快快坐上时光机 咱们天天过“六.一”

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下面是我们在网上看到的一位老人满怀深情写的一首小诗，辞藻并不华丽，情感也不算细腻，但它却深深触动我们内心的情怀，带给大家无尽的童年记忆。

本月1日，又是一年一度的“六・一”儿童节，孩子们为此欢欣鼓舞，而这一天又何尝不是咱们老年人的节日呢?

“六・一”出游重温童年的诗意

“六・一”儿童节虽是孩子们的欢乐节日，但专家指出，老年人随着年龄的增加，心理会越来越回归儿童状态，常被称为“老小孩”。在这样特殊的节日度过不寻常的一天，是颇有意义的。

两年前，江苏镇江市一家旅行社便专门推出了为老年人定制的“儿童节创意之旅”，行程共两天。全程由专业幼儿教师做领队，将团员编成一个班级，途中带领“同学们”唱儿歌、做游戏、回忆重年趣事，启发老人相互交流生活经、养生之道等。旅行团还以民主选举的方式选出班长和班委，评选“优秀学生”颁发奖状。最后，还制作“同学录”，让班级成员回家后仍能保持联系，给“同学聚会”创造机会。

无独有偶，在一个儿童节，重庆市第一福利院的70位老人免费坐上市出租车公司的30辆出租车，参观主城的3座大桥。老人们自称他们“老还小”，过了个快乐的六一节。当车队经过菜园坝大桥、嘉陵江大桥时，老人们不停地提醒的哥们开慢点，因为“眼睛看不过来呀”!到了南滨路，老人们纷纷下车，他们靠着护栏，悠闲地眺望渝中半岛和江北嘴。看到自己儿时游玩的乌龟石后，93岁的李昌瑜婆婆竞在人行道上兴奋地跑了起来，这可吓坏了跟队的护工，赶忙将她拉住。“我高兴嘛!”看到责备的眼神，李婆婆调皮地笑了起来。

记者走访上海旅游集散中心发现，不少老人选择“六・一”出游。他们大多退休不久，精力旺盛，平时在家带孩子、操持家务，每天从早忙到晚，空闲时间被挤占一空。刚退休不久的范女士被小孙女“套牢”，平时交友广泛的她如今几乎离不了家；社区“金嗓子”薛阿姨，从去年起带孙子后，再也没参加过合唱团活动，老姐妹们也渐渐疏远。于是，“六・一”节成了不少老人的新盼头。

在儿童节这天畅想美好的童年时光，玩一玩小时候玩过的小游戏，唱几首朗朗上口的童谣，老人们神清气爽、愉悦开怀，不知不觉便度过了一个美丽的诗意黄昏。

老人过儿童节各显神通找乐子

“老小孩，老小孩!”看来这句俗语真是没说错。看到老人们这般的精神头，谁能不会心一笑呢?中国老龄科学研究中心研究员陶立群说：人老了，反应会变慢，童心和好奇心反而增加了，所谓“返老还童”就是这个道理。

96岁老教师“六・一”过生日

6月1日这个孩子们的节日，也是96岁的退休老教师蔡文慧的生日。蔡老师一生未嫁，无儿无女，毕生心力用在了教育岗位上。

当孩子们庆祝着自己的节日时，这位老人也收到了作为“老小孩”的生日祝福。“高兴，我今天真的很高兴。”看着特意赶过来的老少亲人、学生和社区工作人员，蔡老师显得有点激动，不停絮叨着“高兴”二字，还坚持亲手切蛋糕……

“我们看到的蔡老师，总是乐呵呵的。”蔡文慧的学生、已经60岁的张茂萍一大早赶了过来。她告诉记者：小时候，许多同学因为家里没钱交不上学费，蔡老师总是许可大家有钱了再补；放假的时候，蔡老师会主动领着学生们一起去游金山、登南山；“六・一”的时候，她还和学生们一起过儿童节。“那时候，我们都不知道蔡老师把生日移到这天。后来知道了，就换我们给她过节啦!”

