预约未来不老肌 让你揪心的N个防晒问题,全面解答!

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回顾每年夏天的防晒，就像缅怀夭折的恋爱：倾囊购置产品、费心涂抹补擦，却依然晒黑晒干晒冒斑，“防晒=白皙不老”永远是别人的甜蜜……其实产品没有错，用心更没错，只是除了放感情，你还需要理性的行动把关。今年入夏，终结虐恋的机会来了：《都市丽人》提挈防晒潮流新知，与时俱进防护know-how，更分组别答疑抓漏，优化日晒全过程保养方案。当你从防晒破功的阴霾中解放，肌肤与未来的不老约定同步开启，一起见证此情成真吧。

敲黑板 2017防晒划重点

常说肌肤衰老的大魔王是“光老化”，做好防晒就挡掉八成威胁，但现代人要防的毁肤强敌多啊，不出门、不见光也未必保平安。幸好美妆科技进化零时差，总能在危机初始带来应援，正如今夏防晒精算升级的功能配方，让人看过后真心觉得I can do it！

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“超宽频”防御光害前两年都在谈“宽频防晒”，肌肤晒老的元凶“长波UVA”单独标记，成为与SPF系数和PA几个+同等重要的考察点。今年“超宽频”防御范围再拓宽，3C液晶屏放射的蓝光、电器发热辐射的红外线、乃至城市幕墙的反射闪光都列入名单，誓将自然&人造光害统统挡住。

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“抗发炎”保鲜肌底环境污染日益严重，夏季高温也屡创新高（没错2017又是最热年），它们和压力、增龄一起导致的肌底炎症，催老力度比UVA们更深更毒。新品防晒几乎都主打对抗发炎及抑制氧化效果，切断并中和外在压力源和刺激物质，肌肤等于被放进保鲜隔离层，古墓式的净白零毛孔绝对可期。

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“全天候”严防精修以现代人的生存状况而言，日防御、夜修复的保养分工势必有漏洞，全天候双轨并行才安心。引入微囊包裹技术的防晒品，不但隔离防护稳定持效，高浓度修护成分更得以在日间发挥，抢先抑制、收拾各种环境伤害，这么无缝修护谁还会老啊？

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“零致敏”高能舒适不涂防晒这件事，“敏感”再也不背锅！新时代防晒甭管物理or化学属性，一致诉求“低敏”甚至“零致敏”，质地轻润舒适没负担，成分简约高能没得挑，连香气都选天然疗愈款，皮肤常闹公主病或是做完医美疗程的人，坚持防晒就是最佳保养。

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“妆前乳”高仿净肌防晒底妆进化无极限，妆前乳成为今年大势单品。由于质地轻薄，且以校正肤色取代修饰瑕疵，妆前乳效果比字母霜更自然，更符合匀净亮肌风潮。同时妆前乳加码防护价值，不仅阻挡紫外线和污染不输防晒霜，修复净化功能也直逼保养系列，妆前轻巧加一道，由内而外打造净肌快又好。

3大组别、20道题，解开你的防晒迷思

产品摆上货架见者有份，但怎么选、怎么用、相关配套搞点啥，是比刷卡扫货复杂百倍的事。《都市丽人》将防晒族群分为三大组别，对应20条保养迷思，无论你是有做有保佑的随意小白、神农尝百草的激进达人，还是视效大过天的带妆控，现在迎取防晒真经，想无压、想无龄、想无瑕，统统可以逆转胜～

随意小白篇

天生丽质、未经社会摧残，或是信奉素面朝天自然派的随意小白，买瓶防晒拍拍就结束这回合，结果一夏过后肌肤画风也是挺随意。鉴于小白年轻才任性，艰深防晒道理学早容易忘，当务之急是补足常识课，基础分都赚到就够美了。

Q1：我天生黑肉底，防晒不重要。

A：把肤色置之度外蛮酷的，但防晒并非为了变白，而是让肌肤均匀透亮、预防黑斑。所谓“黑肉底”人由基因决定携带更多黑色素，如果疏于防晒或干脆不防晒，后天应激产生的黑色素就像乱摞的补丁，让原本的健康肤色显得脏脏旧旧，不想提早下架就请抓紧防晒。

Q2：不出门就素颜呗，让皮肤透透气。

A：紫外线会穿透云层和玻璃，即便阴天下雨或窝在家，该防的紫外线还得防。另外，手机屏幕的蓝光、室内照明的灯光，也会造成肌肤老化。直接学习皮肤医师吧，不管什么天气、出不出门，早上涂完保养品就直接抹防晒，等你尝到甜头再也离不开。

