快乐+黑豆 老爸的养生经
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我爸，是五十年代生人的典型代表。经历了六零年的自然灾害，七十年代的，上过山下过乡，就连唐山地震我爸也经历过。都说人经历的事情越多就会越豁达，我想他也许就是这样一个饱经风霜、看透世事的豁达之人吧。九死一生，却依旧健康活着的幸福人。
他是个很爱笑的人，把生活中的点点滴滴都变成快乐的理由。对待事情有的是一笑了之，有的是自嘲，有的是默默微笑。“气大伤肝”那是中医理论。在我们家，“气大”哪都伤，所以根本不允许生气。“人生屈指算，不过三万六”，的确，人生短暂。哪有时间和心情去生气呢?无论是餐桌上还是电视机旁，都保持一个良好的心态是很重要的。 “不怒”不但能体现一个人的修养，更能清心养身。很多中老年人都是在怒气中离开这个美好的人世。高血压、心脏病患者更要保持一个平和的心态才好。
另一条养生经就比较特别了，就是“黑豆”。
父亲很喜欢黑豆，蒸米饭、炒菜什么的总喜欢放黑豆。说以前在农村养猪的时候给猪喂黑豆，那猪长得又肥又壮，那毛油光锃亮。我听了呵呵笑，起初还反驳他说“给猪吃的干啥给我吃啊，不怕我也又肥又壮的”?他也不解释，只是笑笑，然后继续在可以加黑豆的饭菜中加进那不起眼的小东西。
因为我学医的缘故，什么事情都比较较真。后来查了好多关于黑豆的资料，才知道那黑豆虽小却真是好东西，不但补充蛋白质、维生素，还能增强人体免疫力，对头发还有好处。难怪同学们都问我用什么牌子的洗发水，把我都问糊涂了，原来我黑亮的头发里有那小小黑豆的功劳。
现在生活水平提高了，人们很注重自己的健康，尤其关注饮食问题。攀比谁赚钱多谁地位高根本没有什么意义，很多癌症、脂肪肝、肝硬化患者都是社会精英，可是到头来却在医院里早早结束了自己年轻的生命，再有钱再出名又有什么用呢7身体永远是“革命”的本钱。想想父亲不吸烟，酒也很少喝，小六十的人了，血压、血脂、血糖等指标都很正常。每次我回家都给父母量血压，他们都很正常，这让我很欣慰，心里很踏实。父母健康了，儿女们在外拼搏才会更加安心。
父母结婚快三十年了，家务活大部分是父亲“包办”的，尤其是洗衣做饭这类平常琐事。父亲做家务时也是微笑着的，这的确很少见。他总是让我和母亲尽量少碰凉水。免得着凉。做饭更是他十分乐意的，父亲可以趁这个机会放黑豆。我和母亲开始都不是很喜欢黑豆，后来慢慢地也就习惯了，甚至还有了那么一点儿喜欢。
有了父亲的快乐和黑豆，家里也似乎根本不需要我这个医生了。“不需要医生”这正是我想要的。愿天下的父亲母亲都健康快乐，晚年幸福。