保护牙齿,装点你的门面
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牙齿即是人类消化系统的第一站，也是人的门面；缺了一颗牙，不利咀嚼，也极不美观。要拥有迷人笑容，口腔护理绝不可少。
现代牙医学固然有各种方法如矫正牙齿、美白牙齿，实现人人拥有迷人笑容的梦想。
但终究，32颗无价之宝的健康才是拥有迷人笑容的基本条件。
日常口腔清洁不足是形成蛀牙的主要原因。其他原因还包括先天性牙齿脆弱，如在母体内摄取四环素（一种抗生素，造成牙齿泛灰或泛黑色，现已禁用于6岁以下儿童及孕D）、在母体内吸收钙质不足（牙齿不坚固，易长蛀牙）。
即使先天不足，日后做好日常清理工作，便可远离蛀牙。胎儿吸取钙质不足，可在6岁以下赶紧补充，摄取牛奶、乳酪等乳制品、江鱼仔。
先天性牙齿脆弱比较容易受到细菌攻击而造成蛀牙；反观先天性牙齿坚固者，不易受细菌攻击，但不表示不会长蛀牙，只是牙齿蛀烂的时间要比他人长，若不重视口腔清洁，日子久了一样长蛀牙。
口腔不卫生引发牙周病
口腔卫生不合格也可引发棘手的牙周病。牙周病是普遍的口腔健康问题，同时也是最容易被忽略的口腔健康问题。
牙周病可从幼儿时期开始形成，细菌在漫长岁月中不断积累，随着时间流逝而变本加厉。许多人以为口腔卫生等于牙齿健康，对牙龈红肿、流血症状不以为意。有人说他天生牙龈容易流血或是全家人的牙龈都容易流血，这不是遗传，是牙周病的初症。刷牙太用力导致的牙龈流血一般有疼痛感；牙龈不痛而流血、早晨起床吐出血来，基本离不开牙周病。
牙周病是由于口腔黏膜、牙垢没有清理干净而造成细菌在口腔内感染。牙周病基本可分为齿龈炎和牙周炎。
齿龈炎的症状发生在牙龈如红肿、流血，若没有即刻寻求治疗，将可演变成严重的牙周炎。牙周炎患者一般有牙齿疏松、牙齿长长症状，这是因为牙床内的牙槽骨已被细菌攻击，出现牙槽骨流失。严重患者的牙龈也有生脓症状。
牙龈不健康牙齿松脱
牙齿好坏的根本建立在牙龈之上，皮之不存，毛将焉附，即使一个人拥有健康牙齿，牙龈不健康终究牙齿会松脱、疼痛，最终只能跟健康牙齿说“拜拜”。
牙周病是慢性疾病，不似蛀牙会引发剧烈疼痛，若发现牙龈流血就得立刻治疗，牙齿松开才后知后觉，即使能治愈流血问题、清除细菌，也救不回流失的牙槽骨了。
治疗齿龈炎和牙周炎皆可通过洗牙，彻底清除牙垢、牙石，将细菌赶尽杀绝得到彻底治疗。但牙周炎造成牙槽骨流失，牙齿严重疏松，可做人造牙槽骨移植，引导组织再生术或硬组织置换恢复原本的模样。
牙痛怎么办？
牙痛让人生不如死，拔掉算了？切记，不可轻举妄动！每颗牙都是无价之宝，能留便得留，除非没办法才将蛀牙拔去，如同时又蛀牙和牙周病。拔牙永远是最后选择。
拔牙以外的选择
若患者的牙龈非常健康，蛀牙还是可以救的，若补牙也于事无补，可做根管治疗。
根管治疗即是俗称的“抽牙根”，其实是通过祛除牙齿内的感染物和坏死骨髓，再填充根管，封闭冠部，由此防止蛀牙病变。
根管治疗后牙齿已失去神经感觉，不再造成疼痛；因此，一段时间后，该牙可转黑，变得脆弱，所以牙医一般会建议患者同时做牙冠。