Q3：产品系数一样，防晒效果就相同？

A：请回看本文第一趴，UVA还分“长波”和“短波”，同邮PA+++的系数，防御的波段可能大不同！市面上大部分防晒品都能抵御短波，但是否能防导致肌肤老化的长波，你得查看成分表。目前能对抗长波UVA的成分仅有Tinosorb S/M、Mexory XL＼SX、Uvinul A+这五种，选择成分表有上述名号的防晒品，防御晒老的实力最强。

Q4：产品同系数、不同质地，防晒效果有差吗？

A：只要系数一样，并且用量合乎标准，防晒品的效果不会因为质地打折扣。最常用的乳液状防晒，全脸和脖子用量挤在手掌至少要“2枚一元硬币”，补涂时用量减半，防晒力才足够。至于其他质地，医师认证的标准用量如下，小白们记好了――

水露状：质地较稀薄、挤出后会流动扩散，所以挤在手掌上时，面积要比乳液防晒多50%。

慕斯状：至少挤出乒乓球大小，再扣掉空气量，用量才等于“一元硬币”。由于润色款不能涂太多，所以建议先涂一般防晒乳、再叠加润色慕斯，做到两全其美。

喷雾状：铝罐防晒喷雾喷出后容易挥发，至少要喷到“肉眼看得到质地覆盖”，再用手涂抹均匀，用量才算合格。

Q5：痘痘肌还是少涂防晒，免得受刺激发炎……

A：很多人以为防晒产品会阻塞毛孔，那你实在是对新一代防晒的清爽质地不了解。而且如果不防晒，冒出的皮脂在日晒后酸化分解，产生酸败衍生物游离脂肪酸，让痘痘更容易发炎、形成脓疱、留下痘疤。实在担心防晒霜闷黏爆痘，选择控油型防晒就ok了。

Q6：去年没用完的防晒，今年是不是失效了？

A：防晒品开封之后，所含的附加保养成分可能会折损，但只要不受到阳光直射，最根本的防晒力不会减弱。有些用前需要摇匀的“修正液型”防晒乳，存放久了会出现水油分离现象，再度启用前多摇几下就能让质地恢复均匀。

Q7：夏天出门游泳，怎么选防水型防晒啊？

A：目前美国FDA已经禁用waterproof的说法，避免“不透水”产生歧义。市面上的防水型防晒，标注water-resistant表示经测试能在水中持效40分钟，有very water-resistant的产品，则能撑过80分钟，也就是“极防水”的意思，根据需要选择即可。

激进达人篇

防晒界有随性小白，就有激进达人，对日晒如临大敌、以戒慎恐惧的态度防范、出现新成分新说法必须亲身实践……然而太多信息处理不及，达人也会乱了方寸，防晒越做越复杂，肤况却没进步。别再苛求高大全了，找准自身重点下手防护，达人等级才能顺利飞升。

Q8：防晒系数越高越好，室内也得顶配伺候。

A：SPF50只比SPF25多挡1%的紫外线，对于暴晒机会少的内勤族，中等UVB系数就够了，加上3个+的高度UVA防护，抗老稳妥又没负担。如果要应对突袭的暴晒，OL手边可以常备防晒喷雾，选全能款照顾脸部、身体和头发，喷洒后用干净的粉扑轻压，还有隐形毛孔的效果。

Q9：抗污染、抗氧化、抗发炎，这三者让人傻傻分不清……

A：空污因子无论含多少种致癌物，在护肤范畴防的就是自由基，通过防晒避免其进入角质间隙，窝藏在里面让肌肤发炎。这么一看清楚了吧？“三大抗”的包容关系是“抗氧化>抗发炎>抗污染”，所以即使防晒品没特别标注，但只要含高抗氧化配方，就一定有不俗的抗炎抗污力度。

Q10：加入维生素的防晒品，效力提升8倍，真的吗？

A：维生素提升几倍防晒力不可考，但作为优质可靠的抗氧化成分，添加维生素的防晒品抗老实力一定更佳。建议在防晒前以高浓度维生素C、E的日霜打底，不仅延续防晒续航力，保持肌肤的水感和润度，也是抵御环境侵袭的第一道防线。

Q11：很骄傲一直没晒黑，但近两年怎么肤色发黄？

A：基因使然，亚洲人肌肤原本就带黄。随着年龄增长，胶原蛋白日渐萎缩变形，使光线无法顺利折射通过，肤色就会看起来暗黄，比黑化更难摆脱。首先要将防晒升级至抗老款，强化修护胶原蛋白、避免阳光|发胶原分解，力抗肌底干瘪蜡黄。同时搭配有抗糖效果的美白精华，减少糖化蛋白质附着、帮肌肤加速祛黄，找回肤色原有的透明感。

