尿路感染食疗方

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青小豆麦粥

材料：小麦50克，青小豆50克，通草5克。

做法：先用500毫升清水煮通草，去渣后再加入洗净的青小豆和麦粒共煮成粥。作早餐食用。

适宜：急性泌尿道感染。

小麦米粥

材料：小麦100克，粳米30克，白糖、桂花糖各适量。

做法：小麦与粳米分别浸泡发胀，淘洗干净，一并入锅煮粥，熬至米粒熟烂成稀粥时，加白糖、桂花糖调味，作早、晚餐温热食用。

适宜：小便不畅，老人淋涩。

大麦姜汁

材料：大麦100克，生姜15克，蜂蜜少许。

做法：大麦、生姜洗净，用清水煎汁，弃渣，加蜂蜜调味，分3次饭前服用。

适宜：小便淋沥涩痛。

玉米须车前饮

材料：玉米须50克，车前子20克，生甘草10克。

做法：车前子用纱布包好，与玉米须、生甘草一起置沙锅内，用500毫升清水煎取汁液400毫升，一日分3次服用。

适宜：急慢性尿道炎、膀胱炎，湿热引起的小便不利等症。孕妇忌服。

苋菜汤

材料：冬苋菜已结子的老根50克，生甘草10克。

做法：将冬苋菜根、甘草洗净，加水煎成1 000毫升代茶饮。一日多次饮，连服一周。

适宜：尿路感染之小便涩痛。

黄花菜汤

材料：黄花菜60克，白糖适量。

做法：黄花菜、白糖加水2碗，煎成1碗。每日1次，连服一周。

适宜：尿路感染之小便短赤、腰酸。

神仙粥

材料：粳米100克，山药60克，芡实仁30克，韭菜子15克，白糖适量。

做法：山药去皮、切片，芡实仁捣成渣。将芡实仁、韭菜子、粳米一同入锅煮粥，熬煮至六成熟时，加入山药片，继续熬至粥稠，加白糖调味。早、晚空腹食用，食后再饮少许热黄酒，效果更佳。

适宜：尿路感染。

绿豆芽汁

材料：绿豆芽500克。

做法：绿豆芽洗净绞汁，加白糖少许，每日1～2次，连服一周。

适宜：尿道炎之小便涩痛。

淡菜汤

材料：淡菜10克，萝卜或冬瓜、荠菜、芹菜任选一种100克。

做法：淡菜加少量水先煮熟，后加入上述任何1种配料同煮，可加调料作为菜肴随意吃。

适宜：腰酸、小便余沥。对肾盂肾炎肾虚者较好。

鸭肫皮粥

材料：粳米50克，鸭肫皮(鸭内金)一只，白糖适量。

做法：将鸭肫皮洗净，用文火炒黄或焙干，研为细末备用。粳米煮粥，成粥后加入鸭肫皮粉，再煮一沸，食用时加白糖调味。每日2次，每次一碗。作早、晚餐，温热食用。

适宜：尿路感染。

绿豆粥

材料：绿豆50克，粳米50克，白糖适量。

做法：将绿豆洗净，用水浸泡8小时，强火炖沸后改用文火煮至绿豆破裂，加入粳米继续熬煮至烂。加入白糖。每日2次，每次一碗，作早餐及午后点心食用。夏季可作冷饮频食。

适宜：尿路感染。