家庭纤体保养计划
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人间四月天，正是瘦身好时节！今季，新鲜出炉的纤体产品纷纷打出治本治标的“专业牌”，用各种科技手段直击令你深恶痛绝的皮下脂肪。从此，你不必再为是“去美容院做瘦身课程？”还是“在家里涂纤体产品”而犹豫不决了，媲美专业塑身的家庭纤体产品让你无需忍受运动的大汗淋漓与节食的苦不堪言，轻轻松松享瘦一夏！
计划一：DIY家庭吸脂术
“吸脂术的效果很诱人，但我真的有些害怕”不只一次，我听见身边的女士这样说。其实，我曾经亲见一场真人吸脂手术。那深深扎入身体中巨长吸管和手术者因为偶尔被触及疼神经而产生的抽动几乎打消了我之前对吸脂减肥的所有幻想。我相信，没有几个女人能鼓足勇气走上手术台去做收脂。尽管它把脂肪一举吸走的方式听起来是那么痛快！好在，就在我梦想能不必上手术台就能把脂肪吸走的时候，新的纤体科技给我们带来了新的希望。
目睹吸脂手术如此受到女性青睐，聪明的科学家们从吸脂术中获取灵感，研发了一系列可以媲美专业吸脂手术的纤体产品。其中，LANCOME实验室的专家们创新开发出一种独特的纤体复合物。这种复合物能够使主要纤体成分“咖啡因”深入脂肪细胞并粉碎脂肪细胞内的脂肪，然后帮助将这些脂肪排出细胞外，以达到长期有效地减少脂肪组织的目的。整个过程就是吸脂手术一样，只不过你真的无须上手术台，这是一场可以在家里进行的“细胞吸脂”。
无独有偶，另一个受到吸脂术启发的还有迪奥美妍中心。他们同时利用了整容手术中的“分子吸脂术”原理，一方面使用比咖啡因高出100倍的强大成分促进脂肪分解燃烧，另一方面控制脂肪储存，如手术刀一般精准、有效地消灭脂肪细胞。
推荐使用：
兰蔻紧致弹润身体乳 RMB680 / 200ml
编辑点评：第一款为了三种身体明显变化而设计的护体乳。科技创新：高浓度的活性有效成分，一种即刻拉紧的感受，仿佛手臂及腰部被立刻提拉塑形。
BENEFIT爱不释手润肤霜 RMB360/140ml
编辑点评：这款产品就如其名字一样，充满。它含有椰子油，可以让皮肤有弹性；尿囊素成分，具有修护再生的功效，令肌肤保湿滋润，柔嫩有弹性。就用这款爱不释手润肤霜宠爱你的肌肤吧！
计划二：直接深入作战脂肪
记得最初发明的纤体产品基本都是作用于表皮细胞的，所实现的也只是让身体的皮肤看起来光滑些、紧致些，或者消除水肿而已。这样的结果让我们失望，因为它并不能改变实际问题。要知道，想要变瘦的我们，真正在意的只有脂肪。现在好了，一直没有对手的脂肪终于迎来了可以制服它们的产品。今年，各种纤体产品一改往日的表面功夫做派，无一不发出“直接向脂肪进攻”口号，这样的改变可喜可贺，让屡屡减肥挫败的我们有了再试一次的信心。
在这些作战脂肪的产品中，最具代表性的莫过于前所未闻的“脂肪根耗”。VICY美体专家在两位诺贝尔获奖者研究成果的基础上发现，我们身体中的顽固脂肪细胞被网状纤维包裹膨胀后就会变得僵硬，失去弹性，很难通过普通的纤体成份将其分解。而所谓的脂肪“根耗”对策是从恢复纤维弹性入手，让植物抑脂精华能直接迅速深入脂肪细胞，如同数学中的根号，由大化小，使积聚的多余脂肪团以几何级数速度减少，同时改善顽固的橘皮组织，去脂美体一气呵成。
同样向脂肪展开全面进攻的还有雅诗兰黛。专家们在研究中发现，原来导致体内脂肪细胞体积增大的并不是体重的增长，而是由于饮食过度或缺乏锻炼等原因导致脂肪细胞内囤积过多 “油质”（甘油三酸脂）。过多的甘油三酸脂得不到及时地代谢和能量转化就会堆积在脂肪细胞内，形成了脂肪团和橘皮组织。而若想从根本上消除脂肪，我们就要同时作用于三个方面：：一、消除脂肪团让身体变得纤细有形、二是利用溶脂配方掉多余脂肪，三通过强化深层弹性纤维防止橘皮组织再生。有了这三重方案同时作用，纤细体态与光滑肌肤自然唾手可得。
推荐使用：
薇姿美体紧致特护精华露
编辑点评：对顽固“橘皮坑窝”特别有效，很适合产后肥胖、反复减肥导致的肌肤松弛 14天就能明显改善橘皮现象。配合同系列的根耗产品使用，效果会更好。
雅诗兰黛双重滋养白金级全效紧肤身体乳霜(国内未上市) $125.00 / 10.0 oz.
