本报社太极社区代表队正式成立

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首次培训在北京青少年行知实践园举行

11月，本报社举办了两次太极社区代表队队员选拔活动，经过两轮初赛、复赛，在本报社旗下三十余家社区太极队中选拔出了45名优秀太极队员，他们分别来自各站的教练、站长、各站骨干队员及积极分子等。

11月30至12月4日本报社太极社区代表队首次在通州区黑庄户北京青少年行知实践园里进行为期5天的太极拳培训。培训内容由本报社太极总教练宋剑教授王西安陈氏二十六式太极拳表演套路，并用中国传统书法抄写《王宗岳太极拳论》。在抄写过程中，总教练宋剑向大家仔细讲解了拳论里的奥秘，抄写太极拳论是为了培养大家的太极情操、舒缓心情、放松压力。

在此次培训过程中，队员们对报社举办和组织的这次活动表示了极大的支持与热爱。

顺义站段艳丽教练说道：报社给大家提供的场地非常好，对他们照顾有加、非常细心，从衣、食、住、行等方面都安排得非常周密。太极总教练宋剑老师教课也非常耐心、细致、无保留地把太极真功夫教给大家，他全天的教学非常辛苦。这么多人学习，有不懂的，不清楚的，老师都能做到一一解答，非常不容易。在此次活动中，对各队的教练在技术上的提高起到了关键性作用。教练们在各队里教拳，基本上还都是套路教学，没有攻防含义的教学理论，没有真正理解什么是太极拳，只是单纯地教成太极操了，这次培训让他们意识到太极是拳而不是操。

周庄子站安秋菊教练说：“报社组织的这次太极教学活动对我们个人有很大的提高和帮助，在太极基础上和拳理知识上都有所提高。我们站这次有幸选出5个人，水平都不一样，但大家都受益匪浅。水平好一点的把自己以前不足的功底做了一些巩固，水平一般的队员从拳理方面理解更加深入了。对我个人来说也打了几年太极拳了，通过宋剑老师的讲解，我又重新认识了太极拳。”

红旗大学站郭虹站长说：“这次报社组织的集中培训，老师每一招、每一式都认真讲解，报社人员也照顾得非常到位，做到了无微不至。此次活动我个人有很多心得，以前主要打的是杨式拳，这次接触到了陈氏拳，通过这次活动发现在太极领域里知识点很多，我们要从一点一滴开始学起。希望报社这样的活动多组织一些，多给我们学习的机会。通过我们的学习，以后能更广泛地运用到全民健身中去，让更多的喜欢健身的拳友们能够练出健康身体、推广太极拳的应有、带动自己站点的学员们好好学习，我们此次来也是带着任务来的。”

龙潭一站张万玉站长说：“我和队员们之前也交流过，大家都说这次活动机会太难得了。虽然每个人家里都有事，但都克服了困难，家里人也都很理解，很支持我们的工作。到这之后我们会努力学习，我们以前学的都是架子，太极拳的内容很少。现在学习之后知道了我们的一招一式打出来的内容是干什么的，不是瞎打了。我们有个队员打拳时间不长，这次来提高了不少，虽然有些吃力，但一招一式都非常刻苦去练，最后由衷感谢报社为太极爱好者举办的这次培训。”