论跆拳道学习对少儿心理行为的影响

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摘要：本文以吴维泰纪念小学跆拳道队的队员们为研究对象，采用随机抽样的方法、资料文献法，根据研究对象在学习跆拳道前后心理行为变化的比较，分析跆拳道的学习对少儿心理行为的影响。

关键词：少儿；心理行为；跆拳道；影响

中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）17-0248-02

一、引言

吴维泰纪念小学结合学校把“跆拳道”作为学校的特色项目，并于2011年12月16日进行了吴维泰纪念小学创跆拳道特色学校启动仪式，迈出了创特色学校坚实的第一步。现在，每到大课间时间全校师生均进行跆拳道的学习，学习其威武刚猛的品势招式，深刻领会其“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”的跆拳道精神，达到锻炼身体和修身养性、培养良好品行的目的。

二、少儿学习跆拳道前后的心理状况分析

三、跆拳道的学习影响少儿的心理行为的原因

处于少年期的儿童的注意力一般不能很好的集中，集中的时间非常短暂，思维还不够灵敏，心理不够敏感，但是少年时期却是儿童心理发展的最好时期。跆拳道是将好几种格斗技术创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的自卫及强壮体魄的价值。它通过竞技和功力检测等运动形式，使练习者健康体魄，培养练习者坚忍不拔的品质。跆拳道在影响少年期的儿童的心理行为方面有着较好的效果。通过练习跆拳道使得儿童的注意力得到一定程度的提高，适度的训练使得儿童的视觉灵敏度提升，跆拳道的学习通过影响以上所说的注意力及灵敏度等增加了儿童的自信心及自尊。

四、跆拳道的学习如何影响少儿的心理行为

1.加强思想教育，提高道德修养。在进行跆拳道的练习时，礼仪的教育始终贯彻跆拳道的教学中，其中核心是礼义廉耻、克己忍耐、百折不屈。其核心的精神对现代人有着较大的益处。而少儿跆拳道的教学本身就是一种教育过程，教练在教学的过程中对儿童的思想进行一定的教育和启发，让儿童们认识到双基训练的重要性，而且要注意在教学中要了解儿童的心理，主要以表扬鼓励为主。

2.认识自我，树立自信心。经过跆拳道的学习，儿童的速度、耐力等均有了提高，身体素质也有了较大的提升，这就使得孩子在心理上容易得到满足感，自尊心及自信心得到明显的发展。特别是胆小的孩子，在进行了系统的训练之后会变得积极主动。

3.锻炼坚强的意志。在平时的训练中要注意培养儿童坚强的意志，必须进行大强度的训练，要克服平时所不能克服的困难，坚持不懈的练习。这样跆拳道就充分的磨炼了儿童的意志，培养了儿童勇敢、顽强、百折不屈的品质，所以跆拳道在培养儿童的意志方面有着不可替代的作用。

4.培养自制力及良好的品质。儿童在跆拳道的练习中学会了遵守比赛规则，学会了公平竞争，并将其转移到现实生活中，是儿童遵守社会道德规范。跆拳道使得儿童得到了成就感，提高对自己的评价，稳定了儿童的情绪，儿童在公平的竞争中和平相处，同时对良好的行为规范的形成有着影响，使得儿童学会在任何时候都冷静的处理问题，更使得学生可以进行感情的宣泄，调节儿童的心理压力，稳定性格。

5.学会沟通，提高社会适应能力。在学习跆拳道的过程中，儿童学会如何的为人处世，他们有更多的机会接触同龄的孩子，在训练中与教练，与学员之间经常交流，使得儿童的感情得以丰富，在交流的过程中学会正确的认识自己与他人，正确的处理与人之间的关系，学会尊重，学会包容。因此跆拳道对帮助儿童学会沟通和提高社会适应能力具有重要作用。

五、结语

通过本文中的调查研究，事实证明跆拳道对少儿的心理行为有着积极的作用，跆拳道的学习不仅可以帮助少儿强壮身体，而且在心理上有助于造就良好性格。

参考文献：

[1]裴立新.论全面建设小康社会的全民健身体系[J].中国体育科技，2003，39（6）：7-9.

[2]周学军.少儿跆拳道训练探析[J].教育探索，2007，（12）.