京沪高铁现吸血臭虫等
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吃“减肥餐” 致女研究生心跳骤停
2013年9月18日《三湘都市报》报道，9月14日中午12点左右，湖南师范大学研二学生周静（化名）正与室友说话，却突然“砰”的一声倒在地上。在长沙市第四医院抢救一个多小时后，周静的心跳才得以恢复。但直到17日，周静仍处于深度昏迷状态，无法自主呼吸，血压需要大剂量的升压药才能维持。事发后，母亲认为女儿的病发可能是其连续几月服用营养粉减肥导致。周静的减肥套餐是这样安排的——每天早上吃水果（仅限火龙果和苹果），中午吃饭，晚上喝营养粉，营养粉有草莓、巧克力等口味；每个月有连续5天时间只能吃营养粉，顶多再加点水果。几个月下来，周静从67公斤左右减到了60公斤左右。
本刊提醒：
现在市面上很多营养粉并不营养，很多营养粉蛋白质含量超过50%，蛋白质含量太高会加重肝、肾脏等器官负担，容易诱发其他疾病。所有依靠节食来减肥的方法对身体的损害都很大。尤其像周静这样需要每个月连续5天专吃营养餐，完全不摄入脂肪、蛋白质之类食物的做法欠妥，这样突击减肥，容易造成营养不均衡从而导致免疫力降低。
减肥不是自虐，不管怎样，身体是自己的，不能糟践，身体垮了，再好的身材也是浮云。极端的减肥方式极有可能引发疾病。
2013年9月24日“人民网”报道，退隐江湖多年的臭虫今年夏天再度复出，除了居民家里外，还登上了京沪高铁。昵称为“散步112”的网友，日前在视频网站上了一条自己拍摄的“吸血臭虫”的视频。其在自己的微博中写道：“当心了，动车卧铺上有吸血臭虫：8月28日晚，我坐北京到上海D313车06车厢13下，一早起发现床铺上七八只吸血臭虫，被捏死后一个个鲜血淋淋，白天发现身上一串被咬的包，奇痒。”
后来，北京市疾病预防控制中心证实，网友展示的小虫确实是臭虫。
本刊提醒：
臭虫俗称壁虱，臭虫生活在人居室及床榻的各种缝隙中，白天藏匿，夜晚活动吸血，行动敏捷，不易捕捉。吸血时通常停留在紧靠人体皮肤的衣被或家具上，成虫每次饱血需10～15分钟；若虫需6～9分钟。成虫耐饥饿力很强，一般可耐饥6、7个月，甚至可长达1年，若虫耐饥力不如成虫。在饥饿时臭虫白天亦可吸血，或者吸鼠类、蝙蝠或家畜的血。臭虫夜晚吸血骚扰，使人不能安眠。由于叮刺时将唾液注入人体，可使皮肤敏感性较高人的局部出现红肿，痛痒难忍。在非洲，有因臭虫大量吸血引起贫血，或诱发心脏病及感冒的报道。臭虫长期被疑为有传播疾病的可能。在长期无人居住的房屋里臭虫仍可生存。搞好居室卫生，堵塞家具、墙壁、地板，特别是床椅的缝隙是治理臭虫孳生的好办法。同时要经常杀灭臭虫，最简单的方法是用开水烫杀，也可使用各种杀虫剂。旅行或搬迁时，要仔细检查行李及旧家具，避免臭虫的播散。
老花眼突然好 或是白内障捣鬼
2013年9月23日《广州日报》报道，今年65岁的王姨老花有近10年了，平时看报纸都得戴老花眼镜才能看得清，但近日，她无意间发现自己的眼睛突然变好了，看东西不戴老花镜也能看得很清楚，不禁心中暗喜：“莫非自己返老还童了？”但王姨一些老朋友却提醒她，这种“返老还童”现象未必是好事，说不定是患上某种疾病的先兆，最好去医院检查比较稳妥。听到这话，王姨也警惕起来，赶紧去医院做了个全面检查，结果发现是白内障在作怪。
本刊提醒：
眼睛看近物时，需要通过调节改变屈光力，使焦点正好落在视网膜上，这种调节功能是晶状体在睫状肌的作用下，通过改变厚薄程度来实现的。然而，随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化，睫状肌功能衰退，调节功能变得困难，慢慢出现了近视力模糊，并有眼胀、头痛等症状，这就是我们常说的老花眼。
老花眼是一种眼部正常的生理老化现象，一般从40～50岁开始便会慢慢出现，而且将会贯穿往后的晚年生活。正常情况下，老花眼是不会好转的。但如果好几年甚至十几年的老花眼视力突然变好了，就要引起警惕。
