中职生心理健康问题与对策研究
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摘 要： 中职生是一个特殊群体，他们的身心发展正处于由动荡逐步趋向成熟、稳定的关键时期，这一时期他们不同程度地存在心理问题，影响身心的健康发展。因此，分析问题寻找对策，培养他们良好的精神状态，增强其社会适应能力，就成为当前广大教育工作者的迫切任务。
中等职业教育要培养的是具有综合职业能力，在生产、服务一线工作的高素质技能型人才，要求他们具有基本的科学文化素养、良好的职业道德、专业知识和熟练的职业技能，具有较强的就业能力和健康的身体与心理。随着教育改革不断深入，高等院校招生数量不断增加，社会对于人才的要求不断提高，就业压力不断增强等客观因素影响，中职学生的心理问题表现得日益突出，对这一问题进行探讨总结并寻找一些相对可行的解决办法，对于有效开展中职教育非常关键。
一、当前中职生普遍存在的心理问题
（一）不能准确认识、评价自我。
调查数据显示，中职生中具有自卑心理的占了近一半以上。我国中职生大都是升学考试失败或家庭经济条件较差的学生，由于社会对中职生存在偏见，使中职生在理想与现实发生矛盾时，不能正确地认识自我，对自身能力缺乏信心，加之他们原有的知识基础薄弱的原因，面对陌生的专业理论与技能训练会感到束手无策，困难重重，由此便产生自卑心理。
（二）逆反消极心理强烈。
现代社会是竞争的社会。科技进步发展速度惊人，对人才的素质要求也不断加强，由单一型已经转变为复合型人才的要求上，竞争的激烈致使就业形势日益严峻，对于中职生来说很难适应，所以不少学生抱着一种“破罐子破摔”的心理，认为学与不学一个样，反正毕业后都难以找到合适的工作，对前景感到迷茫、恐惧，对学习毫无兴趣，有的甚至厌学、逃课，不学无术、消极逆反非常严重。
（三）不能有效开展人际交往。
学习环境、人际群体的改变，社会角色的转变使得交往方式更加趋于社会化，这些原因的产生使部分学生无所适从，虽然渴望交往并被接受，但如以自我为中心，任性苛责等独生子女所带有的普遍特点，又使得他们不知道如何交往，有问题和困难从不向老师和同学吐露，也不听从老师和他人意见，一意孤行，人际关系冷淡紧张，难以沟通。
（四）没有较强的意志力品质。
对于中职生而言，绝大部分并不是因为智力因素差，而是学习态度不端正、意志薄弱等非智力因素造成的。家庭教养方式的不科学性直接导致学生从小养成了各种不正确的习惯，不能吃苦，意志不坚定，缺乏耐挫力，甚至进入工作岗位也是挑三拣四、拈轻怕重。
二、影响中职生心理健康的主要因素
（一）家庭社会教育及自身的因素。
学生由于生活在不同的社会环境中，家庭的经济状况、社会地位、精神状态等，都会通过各种渠道对学生施加影响，在家庭中形成他们早期的道德观念、价值观。家庭环境及教育方式决定个人的心理品质、心理特点、性格及行为习惯。影响学生心灵的因素主要有家庭教育的方式、方法和观点及家庭成员习惯、品德，家长的心理品质、水平和个性、性格特征等。家庭环境对人的个性形成有巨大影响，同时对人的心理发展方向和水平起着决定性的作用。家庭结构的失衡及教养方式的不正确，会直接导致孩子的自卑、少言寡语、性情孤僻、厌学情绪和逆反心理较强等心理问题。
（二）学校教育因素。
学校教育不同于一般的社会环境的影响，它是一种有目的地系统地对学生心理施加积极影响的过程。它是按照一定的教育目的来对社会环境影响加以选择，组织成一定的教育内容，采取一定的教育方法对学生的心理施加积极的影响。因此，要根据学生遗传素质的差异和他们所受的社会环境影响的不同，进行有针对性的教育和培养。
三、中职生心理健康教育对策
（一）有效开展学校教育，改变教育方法，促进学生身心发展。
首先，教师加强学习相关理论，提高业务素质。教育学生的同时要准确把握学生心理，利用心理学相关理论有效开展教学，大胆尝试改变教法，设计教学内容，实现课上课下都与学生建立良好的心理沟通环境，为正确处理学生心理问题打好基础。
其次，加强校园文化建设，营造良好心理健康教育氛围，在培养学生品德、陶冶学生人性、完善学生人格等方面发挥着独特的作用。
最后，因材施教，开展多种活动。比如反映心理健康教育为主题的板报、宣传栏，利用校园网站、校园广播等媒体优势，发挥心理健康教育的传播功能；积极开展丰富多彩的校园文化活动，建立心理咨询室，拓展训练，等等。
（二）实现学校与家庭教育有机结合。
心理健康教育作为系统工程，对中职生的教育与影响较深的是学校与家庭。所以，在加强与家庭教育的有机结合的基础上开展中职生心理健康的学校教育，主动密切与学生家长的联系，以达到对学生的民主化管理，让学生在平等、宽松的家庭氛围中健康成长为目的，积极引导学生家长转变教育方式。针对学生在心理方面存在的突出问题，主动与家长协商解决，促进其人格的健全与完善。
中职学生成长为一名合格的社会人，不是一件很容易的事，需要运用各种方法，全方位、多角度地进行探索与实践。只有这样才有利于中职生面对激烈的社会竞争保持良好的健康心态，实现自己的人生价值。
参考文献：
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[2]贾建雯.中职生心理健康教育探析[J].太原教育学院学报，2004，（02）.