港台明生的运动爱好(下)

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大多数港台明星为事业的需要，都十分注重保持自己美好的形体，因而除了工作之外，他们都会在百忙之中抽出时间去锻炼身体。

篮球

虽然他们贵为公众人物，有保持形象之必要，然而讲归讲，打球归打球，事实上他们在篮球场上的激烈反应，甚至比一般球迷更为疯狂，也流露出平时难得一见的赤子纯真。

在港台明星中，秦汉是出了名的篮球好手。身高1米80的他，中学时代就是学校篮球队的主力队员。从影后，秦汉理所当然地成为“明星篮球队”的主将。秦汉不但个头高，球技也属一流，特别是投篮，命中率相当高，称得上是个“神投手”，因此，每当“明星篮球队”出征，他都是必不可少的主力战将。只要有空闲，秦汉就到台湾大学的球场报到，当个自由自在的篮球人。尽管年龄已经不小，但打起三对三“斗牛”来，意识不差，外线也有准头的秦汉，往往可以令体力旺盛的年轻小伙子也铩羽而归，“斗牛高手”之名不胫而走。经过数十年的持续训练，秦汉现在的体力显然还保持得非常好，打一个多小时的球后，仍然一副脸不红气不喘的模样。他说：“篮球是讲究团队合作的艺术，是有思想的，可不是纯粹靠肌肉就能打好的。篮球的本质是配合，是彼此信任的精神。”

比起秦汉老练智慧型的球风，庾澄庆则算是黑人“野兽派”打法的崇拜者，由于从小就喜欢打篮球，深受美国NBA球星影响，加上本身悟性奇佳，因此篮球上的造谐亦不同凡响。虽然这两年工作繁忙，但庾澄庆还是常抽空前往篮球场玩玩，而据他的一位球友私下透露，庾澄庆不论在基本功、篮球观念或外线准头上，皆有“令人印象深刻”的演出，只不过偶尔因狮子座的“斗性”过高，自信甚高的他打起球来，常常显得有些蛮横。

陈冠希、周杰伦最拿手的运动就是打篮球，郑浩男、方中信、张耀扬等身材高大的男星也是篮球场上的常客。

水上运动

费翔非常爱去海里游泳和泡游泳池，称得上是“水中蛟龙”，泳技之棒可想而知。他把游泳作为一项健身的手段，四十岁的男人还敢裸身拍唱片封面，自信心之强令人叹服。

有的女星也把游泳作为塑身的有效手段。舒淇没有定期运动的习惯，但她最有心得的两项健身运动是游泳（尤其是仰泳、蛙泳）和仰卧起坐，这对于保持美妙的体态绝对有好处。徐若萱与舒淇有“英雄所见略同”的心得，她认为，游泳，尤其是仰泳最值得推荐给所有爱美的女士，因为仰泳有提臀的作用，让臀型更美丽。吴绮莉每隔一天游泳半小时，两个月内将27寸的腰减至23寸。

伍佰惟一不间断的运动就是游泳，因此在《杀手骊歌》MTV中，伍佰像快乐的鱼儿水中游，与那从没有尝试过的鲜艳颜色衣服一样吸引人的目光。

陈晓东非常喜欢水上运动，有机会就乘上快艇水上驰骋，那种好像可以水上作画，不断溅起浪花的，就算湿透全身也过瘾极了，东东说：“我懂得享受，喜欢凉快的运动。”

娱乐圈女星中，林青霞的泳技数一数二，她只要一下水游泳，一定是蛙式、自由式、仰式、蝶式四式混合，在标准池中各游10遍，游毕上岸，脸不红气不喘。近年她到夏威夷、欧洲等地度假，仍不忘抽空游泳，到国外游泳，很少人认识她，所以她可以尽情地游。关于游泳时的保养，林青霞并不太刻意，她不怕晒太阳，与阳光接触时，她会涂匀防晒油，游完泳，洗澡、洗脸洗干净就好，她说：“我从不涂什么黑泥之类的保养品。”

许茹芸也很喜欢游泳，自己住家社区有游泳池，邻居还常有眼福看到她游泳的身影。

冲浪成为一种时髦的水上运动，许多明星都热衷这种刺激，像郑伊健、陈奕迅就乐此不疲。连胆小的李心洁也加入其中，不过她对大海有一种恐惧感，所以只能在海边玩玩罢了。而王菲对为香港获得第一块奥运会金牌的李丽珊非常欣赏，故而也喜欢上了帆板运动，并且买了一套昂贵的运动设备，但她因工作繁忙，在维多利亚湾一试身手的机会并不多。

修炼

郑少秋对气功非常热爱，他认为这对于他扮演大侠有所助益，因为大侠给人的感觉是心、气、神都能慑人，气弱又怎能当大侠？所以在若干年前，郑少秋就早已是气功一族了，气顺则让他的生活作息得到很好的调理。由于懂得气功窍门之后，就可以自行修习，所以尽管郑少秋片约不断，人又马不停蹄地在香港、台湾和内地穿梭往返，但由于郑少秋持续不辍地自行修习，因此在荧屏上他始终都能保持那股颇具特色的大侠之气。

七年前一个偶然的机会，让台湾著名电视女星应晓薇一头栽进了气功修习之中。应晓薇以坐禅为主，她说自己修习气功的目的是求心静，当自己的心境很乱时，坐禅则是让自己平静的最佳修习方法。七年来的气功修习，让应晓薇对一切名利看得很淡，她平静地表示：“它让我不再随波逐流，对许多事也更懂得去思考。”

