论下劈踢在跆拳道比赛战术中的应用

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇论下劈踢在跆拳道比赛战术中的应用范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

摘 要 本文通过2012年全国跆拳道锦标赛男子8个级别决赛，女子8个级别决赛共16场比赛，通过录像观察，统计运动员们在比赛中对下劈踢技术的使用情况和得分情况进行了统计分析，为跆拳道运动员下劈技术的训练提供了理论参考。

关键词 下劈踢 跆拳道 战术

中图分类号：G832.1 文献标识码：A

1研究结果与分析

1.1跆拳道比赛中不同技术使用情况统计

通过调查可以看出，横踢技术的使用率最高，从幼儿园的比赛到奥运会的比赛、从刚练不久的学生到国家队的专业运动员，他们的技术水平可以说是天壤之别，但只有一点是相同的，那就是横踢的使用，横踢是所有技术动作中幅度最小的，重心也是相对其它技术动作容易控制的，而且在一场比赛中，出现率和成功率也是最高的，而下劈腿的使用情况跟横踢比就相对于少了一点，下劈主要是攻击头部的技术，在比赛中常用于进攻和迎击对手，下劈是所有击头技术中幅度最小的技术，同样在大大小小的比赛中出现率也是最高的，尤其是在新规则的改变后，下劈技术的使用率也是一直处于上升的趋势，相对于横踢、下劈这两个技术后踢的使用率就相对的低了一些，后踢是一种转身技术，它的杀伤力是想当大的，主要是击打躯干部位，击头的概率是较少的。而双飞踢是一种用于远距离的追击动作，但要求使用者有很好的控制重心的能力，通常会认为双飞是能连续击打得两分的，但实际上我们往往把第一腿用作是第二腿的过渡腿而已，所以在比赛中男子运动员的使用率相对高一些，而旋风踢我们就把它视为观赏性最强的技术之一，它通过身体的360度向前旋转所带来的旋转力将腿甩出，旋风踢在比赛中用于远距离进攻追击得分的技术，主要击打被护具包裹的躯干部位，因为旋风踢需要速度、力量和准确性，所以男子运动员的使用率远高于女子运动员，因此在观赏性和杀伤力方面还是男运动员好些。在比赛中，因为旋风踢难度较高，不好找时机，所以在使用技术时运动员都非常的谨慎，因此在一天的比赛中可能也就见到一两次旋风踢的出现。最后我们再来说说后旋踢，后旋踢属于高位技术，击打被头盔覆盖的头部两侧部位，后旋踢的前部分跟后踢动作差不多，只是后旋踢的转身幅度要比后踢多180度，动作路线由中位逐渐过渡到高位，运动员转身后，将腿蹬出至高位后利用转身摆胯的力量将腿摆出，在降低高度顺势回收动作至起始姿势。所以要求运动员的平衡能力要好，在比赛中多用于反击和迎击，要做后踢就必须先把距离、击打的时间差计算精准，一旦找到合适的机会击中对方头部，将对对手造成极大的心理打击，严重的可以直接“K.O”。故而，在比赛中后旋踢的成功率要比其它腿法低。

1.2 对2012年全国跆拳道锦标赛中下劈技术在比赛中的调查与分析

根据调查可以看出，下劈技术的使用率略低于横踢技术，占总次数的23.94%，得分率为32.91%，男子的下劈的使用次数为49次，其中前腿下劈为30次，后腿下劈为19次，女子的下劈的使用次数为70次，其中前腿下劈为28次，后腿下劈为42次，从这些数据上可以看出近年来随着击头技术分值的改变，在比赛中大大提高了击头技术的使用，这样在所有的击头技术中，下劈技术就脱颖而出了，下劈技术的击头动作路线较长，在比赛中对手容易察觉和躲闪，所以要求运动员们要智取，跆拳道的比赛就是一项斗智斗勇的项目，因此只要抓住时机一脚就可以决定胜负，而下劈踢技术就是这样的技术，甚至可以反败为胜，在以上的数据中，我们可以看出，男子运动员与女子运动员使用下劈技术之间是有差距的，但从这次比赛上看，下劈踢技术的使用率是明显增多的，这也说明了我国运动员们竞技水平是不断提高的，击头意识也逐渐加强，通过对男子运动员与女子运动员击头情况的对比，可以看出在击头技术发展的不平衡，随着规则的改变，只要有效击头就直接加4分，通过本次比赛就可以看出规则的改变是鼓励运动员们在比赛中多多使用高难度动作和击头技术，而简单易学的下劈也就占据教练员和学生们的首选位置，所以在日常训练中下劈踢技术的训练是至关重要的。

2结论与建议

2.1结论

通过上述统计分析后，得出以下结论：

（1）下劈踢技术是比赛中击头技术使用的核心技术。

（2）在比赛中男子运动员的下劈技术的使用依然低于女子运动员，但在使用技术上是较全面的，同时在这次比赛中也可看出运动员们在技战术方面的运用是比较单一的。

（3）在比赛中下劈踢技术的击打效果不明显，在力量上也有所欠缺，这样也就影响了技术的得分。

2.2建议

通过本次比赛下劈踢技术的分析，提出以下建议：

（1）在日常训练中运动员们应加强下劈踢技术的准确性。

（2）在日常比赛中应加强运动员的柔韧性及腿部力量，女子运动员的柔韧性相对好一些但击打的效果并不明显，而男子运动员就恰恰相反，他们的爆发力很好，柔韧性却很差，所以在日常训练中应针对个人不同的缺陷进行训练。

（3）在提高准确性、柔韧性及腿部力量训练的同时也应加强一些战术的训练。