“其实蔡老师就是一个老小孩。”照顾她的护工说道，她总会想着玩，记挂着学生和亲人陪她出去走走、瞧瞧新鲜事物；她也期待得到夸奖，有时能多吃一些饭菜，被夸很棒的时候，她就特别开心。尽管现在得了小中风，可蔡老师还是有说有笑，生活上能自己做的就自己动手，不仅如此，她还劝慰别人要独立、乐观面对生活。

踩气球吃糖果　200老人齐过节

去年儿童节时，一群60～82岁、平均年龄70岁的老人齐聚成都庆云南街某酒楼欢庆“六・一”，重拾童趣，追寻儿时的美好记忆。

组织聚会的是四川宜宾的82岁老人严为厚，受邀参加聚会的主要有来自和各省市的离退休干部、专家学者、知名人士200多人。这群平时围着孙子转的老人，童年时吃不饱穿不暖，没有儿童节，没有芭比娃娃，没有动画片，没有遥控飞机、变形金刚。在现场，老人们欢快地踩着气球、吃着糖果，笑声不断，快乐在他们中间传递着。

严为厚老人说：儿时的一只气球、一枚糖果、一个沙包、一根绳子、几颗石子，都能带来无穷的快乐，如今虽然年龄大了，但童心从未远离，那些简单而幸福的小小满足，如今一闭眼还能感受到。

据称，这样的庆祝活动，他们每年都会搞一次。原本早已远去的儿童节，如今有了盼头。

抛弃矜持葆童心每天过“六・一”

“童真是什么?童真是寻找四叶草的幸福，童真是水花中折射的快乐，童真是樱飞雪漫天的美丽。”其实，不只是在“六・一”儿童节的时候，只要我们怀有一颗未泯的童心，每一天都可以像过儿童节一样开心。

上学成瘾的88岁大学“老班长”

“你们看我有几岁?我觉得自己只有44岁。”这位爱开玩笑的老先生，就是老年大学里的“长期学生”――88岁的程嘉霖老人。75岁那年，女儿帮他在老年大学报了个历史班，从此，他就对学习“欲罢不能”了。

14年来，程老伯上过营养、推拿、时政、书法等课程，但他还是觉得不够。“还有好多课程没上过。”他说自己小时候只念过6年书，接着就开始当学徒。忙忙碌碌几十年，他对学还怀有渴望，所以，退休之后能在大学里上课，感觉真是如鱼得水。

一连做了班长的程老伯，班上事无巨细，都管理得井井有条。他曾经带领推拿班的同学，进社区开展义务服务。在2008年的学校运动会上，他还拿下了仿保龄球比赛的冠军，为班级争了光。如今的程老伯已是同学眼中名副其实的“老班长”了。

“我的养生法宝有一个中心、两个基本点、三大作风，就是以健康为中心，糊涂一点、潇洒一点，助人为乐、知足常乐、自得其乐。”聊天时，程老伯总是说不上几句就会发出爽朗的笑声。

爱锻炼爱研究的85岁老顽童

今年85岁的吕同盛老人，退休后就常年以骑自行车、游泳、跑步等方式锻炼身体，一直保持每天骑行几十公里的习惯，有段时间每天骑车到塘沽。

在吕大爷的日记本里，夹有美国前总统小布什骑车登长城和老布什85岁生日跳伞的剪报，他说“要是有机会我也能跳”。吕大爷很关心在蓟县举行的铁人三项比赛，如果不是最大年龄限制70岁，他早就参加了。

前几年，在天津河西区隆昌路与平江道交口，他作为一名交通志愿者干了一整年。每天一早，他就从瑞江花园骑车到这里，有模有样地指挥起来，一站就是一天。他搀扶过马路的老人，有些年龄比他还小。他曾把被机动车撞到的伤者送进医院，也曾怒斥过“碰瓷儿”的人。

有时中午，老人会找一片空地，铺上一张毯子，拿出从家里带来的面包、水果和女儿用梨、红枣为他熬的粥，再斟上一杯红酒，惬意、悠然、幸福、自由全呈现在阳光下。他认为，谁能拥有足够的阳光和运动，加上好的心态和营养，谁就肯定能够健康长寿。

吕大爷还阅读了大量书籍，哲学和科技类书籍是最爱。用哲学理论指导自己退休生活的他，如今眼不花、耳不聋、背不驼，讲起话思路清晰、条条在理，精神头胜过不少年轻人。

爱捡破烂的百岁“老淘气”

