那席梦思就跟铁板烧上的烤架，而他们则成了羊肉串翻来覆去。失眠患者通常伴有轻微的“穿越时空症候群”，他们总自以为是地认为刚刚那一闭眼一睁眼间三五个小时肯定跑不了，没成想拿出手机一看，也就是2：24到2：26，任是如何气急败坏都无济于事，翻着华妃娘娘标志性的小白眼问一句：“你试过从天黑等到天亮的滋味吗？”

如果有本书叫《当我失眠时我在想写什么》，那其中最传统且经典的选段肯定逃不过以下范本：都十分钟了我怎么还没睡着，肯定是仰着睡的缘故，不然侧躺试试？怎么办啊？我只能睡6个小时了……怎么办啊？我只能睡5个小时了……怎么办啊？我只能睡4个小时了……还有三个小时，老娘我不睡了！晚上吃咸了，要不要起床喝口水呢，但喝了水一会儿又要上厕所怎么办？摔！又失眠了。

根据中国睡眠研究会报告，中国成年人失眠发生率高达38%，此外，40%的成年人在最近一个月内出现白天打盹的情况。虽然每晚睡在各种席梦思、记忆枕以及蚕丝被当中，现代人却还没有风雨飘摇的光绪年间百姓睡得时间长――中国睡眠研究会还发现，1900年以来，人们的日睡眠时间以每年0.71分钟的速度递减，即我们当前的日睡眠时间比1900年减少了1.5小时。

什么人会睡不着？现代人失眠的原因列出来可以绕地球一圈，恋爱了失眠，失恋了照旧失眠，当你找不到纪念或狂欢的方式时，失眠成了万能特效药。当然，失眠者也不乏甘之如饴的代言人，网络上转发量甚巨的言论“睡眠少的人智商高”，让睡不着的男女们沾（苦）沾（中）自（作）喜（乐），好像热衷失眠也有了合情合理的缘由。既然失眠戒不掉，何不在漫漫长夜欢庆一把？一家又一家的深夜书店在街边开张，吞吐着思维在夜里跳舞的文艺青年；酒吧永远在午夜12点后才迎来最盘靓条顺的姑娘和出手阔绰的爷们儿；就连淘古玩捡漏，也得趁天光前上潘家园秘密探访。谁说失眠没有意义，黑夜的私密与静谧，让每个人都有成为哲学家的可能。

漫漫长夜，无心睡眠，朴素的理想主义失眠者会固执地数羊等待睡意，而常年和失眠作战的“惯犯”则会为自己度身打造一套度过黑暗的良方。既然战胜失眠显得如此不着边际，不如与长夜握手言和，温柔地走入良宵。