性性相融 第4期

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中年男每周2次性生活 患心脏病机率减半

美国一项长期研究显示,经常对中老年男性心脏健康有益,中老年男性每星期至少有两次性生活的人,罹患心脏病的机率比很久才一次者几乎低了一半。研究人员认为,经常享受性生活有助男性减少压力、获得社交支持,身心都获益。研究人员建议医师,未来评估中老年男性有无心脏病征兆时,除了考虑年龄、体重、血压和胆固醇指数高低等指标,也可用患者性生活活跃与否评估。美国国家癌症研究所已发现,男性每星期至少5次,罹患前列腺癌的风险会大减。宾州威尔克斯(Wilkes)大学则发现,冬天一周一两次能提升免疫力,减少罹患感冒和流行性感冒的风险。

专家建议:正是这样。健康、规律的性生活是一剂良药,是最有益的体育运动,也是身体各器官是否正常运转的晴雨表。在中老年男性中,每周能愉快地完成两次性生活者,多数懂得缓解压力、注意养生,身体各方面机能都不错,当然也包括心脏健康。没有规律性生活者,往往生活过为忙碌,或夫妻关系不协调。更重要的一点,相当一部分是缺乏或发生异常。作为成年人基本生活的一部分,性生活发生停滞,常常带动其他部分的罢工。心脏疾病就常常和性生活异常互为因果。大部分男子,是因为和性能力方面发生异常,接着发生心脏异常;而心脏病患者也往往伴随障碍。有临床研究证实,在发生心脏病的男性中,出现障碍者的数量是那些没有心脏病男性的三倍之多。而在做过心脏搭桥手术的男性中,有一半以上的人会出现障碍。

性生活时间持续过长有损健康

夫妻过性生活时,从双方性兴奋开始到结束,正常情况下,持续时间大约5-15分钟,当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样,因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的。第一,过性生活时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程,例如,全身肌肉紧张度明显增强,心跳加快,心肌收缩加强,血压升高,呼吸加深加快,全身皮肤血管扩张,排汗增加,等等,因而机体的能量消耗明显增加,代谢增强,如果过性生活的时间拖得很长,就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫。第二,过性生活如果时间过长,容易引发各种疾病,临床证明,性生活持续时间过长,女性比较容易引起泌尿感染,月经紊乱等,男性容易引发前列腺炎等。

专家建议:笼统来说,这句话不必当真。只要在双方体力、心情都相互配合的情况下,“随性而发”,不影响生活、工作,性生活爱持续多久持续多久,不必战战兢兢、徇章办事。性生活时间过长有损健康这句话,可以适用于以下两种情况:一是病理性,指在无和性刺激下,突然发生持久性,伴有根部疼痛而无痛感,时间可为数小时、数天或数周,这种情况必须及时治疗,因常伴有其他疾病,并会导致严重受损。二,较为常见的是,滥用壮阳和物导致的长时间。正常人体对该吃多少饭、该睡多久觉、时间有多长,都有合理安排,服壮阳药硬行拉长时间,违反了身体的自然规律,将发生上述女性泌尿系感染,男性前列腺疾病等情况。

(泌尿外科 主任医师 陈庆华)