为什么他们要到“户外”

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户外运动与旅游不同。户外运动，是一种“抵抗城市”的方式。

有句话说“灵魂和身体总有一个要在路上”，还有句话叫“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方”。在现实生活中，就有这么一群人，为了诗与远方，为了丰富的灵魂，而不断地行走在路上。他们就是户外大军。

近几年，越来越多的人加入到了这一大军中来。他们在城市尤其是一二线城市工作和生活，其中以中青年白领为主，也有部分退休人士。这是一群“身在城市，心在自然”的人。平时在城里忙碌地工作，一旦到了节假日，不是“宅”起来，而是走起来，有点儿像候鸟。

对他们来说，户外是身与心的诗意栖居地，也是灵魂的归宿与寄托；户外运动，不仅是一种运动形式，而且是一种生活方式。只不过，这是一种“抵抗城市”的方式。

那么，他们为什么要抵抗城市呢？这就需要先看看当代人生活在一个什么样的城市了。 短暂离开

中国城市正在继续高歌猛进。但负面的问题我们也可以列出一个清单：雾霾、有毒有害食品、冷漠的城市文化、工作压力大、争残酷、生活压力大，等等。而且它们在某种意义上结成一个共生结构，非常像美国哲学家马尔库塞所说的“合理性中的不合理性”。

就在我写本文开头之际，一个同事给我电话，顺便提及最近单位组织员工体检的事，他说今年无勇气在体检中做肺部检查项目了，因为觉得自己肺里淤积的霾已很多，去年体检时医生就告诉他“双肺纹理很乱”，于是非常担心今年会出更大问题。但如不做的话呢，心里会一直犯嘀咕，可能更折磨人。他现正被此给困扰着，也犹豫着。

一个去年冬天刚在上海买了房子的朋友告诉我，他这半年噩梦连连，几乎都是一些失业的梦、生病的梦，偶尔还会梦到悬崖，会在梦中哭喊，直到把自己吓醒。他慨叹道：“民生之艰，个中滋味，谁人能知？！”

这大概就是为了维护城市社会的运转，一个人客观上所要付出的身体健康和心理健康的代价了。城市把人都牢牢地吸附住，但是，很多人面对高耸的大楼和看似牢不可破的钢筋、玻璃、混凝土，就像鲁迅在《故乡》里所描述的“我”的生活那样：“只看见院子里高墙上的四角的天空”。这样的“我”，当然也就向往“闰土”那“海边的沙地”式的生活，想要短暂地离开。

户外，毫无疑问，就是当下的一种“海边的沙地”了。

一个每月都要参加一两次户外活动的朋友，在上海一所私立学校工作，她在单位是出了名的工作狂，但压力也特别大，每当其积累到一定程度时，她就要给自己减压，选择的方式是进行比较刺激的户外活动。她喜欢到全国各地未开发的山林中去探险、攀岩和速降，同时在条件比较险恶的野外环境里挑战自己的生存极限。她说自己已死里逃生过多次了，却深深地迷恋上了这种减压方式，否则就觉得工作无法承受，生活也无滋无味。她的感觉是户外运动越刺激、越惊险，越能达到放松身心的效果。 放松身心

户外是什么地方呢？显而易见，户外是一种自然场地。人在那里可以登山、攀岩、探险、徒步、溯溪、漂流、潜水、冲浪、野营等。

户外是一片神奇的土地。在那里，可以看见蓝天、白云、星空、大海、草原、高山、溪流、森林、植被、草甸等各种风景，可以呼吸到清新而含氧量高的空气，处处是天然氧吧，可以“洗肺”，可以暂时免去雾霾之害，可以喝到甘甜的溪水，甚至在有些地方还可以吃到天然无污染的农家菜，也能偶尔遇见朴实热情的当地人。

户外是一片自由的天地。在那里，没有了工作的压力，也忘却了生活的烦恼，更不用想房贷的事情，可以完全地去放松身心，放空大脑，尽情享受一把无拘无束的生活。很多户外队伍里，没有同事，也没有熟人，人人都是通过网络报名而加入的孤独的个体，甚至不知道彼此的真实姓名，活动中都是用网名。由此，人可以享受到由陌生人人际交往方式而带来的一种自由，可以放下熟人间的面具，坦露真性情，甚至“为所欲为”。

户外是一片静谧的地方。在那里，没有了城市的喧嚣，也没有了光的污染。现在的城市，打造出的是一个个的不夜城，且互相攀比。丰富的夜生活，在不断地改造着人们的作息习惯，其中只是噪音和光污染就会影响很多人的睡眠质量。这都是不符合人体生物钟的，是一种被城市异化的后果。在户外的夜晚，无论是住农家还是搭帐篷，都是一种特别的体验。躺下后，可以静静地仰望无垠的星空，也可以倾听潺潺的溪水声。

需要特别说明的是：户外运动与旅游不同。当下社会的旅游已完全商业化了，再加上休假制度带来的问题，造成每个节假日各个景点都是人满为患，旅游中看到的不是风景，而是人。这也是很多户外运动者拒绝旅游的原因。或许，正是国内旅游业的种种弊病，这几年在一定程度上催生了户外运动的快速发展。

形而上地说，户外运动是一个追求诗和远方的行为。户外本身就是诗，就是远方，就是一片诗意的栖居地。人们可以在大自然的怀抱里重新拥有激情和理想，卸下城市日常生活中所戴的种种枷锁，过上一种轻松、自由、惬意的生活。

形而下地说，首先，户外运动有独特的锻炼效果。虽然身体因运动量加大而很累甚至疲惫，但很多人要的就是一种被“虐”的感觉，甚至对有些驴友来说，不虐不欢，不虐不快，不虐不行，都在主动求虐。他们追求的就是一种刺激和痛快，一种身体的极端疲倦感和心灵的超然轻松感的并存状态，希望把在城市中积累的各种压力和吃进去的各种毒素都能随着汗液和呼吸而排出体外，从而加快新陈代谢，提高身体免疫力和各项机能。

实际上，即使不求虐，不追求刺激，只是在大自然中攀爬与行走，也已对身体大有裨益了，像不少电脑族和“低头党”，都是在户外运动中不知不觉地治好了肩周炎、颈椎疼等慢性病。所以，很多人，一旦走起，就越走越远，再也停不下来。或许，这正是户外运动的魅力所在。