牙冠也称“牙套”，即是当蛀牙已不适合补，用其包裹牙质。若情况发生用于咀嚼的大臼齿，牙冠保护牙齿，让其坚固以继续履行职责；若发生在门牙，牙冠巩固牙齿之余，也有美观作用。
拔牙后的选择
若情况不允许将蛀牙留下，牙齿拔掉后留下的空缺，得补回去才行，不然，可导致其他牙齿疏松。除非拔掉的是智齿，否则拔任何一颗牙都可导致牙齿位置内出现微妙的变化，时间长了，空缺旁的牙齿可向前或向旁移动。
固定牙齿位置需要三点接触，即是上排牙齿要触及下排牙齿，牙齿两边也要触及旁边牙齿。一旦失去三点接触，牙齿便会移动。
填补拔牙后空缺的方法有几个，从前移动性假牙是首选，现在选择更多如牙桥和种植牙。
牙桥是由（至少）3个人造牙组成，旁边两个类似牙冠，中间为填补空缺的实心假牙。空缺旁两颗牙齿被磨小，然后套上牙桥，以支持牙桥。
种植牙则是通过牙科手术将钛属人造牙根植入牙槽骨作为基础，支持上部人造牙齿。其功能就像天然牙齿，也相当美观，现已非常普遍。
牙齿美白
牙齿美白有两种：一种是家庭牙齿美白组；另一种是在牙科诊所进行的牙齿美白。
家庭牙齿美白组的长期效果比后者好，色泽更持久。唯问题是家庭牙齿美白组耗时至少两个星期，每天戴上涂有美白药物的牙套，使用者不可进食有色素食物如咖啡、茶、橙汁等，造成诸多不便。
牙科诊所进行的程序只要花几个小时在诊所内进行，程序完成后也不必忌口。
牙齿色泽就像皮肤，每个人天生牙色不一，有些人较黄、有些人较白，牙色与牙齿坚固与否没有直接关系。
老化使牙齿变黄
牙齿泛黄的原因有许多，除了先天性牙齿色泽，老化也是牙齿变黄的原因；另外还有四环素造成的牙齿泛灰黑色。因此不要自行购买药物为牙齿美白，用错产品可弄巧反拙。
牙齿好坏：三分天定，七分人为
欲拥有健康漂亮的牙齿，单靠美容牙科还不够，还需日常做好口腔清洁，否则做再多功夫也只是徒劳。
保持口腔卫生首先是做好口腔的基础清洁。口腔基础清洁可分为机械清理（牙刷和牙线）和化学清理（漱口水）。
若每日做好机械清理，也能保持口腔卫生健康。尤其每晚临睡前口腔清理最重要，千万不可偷懒。
每餐饭后漱口，不建议饭后马上刷牙，餐后待半个小时再刷牙较妥当。因为饭后口腔内酸性高，若此时刷牙，可软化牙齿，对牙齿造成伤害。
保护牙齿从小做起，别以为乳牙不必保护，其实乳牙蛀了的疼痛感不亚于恒牙蛀坏，若乳牙太早脱落，可影响日后恒牙生长位置。
牙线：牙垢容易堆积在牙缝间，牙线能将每个小缝隙间的牙垢剔出来，免除后患。可根据牙缝大小和各自习惯选择适合自己的牙线。
牙膏：含有氟化物，具有保护牙齿珐琅质作用，牙齿清洁主要依赖牙刷。根据自己需求可选择适合自己的牙膏。
专家提醒：6岁及以下幼儿应选择无氟化物的牙膏。因为幼儿在刷牙时不小心吞食牙膏，若长期食进氟化物，可造成日后恒牙出现氟斑牙（牙齿上有白斑）。
牙刷：专家认为，特别功能牙刷固然好，但选择牙刷最主谨遵两点：软毛和短刷头的牙刷。软毛刷不伤害牙齿和牙龈，短刷头能轻松伸入后方清洗大臼齿和智慧牙。
漱口水：让牙垢不易黏在牙齿上，也具杀菌功效。温盐水是最好的漱口水，具有杀菌功效，牙龈红肿时也可使用温盐水漱口舒缓症状。