洛阳伊川县平等乡奇庄村的孙海全今年104岁，有7个孩子，如今已五世同堂。这个高龄老汉平日最爱做的事却是捡破烂。

是他的家庭条件不好吗?是他的儿女们不孝顺吗?其实都不是，是孙海全自己把外出捡破烂当成了娱乐。他每天都要出去转一转，走很远的路。捡回来的东西，他都仔细分类：把废纸铺平，然后卷成卷；破旧衣服，叠整齐放成一堆；饮料瓶，统一放到一个大塑料袋里……等积攒多了，就拿到废品收购站卖了。

只要一上街，孙海全的眼睛就不够使唤，哪有废纸和饮料瓶，他一瞅一个准儿。一天，一名男子手拿一瓶快喝完的矿泉水在街边行走，孙海全一直盯着这名男子。这名男子以为他渴了，急忙给他买了一瓶矿泉水。他颤巍巍地打开瓶盖，把里面的水倒掉，然后把瓶子往袋子里一装，冲着男子呵呵一笑。这名男子呆了半天，笑着说：“哎呀!老爷子你原来是想要我手里的瓶子啊!”

相比同龄人，孙海全的身体硬朗得多，三年前，他还爬上树摘樱桃吃。应该说，孙老汉把捡破烂当成自己的乐趣，无形中锻炼了身体。一个人干自己喜欢的事情，既锻炼了身体，又从中获得乐趣，可以说是一举两得。

爱上飞机、拼图玩具的“老小孩”

四川的陈秀美老太太，在退休后迷上了遥控飞机。她一方面觉得改装机器非常有成就感，另一方面则是为了锻炼自己的反应能力，防止一些老年疾病。还别说，在她的带动下，社区里老年人对遥控飞机感起兴趣来的还真不少，好几个老头也为此着了迷，先后拥有了自己的遥控飞机。这些飞机迷们经常聚在一起开展活动，像空战啊、竞速啊什么的。许多“无人机”在一起比试性能，大家每次都会玩得非常来劲，欢声笑语自是少不了的。

“下棋、打牌、聊天，每天都这样，就有些腻烦了。”济南佛山苑72岁的付尊华老人说，“前几天，我玩了孙子的智能拼图玩具，没想到还能把它拼好，有一种大功告成的满足感，现在我开始对玩具感兴趣了。”退休多年的孙大爷也说：“我们这些‘老小孩’也需要玩具来解解闷、娱乐生活。”

老年人玩具专卖店在国外已经非常普遍，但国内市场几乎处于空白。记者在济南鲁民老年人用品服务中心找到了为数不多的老年人玩具，大都是些老幼皆宜的孔明锁、华容道、九连环之类，专门针对老年人的玩具少之又少。

其实，老年人都有买玩具的需求，这也是益寿养生的重要部分。山东省老龄委事业处处长王照奎说：“随着年龄的增长，人体机能逐渐退化，反应越来越迟钝，注意力和认知能力会逐渐下降。通过玩玩具，老年人手脑并用，能够延缓大脑衰老，能降低老年痴呆症的发病风险。”复杂的高科技电子玩具令大多数老人望而生畏，儿童玩具反而可以满足老人的童心和好奇心，老年朋友不妨多玩多动。

养生贵在有童心　童真童趣伴桑榆

人间无不慕长寿，百岁寿星人更羡。老人能跨入长寿殿堂原因多多，但最重要的是因为他们经常保持着一颗不泯的“童心”。

何为童心?《辞海》解释为“儿童的心情，孩子气”，引申为真心、真情实感。童心是人们真实情感的流露，是天性，是真心。保持童心，就是要返璞归真、恢复自然，而不要矫揉造作、虚情假意。老年人童心不泯，乐当“老顽童”，对于养生有着积极的意义。

有专家考证道：往往有些老人的思维就像回到了童年，变得流畅起来，天马行空一样，颇有想象力和创造力。只不过，一般老人或缺乏自信或不愿讲出来，而一些动手能力强的老人则会把自己的创意付诸现实，甚至转化为一种价值。比如齐白石，由于童心不老，他的鱼虾越画越鲜活、越画越生动。

细数时序，草不渡秋，花不渡季，人不渡百岁，这是自然规律，但诗人可以把花草看作长生，圣贤可以把人生看作不朽，正所谓“心轻者上天堂”。现代的老年人，应将自己的童真保留到入土，为自己的童心扫来一片阳光，每天拿出来晒一晒，让快乐时常在心中蔓延。

好好守住这颗珍贵的童心吧，别放它流逝!美好、幸福，必将由此充盈你、我、他!