春夏每周几次最合适?等
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专家提醒
就像这炎热的天气，人的热情也随着高涨起来。这高涨的还不光是热情，性腺也不例外。但是很多事情都不是多多益善，过度也是一样。年轻人总是仗着自己身体好，年富力强，对性生活就会过度迷恋。在如此频繁的性生活情况下，性系统长期处于一种超负荷工作状态，造成性系统负荷过重，性器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间。长期下去，不堪重负的性系统就会出现功能紊乱，功能受到抑制、关闭，就导致了功能障碍的出现。
专家提醒青少年不要过早地开始性生活。由于青少年性器官、性心理尚未完全发育成熟，过早性生活，甚至性生活过度，不利于性激素分泌稳定，会加重他们还未发育成熟的性系统的负担，容易最终导致性系统出现各种问题甚至障碍。年轻人的性生活，一般以每周不超过2次为正常。如果超过了，也要以身体不感到疲惫为宜。因为过度，有功能障碍的男性，可以多做运动，同时不要喝酒，不吃辛辣刺激食品。多吃蔬菜水果。还可以食用一些药膳调理。
男性服用伟哥可能引发不育症
英国研究人员最近通过实验室研究发现，服用男子障碍治疗药物万艾可(俗称“伟哥”)会降低与卵细胞结合成受精卵的能力。在试验中，科学家发现这种药物在让变得更活跃的同时，也会破坏头粒蛋白。头粒蛋白是一种位于顶端的蛋白，能分解保卫卵细胞的细胞膜，使与卵细胞结合。一些医疗机构给男性患者服用万艾可以增加其配偶的受孕几率，科学家对此感到担忧。科学家认为，让遇到生育问题的男性服用可能导致情况恶化的药物，不是正确之举。
专家点评：伟哥的诞生，对男性来说，一直是利弊参半。自从1998年被正式批准上市以来，它为全球成千上万的ED患者带来了福音，同时也使无数的家庭生活得到了改善。大量临床研究和实际应用经验证明，它能确保有问题的男性获得高质量的，让病理性禁欲的人们重新享受到性的快乐，对个人，对家庭，确实功德不小。但是，是药三分毒。伟哥不能滥用。不能频繁使用，也不能在健康基础上将它当作。有尿道炎、白血病的男子，服用后能长时间不倒，结果将伤及肌肉组织，甚至加重阳痿。临床试验中发现，每10名病人中就有1名罹患剧烈头痛，且服用剂量越大，头痛越剧烈。约有3％的服药者可发生短暂的视力模糊，有的还会出现看见蓝光的幻觉。该药可能有造成血压骤降的作用，如果同时服用硝酸甘油等药物，立即会产生头昏甚至晕倒症状。服用伟哥还可引起血压降低。阳痿可能是心脏疾病、糖尿病或癌症的先兆，服用该药可能掩盖真正的病情。因是外源性药物，长期服用可产生药物依赖性，形成永久性阳痿，这显然比破坏头粒蛋白更可怕。从这一意义上来说，伟哥不仅会影响到生育，还会影响到健康，不当服用伟哥，等于饮鸩止渴。
当发生问题，需要全面系统的治疗、平时合理的生活制度、夫妻感情的调剂，而不是或不仅仅是靠伟哥。
夜间灯火通明增加患乳腺癌风险
美国一项研究结果显示，在灯火通明的地区，乳腺癌的发病率是夜晚保持黑暗地区的近两倍。夜间处在白光或蓝光下会影响荷尔蒙分泌，促成肿瘤的生成。夜间暴露于过多灯光之下会干扰大脑中抑制肿瘤的激素生成，从而可能增加患乳腺癌的风险。负责这项研究的以色列海法大学的克卢格说：“我们绝不是说夜间的灯光是引起乳腺癌的唯一或主要原因，但我们发现了一种应该予以考虑的明显的联系。”多年来，科学家们一直认为，夜间大部分时候都处于开灯环境下的笼中老鼠比在黑暗中睡觉的老鼠患癌症的风险要高。对护士、空乘人员和其他夜间工作的人进行的流行病学研究表明，即便考虑了饮食差异等其他因素，他们患癌症的几率也比普通人高60％。
专家点评：可以分成两种情况：一种是开灯睡觉的人。强烈的灯光不易营造睡眠环境，并影响人体视交叉上核的功能，视交叉上核是身体生理时钟的总管，对光线非常敏感。强烈灯光还显著地降低在晚间分的褪黑素。低水平的褪黑素，可能会刺激癌细胞在乳部生长，或增加分泌雌激素。过往有很多研究显示，异常偏高的雌激素，与乳癌有密切的关联。另一种情况是开灯不睡觉，长期熬夜的人。这对身体的杀伤力更大。长期熬夜，黑白颠倒，往往身体免疫力转为低下，易生各种疾病。这个研究无疑在说明，人们应该尽量按自然规定的生理时钟来生活，合理的睡眠是健康最重要的基础之一。
（朱月华 妇科 副主任医师）