寒冬暖护,五味甘露藏药足浴

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对于足部的保健和煅炼是藏药浴最为神奇的特色。在藏医理论中，人体四肢有近百条重要的脉道，连接生成脉、串接脉、寿脉、命脉等。通过甘露足浴的热力和药力可以疏通上述脉道，进而使药力进入四通八达的脉网，达到内疏脉道、外排毒素的作用。

白玛曲秘的养生浴也推崇足部药浴，并致力于营造非同一般的舒爽感受。

step1藏药浴　恒温热水浸泡，时间较长，一次45分钟，目的是利用温度和药物自下而上疏通人体脉道，调节机体功能，由表及里去除体内毒素。藏药浴足最特别的地方在于高高的木桶和秘制的藏药配方。白玛曲秘的足浴桶都高过膝盖，桶内的水几乎是满的，让顾客将双脚深入其中，可以泡到足三里的位置，美容师再将五味甘露药汤倒入桶中，浸泡，顾客会感到一股暖流充满全身。

step2调息养心　和神奇的瑜伽一样，藏式疗法也主张身心灵合而为一。顾客足部药浴时的洗浴环境天然古朴，益于调息养身、净化心灵。

step3静心观想　在整个足浴过程中，顾客还伴有片刻的观念，进入一种深度的静心和放松状态，以此启动人体自身的修复机能。顾客可根据美容师的指导将手自然放于两腿之上，抛开杂念，感觉自己不断变轻，逐步进入放松空灵的境界。房间内有如天籁之音的背景音乐，益于顾客安神和养性、释放压力、减轻潜在的身心负担。

step4浴间茶点　专业的藏餐师精心准备的浴间茶点，能补充顾客在洗浴时因大量出汗而产生的身体消耗。

step5藏式熏香　足浴过程中会先后3次燃熏藏香。古朴的藏式香熏炉盛放着由檀香等多种香料制成的熏香粉末，点燃以后美容师就打开盖子在顾客身体周围移动香炉，不仅净化了空气，还能防止外邪，使顾客醒脑开窍。

step6中部封油　足部经过较长时间的热水浸泡后，在五味甘露药物的作用下，毛孔张开，毛细血管扩充，所以在浸泡后就不要对足底进行长时间、大力度的按压。白玛曲秘选用青藏高原特产的藏红花和白杜鹃为主的精油，封闭足部浸泡过的部位，并对之进行舒缓的按摩，保护足部不被风寒侵入。同时，让药浴时的药物精华在体内充分吸收，达到滋养肌肤、调节机体的功效。