韩剧里的中医疗法靠谱吗?
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电影里的刮痧、拔罐，韩剧里的艾灸、针刺放血，似乎父母能在家顺手就把孩子的病给治好了，这些中医的方法真的如荧屏上那般神奇吗？本期我们请来中医专家，揭开其中的奥妙。
除了小儿推拿、中药贴敷，中医还有很多其他适合孩子的外治方法，如我们常常在影视剧中看到的刮痧、拔罐、艾灸、针刺放血等，其中一些方法确实简单易操作，父母在家也可以使用。
刮痧在家做很安全，适合热证
对小孩子来说，刮痧是安全有效的治疗方法，父母在家就可以做，尤其适合热证。中医认为，小孩子是纯阳之体，五脏易生热，小孩子的病十有八九都是热证。那么哪些算热证呢？便秘、积食、中暑、疳积（长期厌食、消瘦、肚子胀）、烦躁不安、睡不安稳等，都是热证的表现，还有风热感冒、咳嗽，症状是流浓涕、痰黄而浓，也属于热证。
刮痧的原理是通过舒经活络，把体内的热排出来，所以，孩子出现热症时，可以给他刮痧。不同热证刮痧的部位也不同：
热咳刮肺经。热咳的典型症状是咳嗽又黄痪，伴有口干、咽痛、大便干燥、小便黄等症状。给小孩子刮肺经，只需要刮下臂这一段。伸直手臂，从肘窝到拇指指尖，连成一条直线，沿着这条直线，从肘窝向拇指方向单向刮。
积食、疳积刮大肠经、膀胱经、胃经、按压足三里。人体十二经络里的大肠经，从食指指尖沿着手臂直至鼻孔，但是给小孩子刮痧时，只刮下臂这一段即可，便于操作。伸直手臂，从肘窝前外侧到食指指尖，连成一条直线，沿着这条直线，从肘窝向指尖方向单向刮。
膀胱经位于脊柱的两侧。刮痧时，从颈椎向尾骨方向单向刮，先刮一侧，再刮另一侧。
胃经也是只需刮小腿一段就可以，位置在小腿胫骨的外侧，从膝盖下方向脚躁处直线单向刮痧即可。
足三里是胃经的重要穴位，位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。刮胃经的同时，用刮痧板的尖端按压这个穴位，可促进疗效。寻找这个穴位时，可以左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。
Tips 刮痧注意事项
1孩子睡不安稳、中暑也可以刮膀胱经。便秘则可以先刮膀胱经、再刮胃经。2给小孩子刮痧要注意，刮痧前要在皮肤上涂抹一些的东西，如婴儿油、宝宝润肤霜等。小孩子皮肤娇嫩，刮到有“痧点”出现就可以了，不用刮到很红。3刮痧会令皮肤毛孔打开，所以，刮痧后注意不要让孩子受风，两个小时之内皮肤不要沾水。4不要刮得太频繁，一定要等痧都退了之后再进行。
艾灸治疗寒证效果最佳
艾灸是点燃用草药和艾叶卷在一起的艾条，熏蒸特定穴位，来治疗疾病的方法，以温热祛除虚证和寒证。有时，孩子因吃了寒凉的食物，导致腹痛、腹泻，用艾灸就会很有效。还有一些虚证，如，孩子尿床，长期大便溏稀，或是生病后身体虚弱，没有精神，脸色黄白，用艾灸也有很好的疗效。
直接在皮肤上艾灸不适合孩子。我们可能在韩剧里看到过，人们把艾条掰下来一点点放在穴位上，直接点燃进行艾灸，这是一种很古老的方法，艾条燃尽的时候，会在皮肤上留下瘢痕和水泡，虽然效果不错，但不推荐给孩子用。因为小孩子皮肤很敏感，伤痕恢复慢，而且抵抗力差，这种艾灸方法一方面会很痛，另一方面会留下水泡或伤痕，有引起感染的危险。
安全有效的艾灸方法。给孩子艾灸的安全方式是，找到穴位后，将两根手指放在穴位周围，用艾条在穴位上方3～4厘米的地方，绕圈熏蒸穴位，你感到手指温热就表示距离合适。给孩子艾灸，每次重20分钟足以，要买质量好的艾条，否则会有烧不尽的灰烬落下，容易烫伤孩子。现在有一种专用的艾灸盒，可以将艾条直接放在盒子中点燃，又能与穴位保持安全有效的距离，有条件的话，买来使用会更安全方便。
另外要注意，在艾灸时，要注意室内通风，艾灸会产生比较大的烟雾，通风不好，孩子会感到很呛。
很适合家用的隔姜灸。腹泻、腹痛是孩子的常见病症，可以给孩子在中脘、天枢、肚脐（神阙）、关元、足三里这些穴位做艾灸。
有一种隔姜灸，很适合在家给孩子用。姜有温补的作用，在家取材也方便，隔姜灸对于寒证、虚证引起的腹泻和腹痛非常有效。你可以把姜切成2毫米左右的薄片，放在神阙穴，也就是肚脐上，取2～3厘米长的艾条，放在姜上，点燃进行艾灸，注意操作时，不要让孩子乱动，以免艾条掉落烫着孩子。
拔罐，真空罐更适合家用
拔罐适用于风寒、湿证、气血瘀阻，小孩子风寒感冒，有打喷嚏、流清鼻涕、发烧等症状，都可通过拔罐治疗，可沿膀胱经，在风门、肺腧、心腧、脾腧这些穴位拔罐。临床上，拔火罐疗效最好，但出于安全考虑，在家里，给孩子拔真空罐更安全。真空罐可以在药店买到，操作简便。拔罐需要注意避开大血管，例如面部、颈部、大腿根部等大动脉所在的地方。小孩子皮肤娇嫩，拔罐的时间5～10分钟即可。
针刺放血最好由中医师来操作
韩剧里看到的针刺放血，其实是中医一个很古老的治疗方法，对于急证和热证，例如高烧、咽喉肿痛，针刺放血确实很有效。例如高烧时，可以针剌大椎穴放血；因内热引起的咽喉肿痛，针刺少商和商阳穴，可以有立竿见影的效果；积食导致的发热，针刺五指指尖，可以退热，缓解胃部不适。
针刺放血需要施针的人能找准位置，施针的时候快狠准，所以，通常父母在家里操作可能有困难。加上还涉及针的消毒、放血量的多少。因此，针刺放血，建议去医院找正规的中医师来操作。