谈谈中学体育课堂教学中的有效教学
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“有效教学”是为了提高教师的工作效益、强化过程评价和目标管理的一种现代教学理念，是指通过一段时间的教学后，教师帮助学生完成学习任务，获得了预期的进步和发展情况。
在一次培训中，一位专家和我们详细的解释了什么是有效教学，他说到，“有效”二字可以解释为“效果和效率”，而且二者是相互联系，相互影响的，对此我深有同感。有效的体育教学是指既有效率，又有效果，更有效益的教学活动。有效的体育课堂教学可以使学生在身体健康、运动技能、运动参与、心理健康和社会适应能力方面获得实实在在的进步、发展。
体育课是学生学习体育知识、掌握体育技能的主阵地。然而，现实的体育课堂现象是：“多数学生喜欢体育，但不喜欢体育课”。因此，优化体育课堂因素，培养学生的创新精神和实践能力，不断提高学生的体育兴趣，是体育有效教学的重要任务之一。
一、激发兴趣，营造氛围
和谐的氛围，可以发挥学生内在动力、愉悦身心和调节情绪的作用。学生在宽松、和谐的气氛中，能够保持心理平衡，学习情绪处于适度的兴奋状态。
教师可以按照一定的教学目标并根据学生的需求来设置一些“流行”性的运动项目，如街舞、武术、跆拳道、健美操、保龄球、散打等，供学生选择，尽量满足不同个体的兴趣爱好，以激发学生学习的主动性和创造性。处于这种和谐的课堂氛围中，教与学的情绪高涨，课堂气氛活跃，对促进学生的身心和谐发展起着积极的作用。
教师在教学中应多创设竞争情景，提供竞争机会，让他们在竞争中展示自己，激发他们的学习兴趣。竞赛的内容、形式要多样化，如：个人与个人，小组与小组、班级与班级之间的比高度、比远度、比速度、比反应、比动作质量、比作风、比准确性等。如我在初一广播操教学时经常要求学生对新授或复习的操进行展示评比，比动作的准确程度、比动作力度、比口令的响亮。知道每次课后老师要随机抽同学展示评比，学生思想上重视，因而上课都能认真听老师讲解，仔细看老师示范，记住每节操的方向、行进路线，每一次做操一丝不苟，力求完美，完成的动作质量也高。展示时学生和老师一起做评委，结束后先让学生讲评，指出优点和不足之处，然后教师进行小结，表扬优胜者，并给予奖励。
二、互换角色，师生互动
体育课堂中的教学互动是由师生主动参与的教学行为，教师不再固守教的本位，学生也不再是学的奴隶，教与学的过程乃是师生之间不断展开对话的交流过程。例如：队列练习时，体育教师与学生互换角色，一个或几个学生在队伍前发口令指挥练习，教师站在队伍中间与其他同学一起练习。这种角色互换的练习形式比较新颖，学生能从中发现自己练习的实际情况，教师能体会练习的操作情况。
教师可以根据不同层次，不同学生的需要，设计不同形式的教学互动，以培养学生学习的积极性，提高教学的效率。在师生共同参与中，学生能通过模仿教师的动作来掌握技术，通过与教师或同学间的对抗来运用技术。例如，我在排球课教学中，经常和学生一起对练，练习过程中师生感情得到交流，同时教师垫球、传球、移动步法等基本功也潜移默化，学生不自觉地模仿老师的动作，进步很快，对排球的兴趣也大，教学效果好。
三、转变观念，养成习惯
在体育课堂上，培养学生良好的锻炼习惯，对提高课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康地发展有着重要的意义。因此，体育教师应转变观念，在课堂教学中积极主动地培养学生良好的锻炼习惯。
指导学生掌握科学锻炼身体的方法。首先，让学生了解人体的结构，各系统器官的功能，身体锻炼的卫生常识，体育动作的规律特点，以及体育锻炼是如何促进人体生理变化的。这些基本知识可在健康教育课中传授。其次，让学生懂得生理负荷的最佳方案和合理的锻炼程序，以及为什么做与怎样做准备活动和整理活动等方面的知识。此外，体育教师应根据学生不同年龄阶段，运用不同的锻炼手段和方法，引导学生进行身体锻炼。
良好习惯的形成，是意志与毅力的结果，只有经过严格要求，反复训练和努力实践才能形成。体育教师培养学生良好的锻炼习惯要依据学生的年龄、心理特征，根据教与学的需要与可能，制定严密的、科学的、切实可行的计划，有的放矢地逐个项目培养和训练。让学生准确掌握动作要领和练习过程，要由易到难，由单项到系列，由部分到整体，坚持不懈，反复训练。教师还应经常督促检查，持之以恒。只有这样才能逐渐形成学生良好的锻炼习惯。
四、注重差异，发展个性
在体育的教学活动中，学生是主体，是独立的行为活动，体育课教学有着较广阔的大地。学生在较广阔的领域中学习技术、技能，进行各种身体活动、游戏竞赛，并通过人与人之间的频繁交往，人的兴趣、性格和气质等个性心理特征容易表现出来，这对培养和发展良好的个性心理是有利的。充分调动学生的各种积极心理活动，激发学生的学习动机、做学习的主人。注重在教学中教会学生积极思考、主动交流，参与探究，充分发挥学生的主动性，活跃思维，大胆质疑，激发学生的学习兴趣，进一步树立正确的价值观和人生观。
体育教学要面向全体学生，使每一个学生都受到同等的尊重和关注。由于学生在身体条件、兴趣爱好、体能和运动技能等方面存在的差异很大，因此在教学内容的安排、教学目标的制定等都不能搞一刀切，要关心每一个学生的成长，要让绝大多数的学生通过自己的努力都能达到自己的目标，都能体验到体育学习成功的快乐。使他们在充分体验体育学习乐趣的同时，提高自己的自尊心和自信心。例如在跳高教学中，教师根据每个学生的实际水平，在教学中可以按不同的水平分组，每个组的目标、要求不同，预先向学生提出经过努力可以达至的指标，学生按预定的指标进行练习的一种方法。教师给学生预定好这节课的指标。这种方法有助于培养学生独立自主能力，使学生根据自己的情况，确定自己的目标，以寻找实现这一目标的途径和方法。
此外，还应侧重于采用多种手段培养学生对体育的兴趣，争取胜利的进取动机，使学生体验体育活动中愉快的心情，逐渐养成良好的锻炼习惯，这有利于学生个性的发展。