初中生亲子关系问题的探讨

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〔摘要〕青春期的初中生和父母的关系常常发生冲突，甚至出现裂痕。究其原因，主要在于初中生的生理和心理都发生了巨大的变化，加之与父母的沟通不畅，双方都站在自己的角度思考问题，以至造成很多误解和冲突。内观疗法是一种通过对身边的人特别是父母，以“我所得到的、我所付出的、我给别人添了麻烦”这三个提问的形式不断地对自己进行反思的一种方法，通过内观，以上述三个提问的形式使初中生得到反思，理解自己的父母，缓解亲子冲突，从而促进初中生的社会化以及健康人格的形成。

〔关键词〕初中生；亲子关系；内观疗法

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684（2011）04-0015-03

一、问题提出

关于青少年的发展，亲子关系问题一直是焦点问题。特别是初中阶段，它是个体从童年期过渡到成年期的一个重要阶段。随着初中生的生理和心理走向成熟，其人际关系也发生着巨大变化。尤其是在亲子关系问题上，有很多家长反映：当青少年处于青春期阶段时,与他们的相处最难。亲子关系是影响学生同伴关系和师生关系发展的重要因素之一，拥有良好的亲子关系会使成长中的青少年顺利习得知识、技能、行为及价值观，促使其成功地发展各种社会人际关系；而不良的亲子关系则影响青少年的心理健康并有可能导致问题行为的出现。也就是说，改善亲子关系不仅仅是家长的事情，学校也应该重视学生亲子关系问题，并寻找切实有效的方法来引导学生，使疏远或破裂的亲子关系得到修复。这样，不仅可以促进学生身心的健康发展，也有利于培养出良好的师生关系和同学关系，对减少校园暴力事件、青少年犯罪都有良好的作用。

1.初中生亲子关系变化的主要表现

国外早期的一些研究表明，与儿童期相比，初中生的亲子关系有很大的变化，主要表现在：初中阶段学生与父母在一起的时间逐渐减少，亲子依恋的行为特征发生了变化，对父母的情感表露及对自己私密的坦白减少；在性别差异上，与男生相比女生与父母更为亲近，也有更多的沟通，并且无论男生女生，与母亲的关系更亲近（Collins A W，Repinski D J.1994 ， Noller P，Callan V J.1990）；此外，初中生对父母的单向权威日益感到敏感，力争双向平等和更多的自主性。（Eccles J E et al.1991）。

在我国，对于初中生的亲子关系问题也有不少研究。归纳起来，主要呈现以下几个特点：（1）初中生早期的亲子冲突处于较低水平，但随着年级的增高冲突也逐渐增多，与父母的亲密感则逐渐下降。（2）在性别方面，男生的自主性更高，与父母的冲突多于女生；而女生的依恋性更高，比男生更加依恋父母。（石伟，张进辅，黄希庭，2004）（3）亲子冲突中，矛盾主要集中在日常生活安排、学业安排和家务等几个方面（方晓义，董奇，1998）。

上述研究表明，初中生的亲子关系与儿童期不同，呈现出多种变化和显著特征。究其原因是多方面的，但从内部原因来看，初中生的身心发展特点对此有很大影响。因此，从初中生身心发展特点出发来探讨亲子关系问题，进而选择适当的方法引导学生，将对亲子关系的修复有显著的效果。

2.初中生的身心发展特点

初中生正处于青春发育期，他们的身体和生理机能都发生了急剧的变化，如身体外形的改变、内脏机能的成熟、性的成熟等。这些生理上的变化必然给他们的心理活动带来巨大的影响，表现出成人感与幼稚性的矛盾。他们渴望社会、学校和家长能给予他们成人式的信任和尊重，但同时他们又缺乏成人那种深刻而稳定的情绪体验，缺乏承受压力、克服困难的意志力。由此，初中生不再像童年时期那样处处依赖父母，但又不能完全脱离父母，他们只是希望在精神上得到父母的理解、支持和保护。

在思维发展方面，初中生的批判性思维明显发展起来。他们不愿轻易接受别人的意见，常常持有怀疑、批判的态度，但又能够严肃认真地对待自己的思想和主张，能够有意识地调节、支配、检查自己的思想。因此，初中阶段学生大多更喜欢自己去思考解决问题。与此同时，初中生思维中的自我中心再度出现。他们常常将自己的思想作为一种客体去审视和分析，会不自觉地被自我意识所驱使，使思想带上更强烈的“内省性”和“分析性”色彩。

