用心跳的舞蹈才是最美的

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我是一名刚上大一的舞蹈生，标准的南方妹子。用我专业课老师的话来说，我没有天生的软开度，也没有一双大长腿，唯一让我在艺考路上不用操心的就是减肥，因为我属于那种饿一饿就会瘦的类型。

四年级的时候我才开始学习跳舞，高一时决定成为一名舞蹈生，那时候我和一部分同学一样抱着侥幸心理，认为艺考是一条通往大学之门的捷径。抱着这样的心态，我吊儿郎当地过了一年，文化课被我轻松地扔掉，但专业课并没有轻松地跟上。每次上专业课时，我都会被老师批评。我心里很委屈，不知道自己错在哪里，还一副死不悔改的样子，觉得自己挺牛。后来，我在北京的舞蹈课堂上发现了很多高手，他们会的比我多，记动作的速度比我快，他们比我优秀得不只那么一点点。

好几个学姐都想上我梦想的北师大，可她们都落榜了，而她们的专业课水平都比我厉害得多。我突然发现自己是井底之蛙，“山外有山，人外有人”这句话说得一点也没错。从那以后，我突然知道自己该做什么、努力的方向在哪里了。

我认真地完成老师在课堂上布置的每一道作业，记住老师所说的每一个细节，然后做笔记、写感悟。繁重的文化课和舞蹈练习在时间上发生了冲突，真不知道那段时间我是怎么熬过来的。文化课的作业很多，怕功课落下，我一点也不敢怠慢，每天晚上还得花上好几个小时跳舞。其他同学在学习的时候我在学习，当他们在玩耍休息时我却泡在舞蹈房里。

其实舞蹈对于我来说并不是考进大学的捷径，事实上艺考也并不是通往名牌大学的捷径。在淘汰率高达90%的艺考路上，只有你比别人更努力，比别人更优秀，才有机会进入好大学。而好大学只有那么几所，录取的名额也少得可怜，报考的人却成千上万，所以在这条路上只有残酷的竞争，没有妥协与侥幸。

我觉得我是艺考大军里的幸运儿，因为艺考时我发挥得很好，文化课考试时也信心十足。关于专业课的学习，我的经验就是每天坚持十分钟的耗胯真的很有用，踩胯也是很有必要的，打胯、颤胯是必修课，后胯也不应该忘记。对于腰部的练习，既要注重大腰，也要关注胸腰，耗腰和快速下腰是很好的练习方法。而对于比较脆弱的关节，在活动的时候应该好好保护，多加小心。开肩、压肩、甩肩、反砸肩、拿舞蹈鞋或者拉手指过肩都应该在每天的活动过程中完成。对于腿部的训练，不能只压不踢，也不能只踢不压，压踢、耗踢是活动腿的必修课。踢腿可以选择单手扶把或者中间行进以及原地，最好是交替进行，这样对各方面能力都有所提高。关于控制力的训练，我并不建议大家进行过多的练习，不过让开度达到控制的能力是不可缺少的，但控制力的训练练多了会导致腿很粗，所以要适量。

关于舞蹈的技巧，你可以在做的时候让朋友或者老师给你录视频，有时候老师讲太多，你不知道如何领悟也是无从下手的，所以要自己找问题然后改正，这样会更清楚明了一些。艺考选择剧目时一定要遵循自己的内心，选择适合自己的剧目，因为只有用心跳的舞蹈才是最美的。

很多人会觉得艺术是靠钱堆出来的，上专业课要花大量的钱，参加艺考也得有一定的经济实力，录取时可能还有黑幕。而我想说的是，面对艺考别害怕什么所谓的黑幕，你要坚信不管什么时候你的能力和才能才是成就一切的关键所在，只要你肯努力、肯去做、肯花时间做好自己，就不怕好大学不收你。

高考是我们一生必然要经历的，这个年纪的我们必须努力。当然，也并不是说高考就决定了我们的一生，但对于我来说，努力过就不会有遗憾，至少在高考结束后的那个暑假我没有心理压力，很放松。因为我和父母都认可了我的努力，我可以写一写自己喜欢的舞蹈评析，给学弟学妹们传授一些经验，给小朋友们上舞蹈课，做自己喜欢做的事，跳自己喜欢的舞蹈，享受舞蹈给我带来的轻松与喜悦。

在这里，我想告诉大家的是，并不是所有的期望都能如愿以偿，但有些事情还是值得我们去尝试的。如果遇见一件你喜欢、能让你感到无比快乐的事，就请你一定要猿肿鱿氯ァT诔沙さ穆飞希我们难免会遇到这样那样的挫折，但一定要勇敢面对，因为当你克服所有的困难，真正达到你所设定的目标时，你一定会十分感谢那个当初不顾一切坚持梦想、努力奋斗的自己。

“谁无暴风劲雨时，守得云开见月明。花开复见却飘零，残憾莫使今生留。”我们是一群因为热爱所以无比专注的舞者。