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新年要养成好习惯

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先来讲个可怕的故事吧。2016年已经过去了,当你看到这篇文章的时候已经是2017年了。去年大家制定的目标都实现了吗?有多少事情坚持下来,又有多少半途而废了呢?虽然没有后悔药,但是我们可以向前看,在新的一年中养成好习惯

Goalmap

Goalmap是一个用来帮助你设置、跟踪和达成你在各个方面所设定的目标应用。应用内提供了包括体育、健康、知识、艺术、旅游、工作等在内,几乎涉及了生活中可能遇到的所有领域。而在每个大类中还有不同的细分类目,如健康领域的目标就涵盖了跑步、健身、游泳、骑行等各种运动,你可以在GoalStore里选择你想要达成的目标,并接受Goalmap对你的激励。只要坚持去做,一切就会慢慢变好。

HabitBull

HabitBull将习惯预分为10大类65个小类,涵盖了现代人生活的大部分需求。免费版的HabitBull最多允许建立5个目标,也可以帮助你避免眼高手低的情况。与简单打卡不同,HabitBull以更为具象的方式详细记录目标的完成情况,帮助使用者审视自己,监控目标的完成情况。如你可以选择以“我今天是/否阅读”作为记录方式,也可以选择“我今天阅读了XX页书籍”作为打卡成功的依据。最后它将对完成情况以不同颜色标注。粉红表示跳过,黄色表示未达标,绿色表示已完成。

Loop循环记录

前不久,笔者刚刚试用过这款应用,它是一款非常纯粹的打卡、习惯养成应用。进入应用后,无需登录,没有社交。直接点击“+”建立新习惯,然后编辑内容,选择提醒时间、任务颜色等。接下来,回到主页面,就可以看到已经建立的习惯安安静静地排成一排,长按小×号变身小√号,就表示今天完成任绽玻『崞料允灸懿榭锤多的日期,非常方便呢。

Fabulous

很多习惯养成、打卡应用可能都是给你提供目标,或是自己设计目标,然后每天打卡激励自己完成。但是FabulouS的独特之处在于它的人性化设计。你所定下的目标,FabulouS会通过各种方式激励你,从而区别于单纯的打卡。你可以设置健身的习惯,应用在提醒的同时告诉你简单的健身动作,并播放动感的音乐。在应用的主界面可以看到完成任务的情况,在完成一些任务后,应用还会给你寄来一封“信”,里面有对你的问候以及和健康相关的信息。随着任务的进行,还会有信陆续进来问候你。