在个性发展方面，初中生由于自我意识和独立意识的高涨而出现反抗心理，易与父母产生冲突。且在情感体验上也更加细腻，并受到多种主观因素的影响。同时，他们在人际关系上也出现了新的特点，特别是在与父母的关系方面发生了微妙的变化：他们变得在情感上与父母没有以前亲密，在行为上反对父母对自己的干涉和控制；同时也越发感到父母不能理解自己的想法，某些愿望及要求常常遭到父母反对和阻止。由此造成了他们与父母感情的疏远甚至破裂。

初中生在生理和心理上的变化，以及在思维、情绪、个性等方面的发展特点，使得初中生比较容易与父母之间产生隔阂，甚至时常发生冲突和亲子关系的疏远及破裂。怎样引导学生正确处理好亲子关系，是青少年心理健康教育中的重要研究课题。内观疗法就是一个行之有效的方法，它主要是通过自身的内省来引起情感的变化，从而改变原有的认知模式。初中生善于“内省”和“分析”，情感体验也更加细腻，加之存在自我中心的认知模式，因此十分适合使用内观来使他们更加了解和理解父母。

二、内观疗法的特点

内观治疗是从“从对方那里得到了什么”“自己还给了什么”“给对方添了什么麻烦”这三个问题切入，进行深入的、不断的反思，使人们从中获得罪恶感从而重新认识爱，并最终建立起同理心与共同意识。在这整个过程中，也体现出内观疗法的三个特点。

1.易于自我洞察

在进行治疗时，内观者一般会被单独安排在一个小房间里，在安静的环境中以静坐的方式进行。这样，在隔断外界环境刺激的情况下，个体可以比较容易地进行内心的洞察，梳理自己的思维和认知，恢复身心的平衡。这一特点也较为符合初中生善于“内省”的特质。

2.加速情感变化

在内观疗法中会利用多种反思性情感，来变化内观者自动性思考的特点，以情感启动打破心理治疗的抵抗。使其从体会被爱的感觉开始，逐渐唤起自信、责任感、受恩要报的义务感，然后在回顾自己给对方添的麻烦时又会唤起羞愧感等。这样，义务感和羞愧感互成表里，加剧了内观者的情感活动。可以在初中生原本就细腻的情感体验中再激起一片涟漪。

3.改变认知模式

内观可以利用现实生活事件，从不同时期众多人的角色立场来观察自己的认知特点，获得一个全新的、完整的个人认识。所以通过内观，初中生会逐渐发现自己的自我中心主义立场，进而通过修正来获得比较客观的认知评价。这样就会对现在的认识立场形成冲击、动摇，产生重新认识对方的动机，最终建立起一个新的认知模式。

三、内观疗法在初中生亲子关系问题上的应用

综上所述，内观疗法不仅符合初中生的身心发展特点，而且可以帮助初中生解决所面临的一些发展问题。特别是在亲子关系问题上，内观疗法具有一定的优越性。如今，初中生和父母的沟通不太顺畅，双方都站在自己的角度进行思考，用自己的价值观来衡量对方的行为，以至造成很多误解和冲突。所以在针对初中生亲子关系问题的内观中，可以设定父母作为内观的回忆对象，回忆从自己出生到现在的各个阶段，与父母相处过程中发生的生活细节。从内观疗法的三个基本问题出发，分为以下三个步骤。

1.回答第一个问题“从对方那里得到了什么”――父母为我做了什么

比如，回忆“母亲怎样在寒冷的冬天起早为我准备早餐”。学生在回忆时就会想到母亲为了让“我”吃上热乎乎的早饭，不畏严寒起早准备丰富又有营养的早餐；然后会回想到这几年来，母亲似乎天天如此；最后还会泛化到其他一些带有浓浓母爱的事情上。通过一遍遍地叙述，显现出母亲在平凡之中的伟大，对母亲的感恩之情油然而生，从而重新体会母亲对自己的爱。

这就是内观疗法的一个基本课题――了解他人对自己的照顾有多少。即从中去体会在过去的人生过程中父母怎样地关爱着自己，又为自己做了哪些事情，不管是物质上的还是精神上的。这样从正面去内观父母的爱就能回忆过去自己所遗忘的爱，并且深切感受父母所给予自己的爱。

