“写”出好身体

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老爸今年七十岁了，身体一直不太好，尤其是他的记忆力，越来越差了。药吃了不少，就是不见好转。为此，我和老婆很苦恼。无意中，我听一位老中医说，练习书法对提高老年人的记忆力很有帮助，我就琢磨着让老爸去练书法。

一天在吃晚饭时，我把这事对老爸说了，他听后，兴致很高：“好哇，我也在想着要找点什么事干，不然整天呆在家里，人都闲出病来了！”第二天早上我上班时，老爸还特意交代我：“回来时带点旧报纸，练书法用得着的。”老爸是个急性子的人，他说干就干。等我把一堆旧报纸带回家时，他已经买好了笔墨、字帖。

第二天，老爸练了一上午。吃午饭时，他一边地甩着胳膊，一边拿出自己的作品让我评判。我拿过一看，“写得还不错，但是……”“但是什么？”老爸紧张地问道。我把他扶到椅子上坐下。“老爸，这练书法一是修生养性，二是陶冶情操，最终的目的还是让您在写字中寻找乐趣，并且起到强身健体的效果。而您呢，整个上午都在写个不停，这就违背练书法的初衷了。”“那每天练多长时间为宜呢？”老爸不解地问。“我咨询了很多书法高手，他们说，像您这样岁数的老年人，每天练习的时间不能超过一小时。”“那什么时候才能练好毛笔字呀？”老爸似乎对我的回答不满意。我笑了，“老爸，虽然每天的时间不多，但是贵在坚持呀，只要您做到天天练习，我相信您不但能写出一手好字，还能强身健体呢！”见我说得有理有据，老爸高兴地点点头：“中，我以后就按你说的去做！”

从那以后，每天都能看到在书桌前。老爸心情平静、全神贯注地挥毫泼墨，只见他手臂挥动，目不斜视，头正肩松，有起有伏，有动有静，一心一意运气于笔端。

一年后，老爸不但能写出一笔富有韵味的毛笔字，更让我们欣慰的是，在挥毫自乐中，老爸原来那些老毛病渐渐地消失得无影无踪。今年的重阳节那天，老爸参加全市的老年人长跑比赛，竟然还拿了个二等奖。

现在，从写字中尝到甜头的老爸在小区里组织了一个老年人书法协会。每当看到一帮鹤发童颜的老人挥毫泼墨时，我就想起古人说的一句话：“写字用于养心，愈病君子之乐！”