冬季生产提防产后风湿

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Linda是在冬季生产的，当时南方的气候阴冷潮湿。因为医院床位紧张，Linda被安排在几个人共用的大病房内，床位刚好紧挨着门。生产完后回到病房，Linda不停地出汗，于是就把胳膊放到了被子外面。虽然房间里有空调，但是每次有人开门进出的时候，都有一阵凉风吹到Linda的肩膀上，而且有些人进出时还忘了关门。第二天，Linda就觉得肩膀酸疼，这种酸疼持续了整个月子期。大家以为这是产后的正常现象，也没在意。以后的日子里，只要肩膀的保暖工作没做好，酸疼感马上就会到来，哪怕到了夏天，Linda的肩膀只要挨到凉一些的东西，比如墙壁，也会立刻酸疼。后来询问医生，Linda才知道自己得的是产后风湿。

发病症状

产后风湿病是指产妇在产褥期内，出现肢体和关节酸痛、麻木、沉重的感觉，亦称“产后身痛”、“产后关节痛”、“产后痹证”、“产后痛风”，俗称“产后风”。病人同时还会出现颈部和后背不舒服，一到冬季症状明显，怕风怕冷，也有的病人关节和肌肉处有钻风感，肢体和关节疼痛的部位游走不固定，伴有头痛、头晕、眼眶疼痛，经常觉得周身无力，容易感到疲倦。

本病多在产后的几天或几周内出现症状，但也可在体内潜伏几年、十几年，随着体质的减弱而发病。有些病人在坐月子期间得病，不方便外出求医，耽误了治疗的时机，使病程延长。部分产后风湿病可转为类风湿病，随着年龄的增长，合并骨质增生的发生。

发病原因

产后风湿病的发病原因是产后新妈妈体内气血虚弱，关节肌肉得不到足够营养，以致肢体出现麻木、疼痛的症状；产褥期出汗较多，皮肤毛孔张开，身体抵抗力下降，由于正值冬季，天气较寒冷，很容易受到外来风寒湿邪的侵蚀，阻碍了气血畅通运行，而出现肢体疼痛、沉重，从而导致此病的发生。

预防8招

冬季生产，在分娩中和生产后应注意保暖，避风寒，对预防产后风湿病的发生有极其重要的作用。

应对治疗：

如果万一得了产后风湿病，应该如何治疗呢?

如果产妇得了产后风湿病，应及时去医院就诊，根据产妇的不同症状，辨证治疗，不应拘泥于某一方剂或偏方治疗。

产后风湿病与普通的风湿病不同，临床表现虽然相似，但风湿病化验指标包括血沉、抗链“o”、类风湿因子多为正常，x光拍片也正常，用消炎止痛等抗风湿药物多无效。服用中药，再配合针灸、推拿、按摩、药物穴位注射疗法等辅助治疗，可获得良好的疗效。

产后。可服用当归生姜羊肉汤。先将羊肉切成薄片，与大枣一同入锅，生姜片、当归、黄芪、白芍、桂枝用纱布包裹同煮。服时可佐少量食盐，吃肉喝汤，可以预防和治疗此病。

我国唐代就有药物熏蒸治疗疾病的记载。运用现代科技，使用“桑拿浴箱”全身熏蒸，能促进血液循环，改善机体微循环，激活人体免疫机能，也可以应用于产后风湿病的预防与治疗中。

产后风湿如果及早得到诊治，其治疗效果还是比较令人满意的。因此，不要错失最佳的治疗时机，保持良好平和的心态，产后多注意保暖和锻炼，是预防和对抗产后风湿的关键。

具体来说，要注意以下几点：

1　居室温度适宜，保持空气流通。阳光充足，避开潮湿、阴冷的环境；

2　衣着需温凉合适，以防外感风寒，尤其是防止出汗后受风或着凉；

3　饮食清淡，营养丰富，容易消化，不吃辛辣生冷的食物；

4　劳逸结合，不宜过度劳累；

5　不宜过早用冷水洗涤衣物；

6　适当锻炼，增强体质，提高抗病能力；

7　保持心情舒畅，避免情绪波动；

8　产妇还要注意在月子里绝对禁止性生活。

新妈妈只要注意做好保健工作，完全可以预防产后风湿病的发生。