2.回答第二个问题“自己还给了对方什么”――我为父母做了什么

在回答这个问题时，学生的回忆过程可能比较艰难，回忆出的内容相对比较少，似乎在这几年里自己并没有为父母付出过什么，哪怕是简单的一句关怀问候也许都没有。这样相形之下更加映衬出父母的伟大，学生会感到父母给予自己的太多，而自己回报父母的却太少，继续感受着父母对自己的爱，同时又引起对父母的歉疚之情。

这是内观疗法的一个重要内容――了解自己又为对方回报了多少。即检讨从过去到现在的具体事实，看是“施”多还是“受”多，而此时学生在内观的过程中感受到的最强烈的爱，莫过于洞察到父母对自己有献身、牺牲行为的爱，而自己带给父母的却只有烦恼，尽管如此，父母仍然原谅了自己。这样，他们此刻就会陷入深深的内疚和自责之中。

3.回答第三个问题“给对方添了什么麻烦”――我给父母带来了什么麻烦

学生这时就会回想起从小到大闯过的大大小小的祸。如，拆掉了母亲辛辛苦苦织好的毛衣；打伤了同学而被对方父母找上了家门；又或由于一次考试没考好父母被叫去学校，等等。通过这样的回忆学生就会发现原来从小到大自己为父母添了这么多的麻烦，从而体会到深深的罪恶感。

在内观疗法中罪恶感是来自于“自私”，就是要察觉到自己得到别人的恩惠太多，却一直未注意及此，不但未感恩图报，反而带给别人太多的麻烦，而自己的自我本位、放任、傲慢、匮乏体贴心是这些罪恶的根源。通过罪恶感的察觉，学生会直面自己的丑陋与脆弱，除他们拒绝改变的心态，使他们对父母的不满随之消失，使他们了解到自己的错误、认识到自己的任性，使他们对父母的温馨、恩惠产生感谢、感激和感恩。

经过对这三个问题的回忆，学生会重新去体认父爱和母爱，从而摆脱自我中心的立场，最终与父母建立起同理心与共同意识。因此，内观越深，则学生越容易发现过去太固执己见的自己，于是会尽量站在父母的立场上去了解父母，并且在以爱为基础的同理心上，与父母产生连带意识，从而修复疏远或破裂的亲子关系。

四、总结

当代中学生是被呵护的一代，他们接受了来自父母和亲人的过多关怀，以至对爱已经习以为常，常常感觉不到别人对自己的付出，甚至一味地从自我出发，对父母的管束表现出诸多不满，从而在很多问题上与父母产生冲突。而内观疗法是一种个人通过对自己人际关系的回忆，来验证自己的历史，洞察自己与他人的关系，从而改变自我中心的一种具有积极倾向的心理健康教育的好方法。它的一些内部机制和特点正好符合了处在青春发育期的初中生的身心特征。通过整个内观的过程，学生可以不断地对自己进行反思，了解父母多年来对他们的无私奉献，直面自己的自私和脆弱，进而产生希望改变现状的念头，使他们发现爱、品尝爱、表达爱，在了解父母、理解父母的同时，感恩父母的付出，进而修复疏远甚至破裂的亲子关系。

综上所述，“内观”十分适合用于处理初中生的亲子关系问题。因此，学校和教师都应该利用好“内观”这一治疗方法，帮助学生处理好他们与父母之间的关系。在此基础上，学校才能培养出良好的师生关系和同学关系，才能有效地开展学生的心理健康教育工作，进而促进学生的社会化及健康人格的形成。

参考文献：

[1] Collins A W，Repinski D J. Relationships during adlolescence: Continuity and change in interpersonal perspective. London: Sage. 1994 .

[2] Noller P，Callan V J. Adolescence’s percrptions of their communication with parents. Journal of Youth and Adolescence.1990.

[3] Eccles J E ，Buchnana C M，Midgley C et al. Individuation reconsidered: Autonomy and control during adolescence. Journal of Social Issues.1991.

[4] 方晓义，董奇. 初中一、二年级学生的亲子冲突[J]. 心理科学. 1998.

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（作者单位：苏州大学教育学院，苏州，215021）