浅谈高校体育擒拿格斗的教学

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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）08-000-01

摘 要 擒拿格斗是公安院校培养公安专门人才教学内容的重要组成部分，是警察体育学科的主要内容之一，是公安院校学生必须熟练掌握的重要技能。公安院校擒拿格斗教学的时数有限，且绝大多数学生从未进行过系统的学习和训练。本文结合目前基层公安民警实战的特点，对公安院校擒拿格斗教学训练现状进行了剖析，使学生通过直观的感知认识，获得正确的动作概貌，总结擒拿格斗动作的规律，是公安院校擒拿格斗教学中要解决的重要问题。

关键词 擒拿 格斗 体育教学

一、前言

公安院校作为培养未来人民警察的摇篮，其警察训练，尤其是警体训练一直是公安教育中重要组成部分之一。1999年以来，全国公安院校警训课程进行了多次改革和调整，有的院校成功的创建了新的专业和课程体系，以及新编教材和师资队伍转型。警训课程名称逐渐被“警务技能”“警察指挥与战术”“警察战术”等新名称取代。擒拿格斗课程作为警训课程之一改革已有多年，虽然取得了一些成绩和经验，但笔者认为，仍存在许多急需解决的问题。

二、高校擒拿格斗教学存在的问题

（一）教材内容陈旧简单

从公安院校多年使用的教材来看，一方面，擒拿格斗教学没有统一的教材，各公安院校选用教材不一；另一方面，擒拿格斗教学主要沿用军事体育教材，严重缺乏公安特色的实战应用性教学内容。近年来，公安民警擒拿格斗方面的书籍出版也不少，但在实战应用教学环节上，却有着很大的缺陷，主要偏重基础性内容，套路性教学。关于如何从无效距离进入到有效距离，如何正确使用控制技术，对抗双方对攻的相持阶段如何有效控制等相关内容，则严重缺乏，至于有关在抓捕行动中常用的3-5名抓捕队员如何协同使用擒敌技术内容则为空白，这都反映了陈旧教材内容远远满足不了实战对抗的需要。

（二）课程设置不合理，应用性强化训练课时不足

某院校为例，擒拿格斗课程设了90学时，其中以54学时来完成散打课的教学任务，以36学时来学习擒拿抓捕和警械使用的内容。笔者认为警务技能虽不同于运动技能，但其技能形成规律是相同的，对公安院校的学生来讲，他们需要学习的不仅仅是擒拿格斗动作的技术方法，更为重要的是保证学生有足够的时间去训练这些技术方法，按照动作技能形成的规律，没有足够的训练时间，学生即使掌握了动作方法本身，也很难在对抗中加以运用。

（三）教学内容不实用，不能将技术进行重新整合

目前，不少院校分别开设散打、跆拳道、拳击、摔跤、擒拿等课程，这些课程都是安排在不同学期或不同年级、或以必修课或以选修课的形式开设，课程之间没有相互联系，考核方式完全按照体育课的方式进行评价，没有从根本上脱离以“竞技运动技能”为中心的旧模式，这种教学模式没有跟警察抓捕特点有效的结合起来，脱离了警察实战的需要，在实际对抗抓捕中无法运用。究其原因，是没有把改革的目标和内容结合起来，建立以“警用技能”为中心的新的课程体系。

三、擒拿格斗课程教学需要改进的地方

（一）更新教材，突出实战训练理念

课程名称代表了该课程的主要内容，我们认为“擒拿格斗”中的“擒拿”是中国拳术之一，是针对人体各关节和穴位，使用各种方法使之无法活动和反抗的一种技法。其方法主要是利用反关节控制技术。而对公安院校在校大学生来讲，应该是提高他们徒手搏斗对抗的能力，显然，能力的提高是多方面的，如果课程内容过多的强调技术方法便走入了一种教学误区。因此，擒拿格斗这一课程名称显然也就不能很好体现出课程的教学目标和主要内容。

无论是擒拿格斗还是警务搏击其教学，目标都是提高学生徒手的搏击对抗能力。为此我们不断的调整、更新教材。先后使用了《擒敌技术》、《擒拿格斗》等几种教材，我们发现，现有的教材都不能与我校警务搏击课程很好的匹配。

（二）调整教学内容，适合警察徒手实战对抗需要

在警务搏击课程教学内容的确定上，我们成功的将身体素质训练，尤其是搏击专项身体素质训练引入到该课程的起始部分。其一是因为良好的身体素质，特别是专项身体素质是进行徒手搏击训练的基础，如力量素质，实战中需要的是对抗力量，而不是静止力量。只有具备了良好的专项身体素质，所学的技术动作才能在实战对抗中加以运用。否则，只能是“好看而不能用”。另一方面，良好的专项身体素质可以避免训练中伤病的发生；其二是因为我校取消了学生体能课，即大一新生军训结束后便进入了警务搏击课程的学习与训练。这从另一个方面强调了将搏击专项身体素质训练纳入警务搏击课程的必要性。

（三）完善课程体系，改造课程设置

课程体系的建立和完善是教改的核心任务。我校根据学生体能现状和技能形成规律，建立了四个教学模块，第一模块是身体素质、基本功；第二模块为基本拳法、腿法；第三模块为基本摔法、控制技术；第四模块为单人、多人实战对抗。

（四）改进教学训练方法

在教学训练方法与手段上我们进行了大胆的尝试，取得了良好的成果。第一阶段的基本拳法、腿法、摔法等教学训练中，主要是让学生掌握其基本技术；第二阶段的教学与训练方法与第一阶段有着很大的不同，在第一阶段基本功、基本技术掌握以后，第二阶段的重点是在对抗中的运用。我们采取的训练方法主要有：半对抗训练法、条件实战对抗法、完全实战对抗法。完全实战对抗是利用我校每年技能节的“警务搏击”比赛为载体，全面检验学生的警务搏击实战能力。

四、总结

我们按照新编教材和师资队伍转型。警训课程名称逐渐被“警务技能”“警察指挥与战术”“警察战术”等新名称取代。擒拿格斗课程作为警训课程，不断的积极进取开拓创新，为社会输送大量的有用人才。

参考文献：

[1] 张兵.擒敌技术教程[M].北京：中国人民公安大学出版社.2002.

[2] 刘玉增.擒拿格斗的概述――擒拿格斗技能[M].北京：群众出版社.2003.

[3] 何剑，纪毓琴.构建警察实战技战术课程体系研究[C].第三届华东地区公安院校警务技战术论文集.2006.