老人如果患上了白内障，特别是在白内障早期，眼内晶状体周围浑浊但中央部分透明不影响视力。在白内障进展期，晶状体纤维水肿和纤维间液体不断增加，屈光能力增强，就抵销了晶状体硬化造成的屈光能力下降，使之前出现的老花眼变得不花了，因此，这个时候曾经有过老花眼的老人们就会突然发现自己不用戴老花眼镜都可以看得清清楚楚，但这种现象是短暂的，一般只能维持1～3个月。之后，随着白内障的继续发展，老花的现象又会重新出现，而且视力下降会比以前更加明显。所以，此时应尽早到医院去做个检查，认清老花眼突然变好的原因，以便及时揪出白内障这个“元凶”，避免病情继续发展。
“电话粥”煲出“手机皮炎”
2013年9月24日“扬州网”报道，今年23岁的王小姐，老家在徐州，今年7月，从扬大毕业后，她和男友一起留在了扬州工作。前段时间，小王的男朋友接到任务，要到外地出差两天。两人相恋半年，这还是第一次分开，也正因此，男友出差的第一天晚上，他们就煲起了电话粥，而且一聊就是一个多小时。让小王始料未及的是，聊完电话后的第二天早晨，她的脸上竟长出了一排红疹子。
“从耳根到下巴这都是，开始还以为是粉刺。”小王介绍说，当天晚上，挂断电话后，自己就感觉到手机贴过的右脸颊发痒，当时并没有在意。没想到，第二天一早，小王惊奇地发现，自己的右半边脸颊，从耳根到下巴一小块区域，竟长出一排小红点，且还有较为明显的痒痛感，乍看上去就像长了一块红胎记。直到这个时候，小王才意识到事情的严重，当即到附近门诊就医。 经过一番诊断后，医生告诉小王，她脸上长出的小红点并非粉刺痘痘，而是患上了皮炎。
本刊提醒：
由于一次性通话时间太长，加上气温过高，手机又一直紧贴面部，接触面因此会沾上不少汗液，手机机身沾染的细菌以及手机辐射等会顺着毛孔随汗液渗入皮肤，从而诱发皮炎。手机外壳上的金属成分也是促成“手机皮炎”的罪魁祸首。镍、镉、铬都是最常见的导致过敏的金属成分。而据专家介绍，如果长时间按手机金属按键发送短信，有些人的手指也可能出现皮疹。本刊提醒，一次性接打时间过长，非但有诱发“手机皮炎”的风险，还可能因手机贴脑部过近，带来一定辐射。因此，市民如果长时间接打电话时，最好使用耳机。
一旦出现过敏性皮炎，千万不要使劲抓挠，当出现水疱或破溃时更要及时就医，以免继发感染，尤其不要在继续接触过敏源的情况下胡乱用一些抗过敏类药物涂抹。过敏体质的人平日里应多吃些维生素C，提高抗过敏能力。
前列腺增生“憋破”膀胱
2013年9月24日《南方日报》报道，近段时间，86岁的章爷爷感觉自己要活活被一泡尿“憋死”：明明有尿意，但就是拉不出来。往往要半个小时之后，才能挤一点点尿出来，这让他苦恼不已。
本刊提醒：
随着年龄增长，体内性激素平衡失调以及雌、雄激素协同效应会导致前列腺增生。而增生的前列腺会挤压尿道，尿道受挤压变形后会发生梗阻，导致排尿困难。
前列腺增生的症状主要是排尿困难，晚上起夜次数多，白天上街到处找厕所，因而导致中老年人生活质量差，心情烦恼。尤其晚上起来影响睡眠，容易引发心脑血管疾病。
在前列腺增生的人群中，需要手术的比例大约是10%。手术指征有两点：一是出现严重的临床表现，经过服药、理疗的效果差；二是出现危象，比如膀胱结石、尿潴留、肾功能损害等。增生的主要是一些腺体和结缔组织，手术就是把后尿道的梗阻解决了，就能解决排尿问题，对老人家的生活质量的提高非常有好处。
而对于一些高危病患，尤其不耐受手术时间过长的老年患者，则会被建议激光手术。因为激光汽化和粉碎腺体的效果更快，损伤更小，术程更短。不过，激光切割也有它的局限性，彻底性比微创手术稍差，比较适合轻中度前列腺肥大患者，对巨大前列腺不太合适。
眼皮一直跳可能是面瘫前兆
2013年9月24日《华西都市报》报道，小崔酷爱玩游戏，最近，他的两只眼睛老是跳的厉害，同事告诉他要小心了，“左眼跳财，右眼跳灾”。这眼皮跳得他心神不灵，到医院检查后，医生告诉他是由于长时间用眼造成了眼部疲劳，并无大碍，只要注意适当休息就会痊愈。
本刊提醒：
眼皮跳，有些人认为无所谓，结果延误了病情；当然、一些人过于敏感，眼皮刚刚跳，马上就去治疗，慌不择法，结果把本来容易治好的常见病，变成了极为难治的疾病。更有甚者错把眼皮跳都当痉挛治，更有人拿面瘫后遗症出现的眼皮跳也当痉挛治。