五花八门

不少港台明星都是运动场上的常客，长期的锻炼让他们培养出了健康的体魄和顽强的意志，使他们在承担演出任务时，都能胜任愉快，游刃有余。

张惠妹不仅唱功了得、舞技超群，原来她还是跆拳道高手，如果当初她不当歌手，今天可能会成为跆拳道代表队的选手。自小学开始，阿妹在爸爸的鼓励下开始学习跆拳道，对她而言劈木板就像切豆腐一样，班上男同学们都不敢招惹她。“我爸爸很喜欢看我比赛，不过妈妈却非常反对我学跆拳道，因为她总担心我受伤，加上她觉得女孩子应该斯文一点。如果妈妈没有阻止的话，今天我应该很强壮。”经过多年艰苦的磨练，阿妹终于取得跆拳道黑带二段，成为高手，当中真是吃了不少苦头。“教练教我们比赛时说，表情一定要凶，气势已让对手感到害怕，才有机会赢得比赛。不过比赛时我常常都很想哭，因为我的脚痛死了，不过要强忍泪水。”虽然阿妹没有成为跆拳道代表队的成员，不过她还是呼吁台湾应该学国大陆，积极开展跆拳道项目，争取在奥运会上夺取奖牌。

任达华说自己小时候家里很穷，他很小就要帮忙做力所能及的家务活。贪玩是每个孩子的天性，任达华也不例外，但因为没有钱，一件像样的玩具都没有，于是所有穷人孩子玩得起的活动他都玩得很疯，什么乒乓球、篮球、足球、象棋等等，样样在行。现在任达华有钱了，但还是和小时一样爱运动，只是玩的项目不同了，像滑浪、滑雪、骑马、打高尔夫球……不折不扣是个运动专家。不过至今他仍不接受的运动是桌球和保龄球，他认为“这两项运动没有运动量可言”。任达华爱刺激和冒险，但潜水、赛车，还有蹦极跳，这些极限运动他一样都没玩过，原因是妻子琦琦不允许，担心他出意外。

因演动作片而打入好莱坞的杨紫琼，是实打实的真功夫。她表示，她有这样的身手，全靠孟海、狄威两位师父精心指导和自己的勤学苦练。为了能在影片中自己完成武打动作，杨紫琼这些年来一直坚持练功，有时一天要练六七个小时，从基本动作到套路反复地练，累了就歇一歇，然后再继续练。经过几年的锻炼，杨紫琼的的身体变得格外结实，而武功更是大有长进，特别是腿上功夫更是了不得，据她自己说，对打二三个大汉不成问题。除了练功之外，杨紫琼还喜欢骑马、滑雪等其它体育活动，拍007系列之《黄金眼》时，她一有空就跑到附近的海里去游泳，到欧洲度假时她会找个滑雪场滑个够。杨紫琼从小就开始学习跳舞，进入演艺圈后只要有机会就去俱乐部大跳一番现代舞，而游泳则是她另一个运动习惯。即使正值忙碌的宣传期，她也会举举哑铃、走走跑步机。如此好的运动习惯，让杨紫琼能在银幕上展现最流畅的线条,拳脚功夫更具说服力。

大美女萧蔷喜欢直排轮，她行动敏捷。不拍戏，她就到社区公园溜直排轮，已经坚持了多年。在中学时代，萧蔷曾参加过溜冰队，当时的学员，现在已有当教练者，而萧蔷选择了升学的路子。进入演艺圈后，无法忘情溜冰，选了时髦的直排轮。从前溜四轮冰鞋，刹车是在前，而直排轮是在后，戴了护膝、护腕的萧蔷，初始本能的把着力点向前，当然经常摔成“大”字型，萧蔷常懊恼地坐在地上想：“我怎么会摔成这样？”好胜的她，一溜就是几年，连到大陆拍戏，都带上直排轮。

澎恰恰中学时代曾是校篮球队的队员，现在是棒球运动的爱好者。说起打棒球，这全是巧合，一天他在篮球场拾到校棒球队打来的球，顺手一掷，令棒球队教练眼睛一亮，视他为不可多得的人材，并游说他弃大球玩小球，结果一直玩到今天还不肯“善罢甘休”。

陈松伶从小就爱运动，念书时还是排球运动员，直到现在还保持良好的运动习惯，每天固定跑步一小时。如果在家里，她就在跑步机上跑；如果工作需要到外地，她就在饭店健身房运动。笑称自己“很爱美又容易发胖”的陈松伶表示，好身材源于长久坚持运动。很多人运动时间一久就会感到疲倦、会偷懒，对此陈松伶透露她的秘诀，她说，她每次上跑步机都对自己说“前面有汉堡，前面有鸡腿”，这样就有跑下去的动力了。如果有空，她也常去游泳池，是条引人注目的美人鱼。

别看苏永康形象斯斯文文，但玩起来却非常疯，他喜欢的运动项目非常多，网球、壁球、滑雪、勇闯激流、蹦极跳，越是激烈的运动越好，而且时常运动让他的身材十分健美，厚厚的胸肌不知让多少同行嫉妒。

孙耀威看上去像一个文弱书生，其实早在香港中文大学就读的时候，他就一直是学校里的田径、篮球和足球好手，难怪他唱起歌来肺活量比别人都大。

在港台娱乐圈，有不少明星都是从专业的体育人士成长为演艺明星的，例如毕业于台北体专的裘海正曾是游泳健将、吴奇隆是毕业于台湾辅仁大学体育系的高材生、方季惟原本是台湾手球队小有名气的选手、“阳光王子”方力申原来是香港游泳代表队的队员，还参加过世界大学生运动会呢。（完）