爱自己 谁不会
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学会爱自己是一门高深的学问，是一种伟大的爱，能够引发个人优势潜力。你会爱自己吗?
学会爱自己并不容易。真爱自己的人，能够接纳自己，肯定自己，喜爱自己，不挑剔自己的家庭，不挑剔自己的外貌，尊重自己，尊重别人，实现自己。没有学会爱自己的学生，在校园里不是施暴者，就是受暴者，这样的学生或多或少有自我贬低的情绪。要教育孩子自爱，人越是喜欢自己，越不容易伤害自己和别人。
教育孩子善待自己，不折磨自己，也要避免别人的无事生非和欺压，甚至语言、心理或肢体的暴力。
家庭之爱的缺失
学习自爱应从小开始，而我们好多孩子没有在家庭中学会。因为父母表现最差的时候是在家里，不讲道理，滥用权威，对孩子进行体罚、责骂、羞辱。而这些好像并不是没有知识的父母的专利，一些高学历并有体面工作的父母，依然对孩子暴打，让孩子站在楼道里，不做完作业不许吃饭，孩子考试不理想，一脚就踢倒。最可怕的是孩子做题，一点儿错，就会招来暴打。孩子在家里没有学会自爱，只学会了敌意和不信任。
父母怎样付出才对孩子有益，不致造成不良后果?这需要智慧。为孩子提供健康的食物，也为孩子提供健康的精神食粮，才能有身心健康的孩子。
小时候被暴打的孩子，长大可能会产生施暴或受暴倾向。当然，这并非都是父母的错，因为父母或许在同样的环境中长大。
孩子需要教育，但最需要接受教育的是父母。可笑的是，作为父母却不需要持证上岗，只要有生育能力，就可以做父母。有些人说：做父母还用学习?学习是学生的事。
战争狂人希特勒，童年时经常遭受父亲殴打。他清楚地记得，有一次父亲一共给了他32个拳头。
可怕的是，现在的父母依然对孩子施暴。有的是单位上老实温顺的职工，有的是高学历者。大人对孩子施暴，孩子不一定向社会报复。可是，我辅导过的爱欺压别人的孩子，都受过父母亲殴打。
我有一个同学，孩子考入名牌大学。他的经验是孩子不听话就揍，“棍棒底下出孝子”。他得意地宣扬自己的理论：孩子不揍，能进名牌大学吗?我为他悲哀。
我们怎样看待自己别人怎样看待我们
别人对待我们的方式，往往是我们教他们的。
常常自贬的学生容易遭受欺负。
学校里被欺侮的孩子，若总是一副可怜无助相或是退缩，就会接二连三地被侵犯。我教导孩子，别哭，以严肃态度镇定地盯着对方，义正辞严大声说：“我尊重你，也请你自重，你别侵犯我，放开你的手；下次再这样，我告诉老师。”明辨是非、坚定立场的孩子，别人就会善待他。
有些人总低声下气，逆来顺受。其实，这是纵容别人对自己霸道，这是软弱和不善待自己，而不是忍让和宽容。
我们怎么看待自己，别人就会怎样看待我们。主观上总认为别人欺负自己，真的就总是碰到这样的人。
我辅导过的学生，有许多遭受过暴力，严重的身上青一块紫一块，脸上残留伤疤。我告诉他们第一句话就是，是你们自己的错误观念、错误言行引发受欺压。
当学生不再与别人作对，集中精力做好自己的事，对别人保持和善的态度，不友好的人也随之转变。有一个经常打架的孩子，因为改变自己的态度，重新交到有益的朋友。
不要对别人有敌意
了解别人，接纳别人，宽容别人。不懂得尊重别人，也就是不尊重自己；不尊重自己，别人也不尊重你。
宽容别人，是为了自己。在怨恨中生活，更容易引起冲突。大度地对待冲突，然后，集中精力去做自己应该做的事。
有一个从省城到县城去念高中的学生，从内心深处瞧不起乡下孩子，觉得乡下学生不卫生，粗野，好打架，欺负城里孩子。他不愿意到县城读书，可是，父母觉得县中学的升学率高，强行把他送到县城。由于他对这里一直看不惯，开口就是农村孩子怎样怎样，乡下孩子如何没有教养，结果引起同学反感。一群乡下孩子联合起来把他打了，让他滚回城里去。这让他又一次明白自己的观点如何正确。
他的确是碰上了一帮调皮孩子，可为什么不打别人呢?
是他的态度引起了别人反感。
羞辱别人，并不能解决自己的问题。
同样的，由乡下进城的孩子，总认为城里人瞧不起农村人，封闭自己，交不到益友，也就总是让人瞧不起。
小贴士
诱变对环境的看法
环境会随着人的改变而改变，只要真心改变自己，爱自己，环境会变得对自己有利。
恢复勤奋重塑自尊
勤奋努力，我们会更喜欢自己，会过得愉悦。只有自己过得好，才不会对周围充满敌意。对周围充满敌意，因为自己不够努力，不喜欢自己，自尊心低落。别人一句话，一个眼神，都认为是对自己的轻视。多少有成就的人称自己是农村人，即使别人轻视，也伤不了自尊心。
宽恕他人
不愿意原谅别人，自以为是对别人的惩罚，其实受苦的是自己。仇恨容易压抑心灵，容易使自己疲劳，无法全力去做该做的事。的确，人不可能生活在真空中，难免受到伤害，但要学会原谅，停止仇恨。大多数伤害是自己先对别人有了敌意，认为别人会欺压你，结果别人善意甚或是无意的言语，可能被你扭曲为恶意。
不讨好别人
越想讨好别人的人，反而得不到别人的喜欢，被看做虚伪。自己不喜欢自己，就不会相信别人喜欢自己。