Q12：在防晒前擦美白精华，效力等同于美白型防晒。

A：防晒封锁美白力的道理是没错，但美白成分使用时机不当，反而有让肌肤黑化危险。譬如酸类及左旋C有较高光过敏性，即使后续做了防晒，白天涂也难免造成反黑。所以达人们若一定要DIY，请选较安定的成分如银杏、AA2G等，避免弄巧成拙。

Q13：晒完太阳赶快美白，就是不给小黑机会。

A：激进派最常犯的错误，就是晒后马上涂美白，高肤温加上美白成分的刺激，让肌肤发炎更严重，甚至导致反黑和色素沉淀。无论哪种情境诉求，标准化的晒后SOP流程你必须牢记，三步骤压制暴走肤况，收拾日晒业障事半功倍。

Step 1：紧急降温 日晒让肤温升高，为自由基和黑色素打开活跃阀门。抓紧晒后6～8小时的泛红肿胀警讯期，利用冷处理让高肤温COOldown，是晒后护理的必备常识。

Step 2：疯狂保湿 日晒最可怕的副产品是肌肤炎症，需要大量补充水分帮助代谢消炎。不过晒后肤质脆弱无比，成分复杂的大补帖负担太重，单一配方的温和保湿品是最好选择。

Step 3：补充脂质 晒后肌肤的防御机能大大下降，无法抵御环境刺激。就像感冒时得添件衣，肌肤也需要补充点脂质作防御层，避免受到二度刺激时，变黑变老的速度更快。

Q14：再厉害的防晒也得每两小时补涂，怎样能涂得不厚重？

A：防晒品的质地决定其稳定性，进而关系到功效发挥。依照“霜>乳>ㄠ>液>喷雾”的强度排序，建议以防晒霜/乳打底、字母霜/饰底乳加码保养附加值、防晒ㄠ局部滋润、防晒喷雾机动补强，多元质地令铁壁防护不显沉重，每2～3小时的补涂也轻松好玩。

带妆防晒篇

艳阳令肌肤燥热冒油，多抹一层东西都感觉窒息，妆面还时刻有掉漆危机。但就是有人高能防晒和精美底妆都要顾，层叠加码还追求清爽如无物……好的贪心的人儿有彩蛋，只要选对产品、用对方法，只融于眼、不溶于阳光的逆天妆感，（竟然）真的可以有。

Q15：出门带上防晒粉饼，补妆+补防晒都有了。

A：虽然许多粉底都有防晒系数，但要擦到平常10倍的量，才能达到合格防晒效果，而此时脸已经变艺伎。不过，粉饼的粉体有让紫外线散射的效果，相对防护力较强，若之前防晒功课做足，可临时充当防护主角。

Q16：涂完防晒脸上有油光，必须吸一次油才能上妆。

A：心急直接把脸上的油光按掉，会把尚未吸收完全的防晒乳也一并抹去，让防晒力大打折。最好等待3～5分钟，确保肌肤吸收防晒成分后再去除油光。

Q17：防晒霜、妆前霜、含SPF粉底怎么混搭，令美肌功效最大化？

A：保养“适度”是硬道理，肌肤细胞吸收力有限，使用时也需注意成分均衡、避免功能重复。对于习惯在防晒霜后加用防晒底妆的人，以每款产品至多2种附加功能为考量，综合防护力绝对够应付全天环境。

Q18：防晒喷雾轻薄方便，用它随时补防晒没错吧？

A：近两年防晒喷雾大发展，正喷、逆喷都方便，让全身肌肤随时享有一流防护力。但需要注意的是，防晒喷雾多含有挥发性物质，最好避免直接喷洒在脸部，以免造成刺激。作为妆上补擦时，先将喷雾喷于掌心，再轻压到脸部即可。

Q19：好多防晒隔离可以“水洗清洁”，那只需要卸底妆就行啦！

A：有些防晒隔离产品承诺“洗面乳就能卸除”，是因为添加了“微离速净体”等水卸成分，但如果有润色功能、或SPF达到50及以上，医师建议还是常规卸妆比较保险。

Q20：眼周肌肤脆弱又常有色差，不如也把“防晒+底妆”做一遍。

A：思路完全没问题，但面部防晒品不适合眼周肌肤，如果有黑眼圈、眼袋困扰，建议选择眼部专用的防晒和打底隔离品，比传统遮瑕膏质地水润、并带有光泽感，添加美白或抗老成分更超值。