中等职业学校体育教学内容初探
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摘 要：体育教育是中等职业教育的重要组成部分。如果能在体育教育中有目的地开展与职业特点相适应的体育锻炼，则会有效地增强学生职业体能，预防职业病的发生，使职业技术的学习提高大走捷径。
中图分类号：G633．95 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2011）11-122-001
一、前言
当前终身体育教育已经成为一种国际性的时尚。它作为一种提高或培养目标。已经被世界发达国家和发展中国家教育部门所普遍接受。而对终身体育教育影响最大，时间最长的正是学校体育教学。做为一名体育教师，如何把每一个在校学生，经过学校体育和学习训练，真正达到身体素质全面提高，学会正确的体育锻炼方法，养成良好的锻炼习惯，使其终身受益，则是一项十分复杂而又艰巨的任务。
职业教育是以培养中等技术劳动者为目标，以培养综合职业能力为核心，适应广泛就业需要的职业素质教育，与普通高中教育相比，在培养的对象和具体目标上有很大不同。中等职业学校的体育教学，不仅要提高学生的运动技能和运动水平，还要根据学生的专业特点发展其必备的体能素质，以适应未来从事职业活动的需要。中等职业学校的学生，大多数毕业后将直接参加就业，走进社会，因此，中职教育可能是他们踏入社会前的最后教育阶段，如何使他们在这一阶段培养1-2项体育特长，为终身体育打好基础，也是中职体育教学必须解决的问题。
二、问题的提出
我校是一所规模越来越大的中等职业学校。全校十几个专业的学生共同使用统一的体育教学大纲来上课，学生每天重复着与普高学生相对的练习内容，在体育教学中暴露较为突出的问题如：学生普遍缺乏锻炼兴趣，起点较低，个体能力悬殊大，学生没有特长或专项成绩，这些同学都是从小接受正规体育教学的，从锻炼年龄讲：都具备10年左右的历史，在这些年的体育教学中，学生接触的新教材内容很多，但很多知识都是一带而过，不能够系统地去学习，所以学生对体育各项基本技术掌握得太少，初中三年体育课，主要以加试体育项目为主，很多学生在家长与老师的督促下，每天都重复着单调枯燥的练习。难以引起学生锻炼兴趣。进入技校后，学生在心理上感觉没有压力了，多数同学基本上把体育课就当成活动课了，特别是女生进入职业学校以后，更不愿意练习了，加上学习没有压力，体重日益增长，体质不断下降，很难完成体育教育任务。这种现象的出现，必须引起我们的足够重视。
三、教学观念的转变
随着时代的迅速发展，社会主义市场经济发生了很大的变化，整个社会对人才问题的需要发生了变化，要求每一个人都要一专多能，由单一的技术，向综合能力方向发展。几年来用人单位对我校毕业生录用，也提出了新的要求，他们在录用学生方面，目光不光停留在学习成绩和专业技能上，对学生的体质也有一定的要求，他们希望所选人才在体育方面有一定特长，将来能成为本单位的体育骨干，目的是：推动本单位体育活动的发展，为今后经济腾飞打下坚实的基础。中职阶段的学生，在生理上处于青春发育后期，身心发育逐渐成熟，其独立性、自我控制能力开始明显增强，对体育的兴趣趋向于集中、稳定，对体育教学内容、形式的要求也逐步提高。如果此阶段的体育教学，仍按传统的教法和内容去进行，势必造成教学内容的重复，难以调动起学生学习的积极性和主动性，遏制学生体育特长的培养与发挥。因此职校体育教学内容，就应根据学校的专业特点，采取不同的训练内容，对学生进行专门性的体育锻炼，来适应今后工作岗位的各种需要。
四、针对专业特点，恰当地选择内容
我校专业课程较多，不同专业的学生，对选择体育锻炼内容，体育的兴趣爱好及体育锻炼习惯不尽相同。如果对不同专业学生按同一种模式安排教学内容，用一种方法组织教学，势必大大限制学生专业个性的发展。因此，针对不同专业，明确不同的教学内容和总体目标，既要注意到教学内容安排的连贯性，也应注意与专业的联系，处理好不同项目的教学要求，根据专业特点加强相关素质训练，以便学生适应本专业工种的要求。为此体育教师要联合专业课教师研究，分析确定专业或职业岗位群的职业活动特点及岗位对体能的适应能力的要求，从生理学、运动解剖学、生物力学以及体育相关理论学的高度将体能素质的发展要素定位确立依据，设计训练手段，选择相关教材和竞技运动体育教材，制定教学目标，并在体育教学中加以实施。例如，计算机专业是中职学校的热门专业，科学研究表明：长期从事计算机操作，容易引起脑神经疲劳、视力下降；且人体长期处于坐姿，脊柱处于压迫状态，造成肩酸背痛和下肢静脉曲张等症状。我们要通过体育课的开设，特别是一些针对性的身体练习，如头部、颈部、腰部的健身操以及向学生传授倒立的技巧，提高与专业相关的身体素质，可以很好地防治上述症状。
另外，中职体育教学针对专业的特点和需要，选择与职业相结合的内容和方法，进行职业所需要的身体基本能力的训练，还有利于提高学生对职业环境和条件的适应能力。
五、建议与思考
体育教学不同于其它学科，它有一定特殊规律性。体育教学的达标一般是通过身体练习从而感知，理解直到熟练体育知识技术，掌握运动技能，发展体能，增强体育过程。由于体育教学所具有的特殊性，因此制定职业学校体育教材时，首先要确立必修课和选修课内容：必修课的内容要参照大纲要求来制定，要注意贯彻少而精的原则，通过精选内容，精心组织，来提高课堂教学效果。选修课内容，是根据学生自己的兴趣和爱好要求、专业特点来制定的，学生通过练习，充分发展特长，促进了学生自觉锻炼身体能力，更有利于学生养成锻炼身体的习惯。
六、结论
综上所述，职业学校体育教育任务应以强身健体育人为目的，以学生学习和体育锻炼为中心，重点放在培养学生的体育意识，使学生养成终身体育锻炼的习惯，提高学生专业素质。体育教学要为全面育人的总目标服务，要适应二十一世纪社会对人的需要。要体现学生为主体、以人为本的教学思想，全面推进素质教育。深化教学改革，是时代赋予我们的神圣使命。
参考文献：
［1］谭华．高中体育选项教学探索与实践
［2］徐艳春．中等职业学校体育教学实践探索《中国科教创新导刊》2007（11）