眼皮跳可分为生理性和病理性两种。生理性眼皮跳不需治疗，其发作时间很短，常常只是几秒钟，跳动程度也不严重。这种眼皮跳一般不需要进行特殊处理。只要闭眼睛休息一会儿，进行局部按摩或热敷一下，眼皮跳就会消失。病理性眼皮跳需要治疗，有的人不光是眼皮跳，甚至连嘴角和半边脸都一起抽动，并感觉到恶心、头晕。这种眼皮跳只有在找到并消除病因后才能使之停止。其病因包括劳累、紧张和疾病。比较严重的病理性眼皮跳是面肌痉挛后引起的。这种眼皮跳是颅内疾病的征兆，主要因为支配眼皮的肌肉运动的面部神经被血管压迫，产生异常神经冲动引起，很难自愈，应当尽早请神经外科医生检查治疗。所以，如果出现长时间并逐渐加重的眼皮跳，应及时到医院就诊。如长久不治，可能具有面瘫的并发症。
按摩床使用不当反成“老虎凳”
2013年10月6日，刘女士的儿子在外打拼几年，终于事业有成。临近重阳节，一心想买一件礼物孝敬母亲，最后看中了一台三万元的自动按摩床。刘女士按照说明逐一设定，闭目享受了半小时，谁知，胸背竟然剧痛，喘气、翻身都疼，床都下不了。
在家躺了三天后，刘女士只能到医院求诊。医生告知，她的腰椎椎体排列不整齐，这才是她平时腰背痛的原因。可惜患者没有到医院对症治疗，反而被按摩床强行揉捏、振动、敲打，诱发胸椎关节突关节紊乱，几节胸椎小关节都错位了，需要卧床静养，手法复位，同时进行热敷、电疗缓解疼痛。
本刊提醒：
相比人手按摩，按摩椅在技巧上完全不能相提并论。人手按摩有诊断作用，灵巧多变，手法讲究舒适、深透，而机器按摩只是简单地揉捏推拿，力道难以控制。自动按摩器具只能用来放松，时间控制在20分钟以内，时间长了反而会让肌肉水肿疼痛，力度不要追求刺激，感觉舒服就行了，宁可轻一点。
有的人不宜使用按摩椅，如：严重心脏病、高血压患者，骨质疏松、骨结核、骨折后愈合不全者，骨肿瘤患者；另外，皮肤有溃疡、破损时，饮食过饱时都别用按摩椅。腰颈不好的老人更要慎选按摩椅，感觉不适尽早就医，因为疼痛很可能是肌肉、关节本身出了问题。比如很多患者胸椎小关节本来就不稳，按摩不慎更容易错开，引发强烈疼痛。
家有自动按摩器具的市民，除了要注意控制时间、力度外，有几个部位千万别乱按。
按摩是很专业的，过去因错误的手法按摩导致腰颈椎出问题的患者不少，颈椎按压风险最大，按摩生手都要慎重，更别提自动按摩器械了。颈两侧不能乱按，特别是老人，双侧颈动脉容易有斑块，胡乱按压会引发脑梗死；颈后上段交感神经丰富，强烈刺激可能引发头晕，诱发心脏病。
背部胸椎部位不能乱按。人体胸廓部位肌肉薄弱，如果按摩力度过大，容易受伤，还可能诱发胸椎小关节功能紊乱。骶骨关节按压时，也要轻柔，慢慢来。
榨苹果汁未去核让孕妇中毒
2013年9月24日《扬州晚报》报道，今年28岁的张立（化名）是一名女白领，一周前被诊断出怀孕两个月。这让家人都开心不已。张立的妈妈特意给不喜欢吃水果的女儿买了榨汁机。但喝了2杯苹果汁后，张立就开始恶心呕吐。
后来，张立与一位医生朋友聊天时提及此事，才知道那并不是害喜症状，而很有可能是因为榨苹果汁时连果核一起榨了，果核里的毒素导致她出现中毒反应。
本刊提醒：
根据最新的研究，苹果核中含有少量有害物质——氢氰酸。如果氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。如果再遇上有些人胃肠对此类物质较敏感，就会表现出急性症状，比如恶心、呕吐。水果果核存在含有毒物质的可能，除了苹果外，樱桃、生杏仁、生桃仁也有毒。大量误食后会有头晕、头疼、心慌焦虑、呕吐等症状，严重的还会出现呼吸困难、肾衰竭、休克甚至死亡。建议孕妇朋友对自己的饮食细节多一些关注，不确定的食物一定要咨询营养医生，切不可以个别人的经验为“标准”。
此外，尽管孕吐是怀孕过程中的常见现象，但最好还是咨询医生。女性怀孕后，体内荷尔蒙分泌增加引起的恶心、呕吐、食欲异常等状况，一般在早晨起床时最严重，一些孕妇吃了油腻的食物也会恶心想吐。但如果呕吐频繁出现，则不能排除是身体出现状况，所以不要凭经验自行诊断。