谁是节能大赢家?
开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇谁是节能大赢家?范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！
您在平时的日常生活中注意节约用水吗？您在办公室是否节约用电呢？您家的装修节能了吗？您每月是否有意识地少开一天车，而步行上下班呢？您在购物时是否自备购物袋、少买过度包装的物品呢？
8月初，我们《人人健康・绿色创想》专刊特举办了一场“节能生活创意大赛”，参赛的8名选手分别来自全国各地。
您喜欢他们的节能构想吗？您支持哪位生活节能高手？请赶快给发邮件投票吧；如果您有比他们更好的奇思妙想，请赶快与我们联系，因为本次生活节能大赛只是首场初赛，我们还将继续举办“节能生活创意大赛”，届时将有更多更精彩的内容奉献给大家。
下面，就请您跟随我们记者的镜头，看看我们参赛的八位选手是如何出手不凡、各显神通的。
1.节能口号：车小志气大！
节能法宝：
我的“坐骑”是一辆小排量的QQ，到现在为止，它已经伴随我一年多了，平常我对它关爱有加，在节能减排方面更是十分注意：
给车做定期保养，以确保它能在最佳状态下行驶；
不管去哪里，我先计划好路线，这样就不走冤枉路，没事的时候也不要开车瞎逛；
在排队、堵车或等人时，尽量避免发动机空转，如果等待时间长，我就先熄火，这样也可以省点油啊；
保持跟车距离，如果道路拥塞，而前车又经常刹车，就应该和前车保持足够的跟车距离，这样既可以从容减速，有可以减少制动次数，达到省油目的；
我认为节能减排的最好办法就是在天气好的时候骑骑自行车或者步行，既享受了大自然的清新空气，又锻炼了身体，很好的哦，您不妨也试试。
节能点评：《人人健康》提倡“每月少开一天车”，如果大家都能自觉遵守，那我们生活的城市，在不久的将来肯定会变成更适合人类居住的宜居城市。
2.节能口号：我节能，我光荣！
节能法宝：
平时淘米的水中含有不少淀粉、维生素及蛋白质等营养物质，可用来浇灌花木，既方便又实惠。另外淘米水还有去腥、去污的功效，用它来洗肉、洗案板、洗油腻的厨具，效果又快又好；
在马桶的储水器里放一块砖，或者装满水的矿泉水瓶，既可以占用储水的空间，减少水的流入，又能达到节约用水的目的，一举两得；
冲洗衣服时，可以加入少量肥皂粉，因为洗衣粉遇到肥皂会减少很多泡沫，既可以省水又节约了清洗的时间；
洗脸、洗手的时候用脸盆接住水，然后倒进大桶收集起来，可以用来洗衣服、擦地板、冲马桶等；
在购买洗衣机时，最好挑选半自动洗衣机，全自动洗衣机虽然方便，但是费水费电，还浪费时间；
洗菜时，要先择菜再清洗，如土豆、茄子、胡萝卜等要先削皮再清洗；以减少不必要的水流浪费；
节能点评：《人人健康》提醒您，夏季是我们生活用水的高峰期，日常生活中的废水巧利用，废物巧利用，不仅会为您的生活增添一丝生趣，也能让您的水表进入“踏步走”状态。
3.节能口号：烹饪节能，我最行！
节能法宝：
使用天然气，它热量高，做饭时间快，同时燃烧后不产生一氧化碳，无毒，无副作用，非常环保；
平时要减少煎、炒、烹、炸的菜肴，多吃煮、蒸食饭菜，因为食用油在加热的过程中会产生致癌物质，并造成油烟，污染居室环境；
熬稀饭时，水开后，把火拧到最小度，别看这些都是轻微的小细节，但是年长日久累积起来，也可以节约不少呢；生活就是这样，小细节见大收益！
不要把饭锅和水壶装得太满，否则煮沸后溢出汤水，既浪费资源，又容易扑灭灶火，引发燃气泄漏；
煮饭前提前淘米，并浸泡10~15分钟，然后用开水煮饭，可大大缩短米熟的时间，节电约10%；
节能点评：《人人健康》提倡清洁、健康的厨房环境，呵护“玫瑰”，倡导女性远离厨房油烟。
4.节能口号：我是节电大赢家！
节能法宝：
我们在购买洗衣机、电冰箱或其他家用电器时，应该首选可靠的低耗节能产品。我家的节能灯、电视、电脑显示器、手机都是飞利浦牌的，与其他牌子相比起来，在相同时间下，耗电量要少30%左右；（这可是我家的省电秘方，绝不是在做广告哦！）
使用高效节能灯泡，并注意随手关灯。今年山西省政府提倡使用新型节能灯，它不仅光照度强，而且耗电量与以往的节能灯相比能节约50%，使用寿命长，经济又实惠；
电视、电脑、热水器等家用电器不用时要及时切断电源，最好不要让它处于待机状态，这样既能节约用电，又能防止插座短路引发火灾隐患；
使用空调时，将温度在国家提倡的26℃基础上再调高1℃，一年下来能省20度电呢；
