浅谈定期进行健康体检对早期预防治疗疾病的重要性
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摘 要 目的：提高人们对定期进行健康体检重要性的认识。 方法：通过对7493例健康体检阳性结果进行分析，谈定期进行健康体检对早期预防治疗疾病的重要性。 结果：体检单位疾病的阳性率达60%，疾病阳性率的种类繁多。 结论：只有定期进行健康体检，才能早期发现、预防、诊断、治疗疾病，提高健康水平。
关键词 体检 重要性 早期 预防治疗
下面以近2年健康体检中筛检出的疾病为例，谈定期进行健康体检对早期预防治疗疾病的重要性。
资料与方法
2005年1月~2006年底我院体检中心共接待健康体检7493人次，其中男性占2/3，女性占1/3；青中年占2/3，老年占1/3。体检单位疾病的阳性率达60%，疾病阳性率的种类繁多。
结 果
本次检查结果发现，高血压、高血脂、血糖升高这三种病症占有相当比例，高脂血症患者位居三种疾病之首。其中男性高于女性，男性以青中年多。
讨 论
分析和结论：①疾病因素：血中胆固醇、甘油三脂升高，都属于脂类代谢不正常，叫高脂血症。人的血清胆固醇有2/3是体内自己制造，1/3靠饮食获得，因此高脂血症并不完全都是吃出来的，其发病原因很复杂，可因肾脏病、糖尿病、肝脏病等而继发，也可因家族遗传原因而得病，当然与不良生活习惯也有密切关系。高脂血症一般表现不是很明显，绝大多数患者自己没有感觉，而是在健康体检或做其他病检查时才发现。高脂血症的主要症状是并发症，如并发动脉硬化、心脏病、大脑供血不足、肾脏病等或出现肝功能异常。②心理因素：处在35~45年龄段的人群，是整个社会的中坚力量，肩负着社会重任，是事业的贡献者、社会财富的创造者，是家庭的主要依靠和经济主要来源者。这一人群面临的矛盾相对较多，如家庭成员之间的矛盾以及各种工作上和社会上的矛盾，如果心理调整能力差，就会引起心身疾病，比如高血压、血脂升高、血糖升高。③生理因素：进入该期的个体，各个系统的器官、组织、细胞的生理功能开始从完全成熟走向衰退，但随着改革所产生的危机，应运而生的困扰增加，同时对新生事物的学习和应变，更加透支了有限的精力而忽略了健康。④饮食不当 ：食物是重要的外界环境因素之一，合理的营养可以维持机体生理需要，营养过剩或营养素不平衡导致高血压、高脂血、肥胖症明显增加。当然吸烟、饮酒、高钠是男性发病过高的另外一个原因。⑤缺乏体育段炼：运动可以加强人的心脏功能，保持血压稳定；运动可以加速脂质代谢，防止血脂升高；运动还能提高人体免疫功能，增强防御疾病的能力，有助于心理健康，使精力充沛。
疾病的发生在医学上分为5个阶段。第1阶段是易感受期。此期疾病尚未发生，但危险因子已存在，如肥胖、血脂过高、血压过高、血糖过高。第2阶段是临床前期。此时疾病因子已在人体的某部位产生了病理化，但并没有症状出现。第3阶段是临床期。此时疾病的症状逐渐显现。第4阶段是残障、恢复期。当疾病不断恶化，造成器官功能受到破坏，严重者留下后遗症，此时如能及时正确诊断与治疗，便转为恢复期。第5阶段是死亡。即功能破坏影响生理代谢，引发人体重要器官衰退，从而导致死亡。
健康体检就是在第一、二阶段，在身体尚无明显病痛出现前对全身重要器官做筛检，以了解身体健康状况。及时体检，可以早期发现那些无临床症状、已有危险因子存在的疾病，如高血压、高脂血、糖尿病、肿瘤等。这些疾病如在早期发现，则可以通过改变不良生活习惯方式，最大限度地降低疾病的困扰。对于已存在的疾病，如恶性肿瘤、血液病等可以早期发现、早期治疗，就能争取到根治或改善生存质量或延长生命结果。反之则很难挽救。
总之要保持健康状态，早期发现疾病很重要。定期进行健康体检是早期预防治疗疾病的重要途径。通过健康体检可以从视、触、叩、听检查中，发现异常体征；从常规化验数据的量变中和影像诊断中，发现潜在的致病因子，看出身体质变的信息，以加强对自我身体功能的了解，帮助纠正不良生活方式的影响，避免致病因子的产生，指导修正调节机制，维持机体内外环境平衡，达到四早：即“早发现、早预防、早诊断、早治疗”，控制疾病的发生和发展，提高健康水平。
告别便秘可防慢病(3)
防治便秘多方入手
因人而异。老年人保持心情舒畅，生活要有规律。每天晨起空腹饮一杯白开水；早晚空腹吃一个苹果，或每餐前吃1～3根香蕉；适当吃些粗粮，如每天用玉米渣、核桃仁适量煮粥；全天都应多饮白开水；加强体育锻炼，比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等；定时排便。
年轻人首先应改变不良生活方式，像每天只喝很少量的水、运动量不足、很少吃蔬菜和水果、排便时看书等不良习惯都应改掉。其次，积极消除或请专业医师帮助解决抑郁、焦虑等便秘的心理诱因。每天都要抽时间到户外锻炼身体。
婴幼儿一些人在孩童时代结束时仍未养成正常的排便方式和习惯，以致长大后形成功能性便秘。所以，如果宝宝出现便秘，家长不要图省事，随意用开塞露等手段强制宝宝排便，而应先咨询医生。
纠正偏见。发生便秘，患者不能简单认为这只是肠道的事，而应及时到医院进行检查，以确定是否存在、直肠或结肠部位的器质性病变。
到正规医院诊治。中医中药在治疗功能性便秘方面注重辨证论治，遣方用药因人因时因地因病情而异，因此患者不可随意看“江湖医生”。辽宁省肛肠医院医学博士张虹玺（本报记者阎红整理）