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钟南山:雾霾伤肺亦伤心等

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声音

南山:雾霾伤肺伤心

针对最近全国各地连续出现的雾霾天气,中国工程院院士钟南山表示,PM2.5不仅会影响呼吸系统,导致肺癌等严重疾病,而且会影响心脏的健康。钟南山引用研究数据称,空气中PM2.5水平与肺癌发病率和死亡率呈正相关;PM2.5可以进入血液,所携带的污染物会造成心脏损害。如何防止雾霾损害心肺健康?钟南山提议:凡是污染指数比较高的天气,就不要到室外运动;实在要出去,就应戴口罩。钟南山还指出,选择N92、N95口罩不切实际。虽然只有此类口罩才可以阻挡PM2.5,但其密闭性很好,容易造成人体缺氧,导致人头昏脑胀,因此不能戴太长时间,尤其是老年人和有呼吸系统、心血管系统疾病的人。

补充维生素A,能有效改善儿童贫血

重庆医科大学附属儿童医院研究者究发现,维生素A是除铁外最重要的导致儿童贫血的因素,维生素A联合铁能更有效地改善儿童营养状况和贫血。据研究人员介绍,维生素A缺乏在我国呈中度流行,无明显临床表现;但介于正常和维生素A缺乏之间的边缘型维生素A缺乏高达30%~40%。研究人员在调查中发现,幼儿维生素A缺乏和贫血有协同出现的趋势,即随着维生素A水平的降低,贫血患病率增高。进一步研究发现,维生素A能改善机体对铁的吸收、运转和分布,促进造血功能;当维生素A缺乏时,运铁蛋白合成受限,引起骨髓缺铁,使造血能力下降。这一改善儿童贫血的新方法已被国家公共营养改善项目采纳。

世界卫生组织:关注10种危害健康的化学品

世界卫生组织最近提出10种生活中容易接触到、可危害健康的化学品。值得注意的是,空气污染也被列为有害人体健康的化学品之一。有关方面称:化学品是我们日常生活的一部分。一切有机和无机物质均由化学品构成,而且几乎每个制成品均使用化学品。如果使用得当,许多化学品可以为提高我们的生活、健康和幸福质量做出显著贡献。但有些化学品具有高度危险性,如管理不善,会对我们的健康和环境产生不良影响。这10种化学品包括:苯、二恶英和二恶英类物质、氟化物(不足或过量)、高度有害杀虫剂、镉、汞、空气污染、铅、砷、石棉。

数据

55岁以上人群:百人中近1人患血管性痴呆

近日,北京大学公共卫生学院等机构公布了一项大型调查的结果:中国社区55岁以上人群血管性痴呆的患病率为0.8%;调查发现,自1980年至今,该病患病率呈缓慢上升趋势,患病率北方高于南方,城市高于农村。患病率及发病率随年龄增大而升高,60~80岁人群中,年龄每增大5岁,患病率约增长1倍。 血管性痴呆是老年痴呆的一种,表现为严重的记忆力减退、遗忘以至痴呆等症状,根本上是由于脑血管受到损害而引起。专家指出,不良生活方式,包括饮酒、吸烟、缺乏运动(包括体力和脑力)、长期高脂饮食等,不仅会增加罹患高血压、糖尿病、冠心病的风险,也会增加罹患血管性痴呆和老年痴呆的发病风险。因此,要积极改变这些不良生活方式。

中国医生吸烟率高于发达国家10%以上

浙江大学医学部最近一项调查显示,中国医学生总体吸烟率为6.5%,低于其他国家的20%;但是,中国医生吸烟率非常高,尤其男性医生,吸烟率为26%~61%,高于其他许多国家,特别是发达国家(其男性医生吸烟率低于10%)。专家指出,医生吸不吸烟,对普通人有 “示范效应”,提倡戒烟理应从医生群体开始。中国每年有医学毕业生约10万人,他们相对较低的吸烟率,有望改善未来医生群体的吸烟比例。

合理用药应掌握的10个原则

最近,国家卫生计生委等部门联合制定“合理用药十大核心信息”。据调查,日常生活中居民错误用药现象非常普遍。比如,在服药过程中,69.7%的人曾随意增减疗程或自行更换药物,等等。此次的用药原则如下:①处方药要严格遵医嘱,切勿擅自使用;②任何药物都有不良反应,包括非处方药;③孕期及哺乳期妇女用药要注意禁忌;④儿童、老人和有肝脏、肾脏等方面疾病的患者,用药应当谨慎,用药后要注意观察;⑤从事驾驶、高空作业等特殊职业者要注意药物对工作的影响;⑥接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施;⑦保健食品不能替代药品;⑧药能不用就不用,能少用就不多用;能口服不肌注,能肌注不输液;⑨处方药必须凭执业医师处方购买。⑩药品存放要科学、妥善,防止药物变质或失效。

年过40岁,要定期检查肺功能

据统计,全国每分钟有2.5个人死于慢阻肺,而目前我国慢阻肺患者超过3800万。调查发现,40岁以上人群患病率高达8.2%,是高危人群。因此,专家特别建议,年龄大于40岁的人,应每年检查肺功能,以早期发现慢阻肺的迹象。另外还有四种人也同样是危险人群,应该定期检查肺功能,包括长期吸烟者,有慢性咳嗽、咯痰、喘息症状者,在工作和生活环境中常接触污染气体、粉尘者,已经确诊慢性呼吸道疾病的患者等。