编辑点评：第一款针对胶原蛋白组织遭到破坏和脂肪团过多两大因素而特设计的产品，纤盈动感紧致精华露三效结合，无须按摩就能被肌肤所吸收，肌肤瞬间拥有紧致触感。
计划三：焕肤纤体曲线提升
你了解自己的身体需要什么吗？如果只有一个答案的话，你会说“纤细苗条”，如果答案有两个，那么接下来该是什么呢？我想一定是光滑细腻紧致的身体肌肤。拥有小一号的身材虽然很重要，但仅仅如此还不够。我们还需要年轻柔嫩如丝缎般的皮肤。了解到这种需要，你就会明白为什么在今季的美白产品中出现了集纤体与焕肤双重功效于一体美体热潮。
以塑造完美“曲线焦点”为目标的BIOTHERM纤体焕肤精华就是这个新概念的倡导者，它不仅融合了能有效促进水分和脂肪的代谢的强效纤体活性成分，还同时加入了全新的生物焕肤技术，促进胶原蛋白合成，重塑肌肤纤维组织，再利用天然植物成分所带来的“曲线提拉能量”令松弛老化的身体肌肤回复紧致与弹性，实现纤体焕肤的一步完成。
不能不提同样具有塑身与美肤双重功效的娇韵诗的明星产品完全纤体精华霜。美体专家们累积了五十多年的纤体经验，用咖啡因和植物萃取物结合有效刺激新陈代谢、强行增加脂肪的自行消耗，明显改善让肌肤不光滑的海绵组织，增强肌肤的紧致与弹性，提高臀部并拉长腿部线条，让身体曲线更加完美优雅。
推荐使用：
碧欧泉曲线焦点纤体焕肤精华露RMB420/200ml
编辑点评：激发脂解反应，瓦解顽固脂肪团，抑制脂肪堆积，同时激活肌肤自身焕肤机制，明显平滑橘状皮肤，令肌肤焕然新生。
娇韵诗完全纤体精华霜 RMB460/200ml
编辑点评：3种具有革命性创献的纤体成分有效加速多余脂肪的分解，排除毒素及排水消肿柔滑的质地配方非常清新，迅速吸收无负担，双重水嫩肌肤作用更能使肌肤柔亮润泽，身体肌肤呈现如丝般娇嫩细致触感，配合自我按摩塑身法效果更佳。
计划四：日夜纤体不停歇
节食、疯狂运动，辛苦减下来的几公斤，稍有怠慢体重就迅速回升。现在，最时髦的瘦身方式不是节食或运动减肥，而是真正的24小时无运动瘦身法。美体大师欧莱雅就是应用了这种24小时塑身不间断的理念，让你的身体肌肤无时无刻不处主动纤体过程之中。其中的日用纤体紧致哩，含活性消脂素，可有效燃烧消耗多余脂肪。银杏及咖啡因活性复合成分，促进肌肤微循环；Par―ElastylTM活力紧致素，减少脂肪堆积。睡前配合特殊涂抹技巧使用夜用纤体紧致哩，通过捕捉糖份而有效抑制脂肪的堆积同时延缓皮肤的弹性纤维老化，加强皮肤的紧致度，达到身体紧肤的多重功效，轻松在夜间达到曼妙动人曲线。
如果你认为这种早晚需要各用一遍的方式有点麻烦，那么不妨尝试来自法国伊兰纤姿的长效控释剂型纤体技术。它遵循生物节律作用，使用咖啡因、咖啡因盐和苹果根皮苷等成分针对顽固脂肪团产生作用，只需一天涂抹一次，纤体功效就能持续24小时。如果将美体精华露，磨砂活肤凝胶，美体紧肤凝胶三者配合使用可以实现白天与夜晚双重纤体并护理肌肤的功效。
推荐使用：
欧莱雅纤体紧致喱（日VS夜）RMB220 /150 ml
