抱单腿技术在上海市自由式摔跤比赛中的运用现状

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中图分类号：G886 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）09-000-01

摘 要 对2010年上海市第十四届运动会男子自由式摔跤比赛7个级别冠亚军决赛和第三名决赛共21场比赛进行分析和研究。对抱单腿技术在比赛中运用次数和成功率进行统计、研究，从中得出抱单腿技术在比赛中的运用现状。结果表明：上海市各区县的摔跤教练员对抱单腿技术在角斗中的重要性有很高的认识，有些运动员们已经能够根据临场需要，特别是根据对方运动员的实际特点使用抱单腿技术，但仍存在相当数量的运动员在使用抱单腿技术上存在进攻手法单一，对技术要点掌握不够牢固以及临场经验不足应变能力差等问题。

关键词 自由式摔跤 抱单腿 运用现状 比赛

一、研究方法

通过对中国期刊网、万方数字化期刊、超星电子书、摔跤协会网站及国际互联网Google、百度网的检索，搜集相关文献，并对文献进行分析整理，了解本课题的国内外研究现状。观看2010年上海市第十四届运动会男子自由式摔跤比赛7个级别冠亚军决赛和第三名决赛共21场比赛录像，并记录比赛的实际情况。将比赛数据录入计算机，应用Excel软件对数据进行统计处理。

二、研究结果与分析

（一）抱单腿技术动作的优势

在比赛中抱单腿技术不仅可以得分，在防守中也能发挥很大的作用。如在比赛中一方运动员在比赛中得到了分而对方进攻的很猛难以防守时，可以运用抱单腿技术动作以攻代守，这时候就能发挥抱单腿技术的特点，简单易用、突发性强、速度快、灵活多变、威慑力强、被反攻的危险性小等特点，从而牵制对手赢得比赛。

（二）抱单腿技术在比赛中的运用现状

从表1中可以看出，在2010年上海市十四届运动会男子自由式摔跤7个级别共21场比赛中各使用站立技术103次其中抱单腿技术使用次数为63次，使用率为61.1%。抱单腿技术是在站立技术中使用率最高的，说明了该技术在比赛中是运动员主要选择的进攻手段。现今摔跤比赛是三局两胜制，每一局比赛只有两分钟，在这两分钟内双方运动员经常处于相互搭把或抢手的对抗状态，而往往进攻成功后得到的小小的1分或2分，则是一局比赛胜负的关键。进攻成功后得到的1分或2分，是一局比赛胜负的关键。抱单腿技术在比赛中的使用率是最高的，远远超过其他站立技术的使用率说明了，上海市各区的摔跤教练员对抱单腿技术在站立摔角斗中运用的重要性有很高的认识。由此也必然在平时的训练中着重加以练习，使运动员使用该技术的信心得到提高。

同时，我们还能看到比赛中抱单腿技术的成功率达到58.7%，基本高出了其他站立技术，成为上海市男子自由式摔跤比赛中站立技术成功率最高的技术动作。由此可见，上海市各区的运动员们已经能够根据临场需要，特别是根据对方运动员的实际特点使用抱单腿技术。

由图1可见，抱单腿技术成功使用率是所有站立技术成功使用率的最高，百分比为77%。从图看可以很直观的看出抱单腿技术在上海市男子自由式摔跤比赛中的运用现状。在比赛中进攻者使用抱单腿技术进攻成功后，对方往往会考虑选择失分最少的趴卧状态，这样则处于被控制的位置，这时，进攻者就可以任意连结各种跪撑技术，如作滚桥、交叉握小腿、反抱大腿翻、骑缠等等。由于新规则中增加了一条“滚桥和交叉握小腿动作可连续使用”的规则，所以进攻方在使用抱单腿技术进攻得分后，处于优势位置，可以尽情的发挥自己的跪撑连续进攻的优势，从而取得一局比赛的胜利，甚至于在控制对手双肩着地从而取得整场比赛的胜利。因此，较多上海市的摔跤运动员会首先采取抱单腿技术进行进攻，成功率也比较高。

三、结论与建议

抱单腿技术在站立摔的运用中，具有进攻的实用性和高效性。是在上海市自由式摔跤比赛中使用最频繁，成功率最高的技术动作。抱单腿技术在上海市自由式摔跤比赛中的运用不够全面。上海市各区级运动员在使用抱单腿技术上存在进攻手法单一，对技术要点掌握不够牢固以及临场经验不足应变能力差等问题。抱单腿技术平时训练的重点应放在取得抱握把位的进攻手法及身法。在平时的训练中运动员对抱单腿技术应有全面的认识，特别是技术要点。要想做好抱单腿技术，并增加它的进攻威力，必须提高自身的全面技术，增加其它动作的进攻威力。加强链接进攻技术，这样才能使抱单腿技术得到发展与提高。

参考文献：

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