对沙滩藤球比赛中头球的重要性研究

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【摘要】随着藤球比赛中高大队员的增多，立体战术的出现，对于空中优势的争夺更趋激烈，头球技术在攻防中的作用日益重要，它已成为藤球运动员应该掌握的常用技术，对比赛成绩及结果的影响程度日益增大。因此，加强对沙滩藤球项目中头球重要性的研究，帮助运动员、教练员加深对头球重要性的认识和了解，是当前训练中亟待解决的问题。因此，本文文献资料法、专家访谈法、录像观察法和数理统计法等研究方法，结合沙滩藤球的场地特点及比赛实际情况，分析沙滩球中头球的重要性，为今后的训练提供指导。

【关键词】沙滩藤球 头球技术 重要性

沙滩藤球属于隔网对抗性的运动项目，是一项对技术要求很高的项目。其中头球是指运动员用头的前额争夺空中球的技术，在沙滩藤球中发挥着重要的作用。特别是近年来，随着沙滩藤球运动整体水平的不断提升，高水平球队之间的技、战术差距越来与越小，场上的对抗日益激烈，有效的头球技术不但可以与对方争抢网上空中来球，在网前空战中可以抢救险球，解除网前危急等。特别是随着近些年来沙滩藤球比赛中高大队员的增多，立体战术的出现，对于空中优势的争夺更加激烈，头球技术在攻防中的作用日益重要，它已成为沙滩藤球运动员应该掌握的常用技术，对比赛成绩及结果的影响程度日益增大。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以2012年亚沙会中国队与泰国队头球技术为研究对象。

1.2 研究方法

本文利用文献资料法、录像观察法、数理统计法和逻辑分析法的方法和比赛实际情况，分析沙滩藤球中头球的重要性，为今后的训练提供指导。

2 研究结果与分析

2.1 头顶球的概念

沙滩藤球比赛中的头顶球技术，包括头接球和头扣球两项技术，其中头接球是指根据对手来球的路线、速度等用前额接球的技术动作；而头扣球则是指用前额有目的的击向预定目标的技术动作，与足球比赛中的头球动作相似，被认为是处理空中球和网前球最直接、最有效的手段，近年来重要性日益凸显。

我国藤球运动起步较晚，且后备力量不足，藤球项目与东南亚国家有较大差距。但在2012年亚沙会沙滩藤球比赛的男子组比赛中，中国队成为比赛中最大的黑马并一路杀进决赛，虽然决赛中中国队11：15惜败泰国队，屈居亚军，但比赛中所展现的良好的精神面貌给我们印象深刻。笔者认为，目前我国男子沙滩藤球项目中技战术仍旧有一些亟待完善之处，进一步提升技战术运用的效果，今后我国沙滩藤球项目的发展前景还是比较乐观的。

2.3 沙滩藤球比赛中头球的重要性

通过对2012年亚沙会男子沙滩藤球比赛决赛中技战术运用的分析，笔者认为头球在沙滩藤球比赛中的重要性主要有如下两个方面：

2.3.2 夺得制空权最有效的手段

在沙滩藤球比赛中，高度是一个至关重要的因素，夺得制空权是沙滩藤球比赛各项技战术运用的基础。从近年来比赛中可以看出，沙滩藤球比赛中队伍高大化的趋势越来越明显，高大队员的出现使得沙滩藤球比赛的立体化现象更加明显，这使得比赛的争夺更加激烈，要想取得比赛的胜利，夺得制空权是至关重要的。从人体的结构可以看出，头部位于人体的最高部位，在沙滩藤球的诸多技术中，具有天然击球点高的优势，这一点是任何技术都无法达到的。因而，充分利用头球技术，可以有效夺得制空权。

相比之下，由于头部在人体的最高点，只要能够正确预判对手的来球，不需要起跳或者稍微起跳就可以高于球网而获得很高的击球点，如果腿部充分发力所获得的击球点更高，进而能够有效掌控比赛的制空权。头球技术在争夺制空权时的另外一个显著特点是，球员在利用头球技术时不必背向球网，可以直接面向对方的进攻队员，可以大大提高防守时视野的开阔性，有效观察对手的防守站位，同时提高对来球预判的成功率，采用头球技术结合强攻、吊球等技术，利用对手防守的空挡快速进攻，大大提高了进攻的主动性和效率。

2.3.3 有利于加快球队进攻速度

技战术的时效性是训练和比赛中我们一直关注的问题。作为一项隔网对抗类项目，沙滩藤球比赛中双方球员必须在紧张激烈的比赛中通过对方细致入微的观察，及时判断对方的进攻意图和动作，进而采取快速有效的技术动作完成攻防转换，在比赛过程中体现了以快（时间）为主，以时间（进攻速度）夺取空间优势的时间特征。在有限的时间内，谁能够捕捉有利的时机，抓住对攻时空的核心并发动快速进攻，谁就能激烈的对抗中取得先机和优势，进而提高比赛获胜的几率。显而易见，进攻速度对于沙滩藤球比赛的重要性。

但是，由于沙地不像硬地一样能够产生很大的反作用，在松软的沙地上球员要快速移动是非常困难的，这也对球队的进攻速度形成了较大的制约，在准确判断球的落点之后，要快速移动到落点位置，在接球的最后几步通常要小幅慢跑，来避免沙地上重心不稳造成的接球失误等。相比之下，头球技术运用时移动距离相对于其它技术而言是比较短的，有时候不需要移动直接起跳就可以完成接球，显然这有利于提高球队的进攻速度，能够实现快速的由守转攻。

3建议

头球技术是一项要求很高的技术，不但要求运动员具备良好的身高和身体素质，还要有良好的弹跳力和判断力，因此强化身体素质专项训练和判断力训练，提高运动员在头球技术运用时的判断能力和弹跳能力是至关重要的。因此在今后的训练中应当提高对头球技术的重视程度，要加大对头球技术的训练力度，目前训练中还没有针对头球技术的专项训练方法与内容，因此当务之急是根据沙滩藤球头球技术的运用特点设计和完善训练内容，提高训练的针对性，从而切实有效的提高球队的头球技术水平。

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