浅谈大学体育教学中自主学习法的应用
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【摘 要】自主学习法是指学生自主地进行学习，强调的是学生学习的自主性。在教学的过程中，教师应该注重学生自主学习习惯和方法的培养。不断地创建开放的空间，注重学生的自觉性和主动性的培养，发挥学生的主观能动性。
大学生已经成长为成年人，具有较强的自主意识，因此，在大学体育教学中采用自主学习法具有其独特的优势。下面，笔者结合大学体育教学实践，就自主学习法的应用与大家进行探讨。
一、让学生学会自编动作，激发积极的学习动机
第一，让学生学会自编动作，培养学生的自主学习能力。按照传统的习惯，体育教学中的准备活动一般是由教师提前准备好的。从每堂课的准备活动、放松练习等来看，几乎都是同一套动作，没有什么新的变化。久而久之，学生就会感到枯燥乏味，影响学生对体育学习的兴趣。这种单调呆板的教学方式不可能让学生产生强烈的兴趣。因此，高校体育教学应该注重学生自主行动培养，发挥学生的主观能动性，让学生自编准备活动和放松练习。一是采用轮流的方式让学生充当体育委员，进行准备活动和放松练习的自主编排。二是在快要下课的时候，教师应该安排好下一节课进行活动编排的学生。让准备编排的学生做好充分的准备，如准备好编排具体的动作、所需要的时间和排练场地。三是其内容是游戏也可以是体操形式，应该倡导人人参与，自主编排的理念。编操时，教师应该强调一些需要注意的问题，如遵循从上到下的顺序，实现应该制定好游戏规则等，切实培养好学生的自主学习能力等。
第二，创新生动的教学情景，激发学生产生积极的动机。积极的动机是做好事情的源动力。在课堂教学应该注意激发学生产生积极的动机，想法设法提高学生参与学习的积极性。根据大学生年轻气盛，具有较强的好奇心和求知欲，教师应该充分利用大学生的这些优势，调动学生的学习兴趣，倡导学生踊跃参与到体育运动中。例如：在教学原地投篮这一技能技巧时，教师先不要对投篮的姿势、动作动进行介绍，而应该先进行示范，让学生留下直观的印象。在你示范后，学生就会不由自主地进行投篮。
二、引导学生进行自主学练，巩固学生自主学习的效果
引导学生进行自主学练是应用自主学习法的主要内容之一。在激发学生练习兴趣的同时放手给学生进行尝试性练习，从而摒弃传统教学中告诉学生进行练习的方式方法，这样学生在练习时就能更好的探索与自身相符的动作技巧与训练方法。通常开展学生自主学练时不是进行绝对的单独和孤立的联系，而是可以通过小组合作学习实现学生之间的互帮互助，从而达到独自学练的效果，并在合作过程中培养学生的团队合作意识，最终提高学生的自主学习能力。但在大学体育教学中应用自主学习法的同时注意以下几方面的问题：一是当学生进行自主学练之前，作为大学体育教师应提醒学生尽可能的避免出现受伤的情况，尤其是技术难度大的体育运动技能，加上一些耐力性较强的练习项目需要教师精心讲解练习过程中的各注意事项；二是当学生进行自主训练时，作为教师应加强巡回指导，以不断强化学生表现的积极性，而对于消极应对训练的学生则应进行一定批评和教育，对于体育成绩较差的学生则应对其进行适当的点拨，加强对其的鼓励和引导，医闹其树立良好的自信息，培养学生“不到长城非好汉”的学习精神，在教学过程中加强引导，使学生成为课堂主人，将课堂还给学生，将学生的主体性作用充分体现出来，从而激发课堂活力；三是尽可能的提高学生自主学练质量，既不能对自主学习敷衍了事，更不能草草了事，加强学生自主学习训练强度和力度，引导学生更好的掌握自主学习内容，以不断提高学生的自主学练质量。要保证学生自主练习的质量。学生的自主学习不能流于形式，随便练练就了事，必须要求他们自己练习，尽可能把自己能够掌握的内容先行掌握。
三、注重自我练习的检查，了解检查反馈的信息
这是体育教学中十分重要的一个环节，其最主要的宗旨就是让学生对自我练习内容的检查。学生通过自我检查，能够掌握自己在练习方面存在的不足和优点。教师应该在学生进行自我练习检查是随时掌握学生反馈的信息，及时发现存在的普遍性问题和个别性问题。对于个别性问题，可以采用个别纠正的方法，对于普遍性的问题，应该在小组讨论和集体交流时分清楚主次，把大多数学生反映的问题作为重点。其主要内容包括以下几个方面：一是学生完成的情况距离预定目标有多大的差距？练习是否正确？二是找到没有完成目标的原因所在？及其主要的表现形式，有什么原因？三是关注体育较差的学生，他们练习得如何？主要存在什么困难？
四、教师进行必要地讲解和评价，引领学生自主学习
一是做好必要的讲解。对于一般难度不大的内容，应该以学生的自主学习为主，如自己练习、集体练习就可以解决，如各种跑的训练。但是，对于那些学生比较陌生，了解不多，技术难度较大的教学内容（如篮球的投篮、攻防等）。对于经过集体讨论也不能够解决的问题，或是有一部分学生没有理解或掌握的问题，教师应该进行详细的讲解，对于难点问题，应该进行示范。因此，在高校体育教学的自主学习中，教师应该是课堂的组织者、引导者和参与者，引导学生进行卓有成效地自主学习；二是做好师生相互评价，过程评价与结果评价相结合。师生互评是自主学习得以有效施行的有效保障。评定时采用教师评、学生评相结合，对练习掌握情况进行评价，对学生学习态度、小组中的表现等方面进行综合评定。
五、结语
总之，自主学习法是学生进行学习的重要方法，在高校体育中具有十分重要的作用，因此，作为教师，应该高度重视自主学习方法的应用。让学生学会自编动作，培养学生的自主学习能力，创新生动的教学情景，激发学生产生积极的动机，引导学生进行自主学练，巩固学生自主学习的效果，注重自我练习的检查，了解检查反馈的信息，教师进行必要地讲解和评价，引领学生自主学习。
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