编辑点评：日间强化消脂夜间预防脂肪再生，保湿但不油腻的凝露霜质地能让肌肤深层吸收立即发生作用。用过后，的肌肤变的紧致细腻，效果可谓立竿见影。
伊兰纤姿美体精华露 RMB 328 /100 ml
编辑点评：这款美体精华露包装在100毫升透明的泵压软瓶中，一个疗程14天的剂量，带有微胶囊水果香味的绿色凝胶创造清凉感受，轻柔按摩后渗透入需护理的部位，一点不油腻，可以马上穿衣。14天后肌肤的紧实度与光滑度都明显增加。
TIPS：纤体锦囊妙计
纤体乳的最佳涂抹手势：涂抹纤体乳的手法可以直接影响到其吸收的程度和滋润效果。应该将乳液倒在掌心，用体温将体温暖后逆着汗毛生长的向轻轻涂抹在肌肤上，一般是从下至上，逆向涂抹。这样可以让乳液最大程度被每一个毛孔吸收，而涂抹后的轻轻拍打也不错。
可以吃的纤体产品：一改往日减肥药的不安全性，这种可以口服的纤体产品并不属于药类，比如当下流行的无添加FANCL纤体系列，利用可燃烧脂肪的烧脂酵素、提升细胞能量的辅酵素Q10和各种维他命的综合作用，安全并用效地提升基础代谢，有效燃烧脂肪，安全健康吃出苗条身材。
桑叶茶消除腹部水肿：在夏季每天喝一杯桑叶茶，可以消除腹胃部水肿。使积在细胞中的多余水分排走，达到瘦身目的。
摄入更多的钾：。足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，使淋巴循环减慢，废物自然难以顺利排除，影响苗条体态。含钾丰富的食物包括蕃茄、菠菜、香蕉和橙等。
习惯腹式呼吸。用力将气吸到腹底，腹部随之隆起，然后将气慢慢呼出，直到腹部完全瘪下去。多多练习直至习惯这种腹式呼吸可帮助消除体内的毒素与紧张情绪，紧实腹部肌肉，保持优美的体态。
消除橘皮组织的消脂按摩法
STEP1：坐在床上，双腿弯成45度的样子，轻轻向外张开。用双手由下往上轻柔按摩。在按摩过程中运用大幅度拍打和按压、柔捏的手法，由脚踝按摩至腰部。整个运动重复5-7次，然后再换右腿。
STEP3：将双腿轻微张开，双叉锁住，然后利用双手按住膝盖向外施压，此时你会感到腿外侧的肌肉有些紧绷的感觉。然后用双手虎口的位置紧贴切腿部，用一定的力道由脚踝按摩至大腿外侧紧绷的部位。在容易出现橘皮组织的大腿可重点按摩2-3次。
STEP4：将锁住的双脚打开，并列紧贴在一切，膝盖分开，试着将双腿合并，此时你会感到双腿内侧肌肉紧绷。现在用双手拇指按压，其他四指并拢平放在大腿外侧，由脚踝按摩至，左右腿各重复2-3次。
STEP5：平躺在床上，双腿打直。头轻微抬走，看着脚尖。然后收紧腹部及臀部双手握拳在腹部上往腰部两侧的方向按压。
STPE6：平躺在床上，双脚掌平放在地上用力撑起臀部，但是不要过于抬高背部，收紧腹部及臀部，然后使用双手握拳由下往上按压大腿两侧和臀部。
提示：这是一套来自CLARINS的专业纤体手法，通过有效的按摩促进纤体产品的吸收，同时有助于收紧肌肤、促进新陈代谢、燃烧脂肪排除水份 ，达到轻盈身体的功效。所有运动都在按摩部位涂抹了纤体乳之后进行。