茶疗 养心

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一年有春夏秋冬四季之分，茶也有寒热温凉性味之别。对于有心脑疾患的人群来说，饮茶除了要根据自己的体质需求选择，还要考虑季节的因素。

春饮槐花茶，降压清火

辽宁省名中医张艳告诉大家，取槐花、、夏枯草各10克，加水煮30分钟，即制成“清肝饮”，它不但有轻度的消炎和抗病毒作用，能辅助降低血管通透性，增强血管弹性，降低血压，还具有祛痰、镇咳、清肝明目、清热泻火等功效。

夏饮茶，软化血管

菊槐茶：平肝降压

菊槐茶可软化血管，平肝降压。主治各种高血压病，对老年高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。取、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3―5次，当天饮完。

菊杞茶：养肝明目

取10克，枸杞子30克。将枸杞子加3―5杯水煮沸10分钟，然后放入再煮2―3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3―4次1日饮完。菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、冠心病，最适于老年人饮用。

菊红茶：减轻冠心病

取10克，红花5克，丹参5克。将它们放入有盖杯中，用沸水冲泡，代茶频频饮用。一般可冲泡3―5天，当天饮完。菊红茶能降低冠状动脉阻力、改善心肌微循环，坚持服用可减少冠心病、心绞痛的发作次数，减轻发作程度。

秋饮八仙茶，有益血脉

取细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香150克，泡干白姜、炒白盐各30克，粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。研成细末，和合一处，外加麦面，炒黄熟，与前11味等份拌匀，瓦罐收贮。胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类，任意加入。八仙茶可清热、化瘀，益血脉，增强血管弹性，降低血中胆固醇含量，防治动脉硬化。每次服3匙，白开水冲服。

冬饮玫瑰蜜茶，美颜通络

干玫瑰花、蜂蜜各适量。将干玫瑰花用开水冲泡，片刻之后就能闻到玫瑰花的香味。将冲泡好的玫瑰花茶倒入杯中，稍微凉凉之后调入一点蜂蜜。长期饮用玫瑰蜜茶可以美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。