构建高效化高中体育课堂的建议
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摘 要 通过观察我们可以发现，体育教学影响的不仅仅是学生的“体质”，影响的还有学生的“品质”；影响的不仅仅是学生的“体育”，影响的还有学生的“智育”“情感”。所以，不管是在哪一个学段的学科教学，体育都是必不可少的学科组成。在高中学段，学生的目光往往集中在“高考”上，为了考制定自己的学习计划，为了考参与教师的教学活动。在这样的教学现状中，高中体育课堂如何呈现高效化呢？本文对此进行了阐述。
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2017）14-0134-01
就高中体育教学而言，学生不能参与体育学习，就不会锻炼出健康的体魄，就不会有接受高压力知识学习的身心基础。从另一个角度分析，体育教学过程中，实现的往往不仅仅是体育目标，还有“智育”“德育”“美育”目标。所以，高中体育课堂必须实现高效化教学。那么，如何才能构建出高效化的高中体育课堂呢？
一、兴趣做基础
1.尊重学生。在高中体育教学中，建立和谐的师生关系，尊重学生的感情，不伤学生的自尊心，有礼貌地对待学生，可以产生巨大的感召力、推动力。使学生“认识自我、肯定自我、发展自我”，进而不断转化为学生学习的内驱力。在体育教学中充分发挥情感因素的积极作用，将会对培养学习兴趣有着重要的意义。
2.潜移默化。通过观察教育教学实践我们可以发现，高中体育不像其他学科那样可以直接灌输思想观点，体育课是通过实际锻炼，制造气氛，激发学生的求知欲望，培养学生锻炼身体的习惯，并在潜移默化中培养他们健康的身体特征，达到“德、智、体、美、劳”全面发展的目的。
3.快乐学习。在我看来，体育教学的大氛围其实是快乐的，而只有将这种快乐延续下去，实现寓教于乐，实现在“乐中学”，学生才能拥有体育学习兴趣，才能将体育当做他们心目中的“主科”。教师只有树立了正确的学生观，使学生具备了健康的心理品质，加强学生与教师之间的情感交流，尊重、关心、理解、爱护学生，注重情感教育，真正让学生感受到“我运动、我健康、我快乐”，才能激发和培养学生的学习兴趣，有效提高学生的学习能力。
二、分层教学
在教学实践中，教师要积极应用分层教学，通过体育活动增强学生的身体素质及运动技能，也要发展学生的智力，启发和培养他们正确的学习动机。争取缩小学生间的差距，实现不同层次学生的共同发展。例如在“跨栏跑”教学中，素质好、弹跳能力强的学生是越跳越有劲，但一部分学生由于技术差、体质弱和不感兴趣，怕做得不好，被老师或同学笑话，总是躲在其他同学后面不肯练习。此时教师应因人而异，制订不同的量化办法，对于跨栏跑技术掌握的好、能够均速跨过5个最低栏的同学要提高栏架高度，对技术差、没有熟练掌握技术动作的学生可以适当降低高度。
三、把握学科特色
1.形象化的讲解。在高中体育的教育教学实践中，教师的讲要更为到位，学生才能学习到准确、到位的体育动作，才能获取相关的体育知识。教师在讲解动作时，应突出重点和触类旁通，并尽量把一些抽象概念通过准精练的语言和恰当的比喻使之具体、生动和形象。例如，教学前滚翻动作时，使用低头、抬臂、抬臀等词语来讲解，并把动作过程比喻成“皮球滚动”。这样的讲解，学生容易在脑海里建立起清晰的运动表象，从而较快理解和掌握动作。
2.准确化的演示。体育学科与其他学科的特点不同，在体育知识的学习过程中，在高中体育课堂的构建过程中，教师往往讲的精准，演的到位，学生才能学习到标准的体育动作。教师准确、轻松优美的动作示范，会使学习伊始便在大脑中留下正确的动作印象，并产生动作优美易学的感觉和强烈的学习欲望。
3.激励化的语言。学生在体育学习中，不仅仅要“付出体能”，还要“付出情感”，更要拥有坚强的意志。没有毅力学生是无法完成体育学习目标的，而在体育教学中，如何才能学生“认真的学”呢？如何才能为学生提供学习的动力呢？我认为就要将兴趣作为学习的动力，将教师的激励作为学习的动力。例如：在篮球行进间单手肩上投篮的教学。分析动作时，教师分别请一个动作准，一个动作错误（带普遍性）的同学示范后，问：“刚才两位同学所做的动作，好在哪里，错在哪里？”在学生作出了正确的回答后，教师用鼓励的语气教学，既有效地促进学生在思考中练习，在练习中思考，又使学生越练越想练积极练，从而收到良好的教学效果。