合理使用冰箱，每天减少冰箱开启次数和时间，防止冷气溢出，并且要经常给冰箱除霜，避免阳光直射；
每天少开半小时电视，并调低电视屏幕和电脑显示器的亮度，这样既能达到最舒适的视觉效果，还能省电。
节能点评：面对每年夏季用电高峰的难关，《人人健康》提倡发起全民节电总动员，创造文明生活。
5.节能口号：要想身材好，每天运动少不了！
节能法宝：
上好每天“爬梯运动”的必修课，我家住四楼，单位办公室在五楼，因为两边楼梯通风和采光状况都挺好，而且各项安全设施齐全，所以我一般很少坐电梯；
我建议，离家较近的上班族们可以骑自行车或者步行上下班，而不是开车；
在天气好的情况下，可以结伴几个好友一起去爬山、郊游，既放松了心情，又可以呼吸野外新鲜空气；
拖地、擦地、手洗衣物等家务劳动也是很好的节能健身运动，它既不像健身房里那样耗费能源，又能在收拾家的同时达到健身的目的，希望大家也来试试吧！
节能点评：《人人健康》提倡人人都做“走班族”，在节省资源的同时，健身、健心、健性情一次完成，您何乐而不为呢？
6.文华帅哥，27岁，来自大同
节能口号：装修节能，人人有责！
节能法宝：
我带大家参观一下我的新家吧！
我们家把原来外窗的单玻璃普通窗，换成了双层玻璃的塑钢窗，并且在窗户外安装了遮阳棚，用来减轻太阳直晒造成的高温；
选择窗帘时尽量选择一些布质厚密、隔热保暖效果好的窗帘；
我们在阳台的墙面、顶面加装保温层，用来提高它的保温隔热性，还防止酷暑和严冬的室外温度蔓延进来；
在铺设木地板时，我们还在地板下的格栅间放置了一些保温材料，如矿棉板、阻燃型泡沫塑料等；
订制大门时，我们要求生产厂家填充玻璃棉或矿棉等防火保温材料，门窗也都要加装密封条；
我家安装了节水龙头和流量控制阀门，卫浴也选用了双控的节水马桶和节水洗浴器具；
尽量缩短热水器与出水口的距离，并对热水管道进行保温处理；
我家除了选择节能型灯具以外，还选用了有调光功能的开关，以实现有效节能；
合理设计墙面插座，尽量减少使用连线插板，而应选择有控制开关的插座，平时使用时不宜频繁插拔。
节能点评：《人人健康》提醒您，家装节能的关键，是做好保温、节水和节电三方面的措施，这些做好了，不但可以提高居住环境的舒适性和安全性，还能花小钱省大钱，起到事半功倍的效果。
7.吴星帅哥，26岁，来自深圳
节能口号：我是办公节能大专家！
节能法宝：
在时间允许的情况下，尽量少乘电梯，改为步行上下楼梯，既锻炼了身体，又节约了能源；
办公电器设备在不使用时要及时切断电源，以减少不必要的电能消耗；
减少吸烟，吸烟有害健康，不但对自己身体不利，它产生的二手烟也会污染办公环境；
用手帕代替纸巾，每人每年可减少耗纸约0.17千克，节能0.2吨标准煤，相应减排二氧化碳0.57千克；
减少纸杯使用量。在单位尽量使用自己的水杯，纸杯是给客人准备的；
推行电子政务和无纸化办公，尽量用电子邮件代替纸类公文，倡导使用电子贺卡，减少纸质贺卡的使用；
设立纸张回收箱，把可以再利用的纸张按大小不同分类放置，能用的一面朝同一方向，方便别人取用。
复印、打印纸用双面，单面使用后的复印纸，可再利用空白面影印或裁剪为便条纸或草稿纸。
节能点评：《人人健康》提倡绿色消费，全民节约，有些事情只是您的举手之劳，只要人人注意节能，人人参与环保，相信我们生活的城市会越来越美丽。
8.艳萍大姐，42岁，来自文水
节能口号：生活你我他，节能减排靠大家！
节能法宝：
自备购物袋，塑料的原料主要来自不可再生的煤、石油、天然气等矿物能源，节约塑料袋就是节约地球能源；
少用一次性制品，一次性用品能给人们带来短暂的便利，但却给生态环境带来了灾难，它们会加快地球资源的耗竭；
减少使用过度包装物，简单包装就可满足需要，使用过度包装既浪费资源又污染环境；
垃圾分类处理，合理回收城市生活垃圾。我们家准备了许多不同的垃圾袋，分别收集废纸、塑料、包装盒、厨房垃圾等。现在我已经自觉养成了习惯，希望大家也能如此。
节能点评：节能是一种意识，只要大家都注意了，每个人都可以为节能减排作贡献。
经过编辑部全体成员和本刊请来的部
分读者投票，我们最终评出：
01号张静大姐，获得“节能纪念奖”；
02号春兰阿姨，获得“节能创意奖”；
03号力琼大姐，获得“节能烹饪奖”；
04号凤霞阿姨，获得“节能表现奖”；
05号媛媛美眉，获得“节能运动奖”。
06号文华帅哥，获得“节能装修奖”；
07号吴星帅哥，获得“节能个人奖”；
08号艳萍大姐，获得“节能意识奖”；
八位选手将获赠本刊年度合订本。接
下来就是9月份的“节能生活创意大赛”，
我们期待您的参与！