浅谈临习“立基帖”
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中国书法，是我们民族的智慧、力量和文明的象征，是世界艺苑中独标一格的奇葩。
千百年来，历代无数书家潜心研究，反复实践，给我们留下了大量的书法珍品，为我们提供了学习的范本。
学习书法这门艺术与做其他事情一样，要想取得好的效果，必须要有正确的学习方法。学习书法艺术的正确方法是什么?就是学习古贤传承下来的优秀法帖。学习书法这门艺术必须临帖，就像学画必须写生。前者是师法古人，后者是师法自然。学习书法的过程，可以说就是临帖的过程。不仅初学书法的人要临，就是已成名的书法家也还不断地汲取帖中营养。学帖贯穿于整个书艺发展的每一个阶段(急进、缓进、稳定、升华、成熟)。区别在于每一个阶段、每个时期的学帖要求不同。但对于急于求成求快的学书方法，我是不敢赞成的。如流行书风的盛行，它主要来源于急功近利，不汲取传统精华，靠东拼西凑，借腿借胳膀，学了个一年半载侥幸入国展获大奖。其实只要静下心来审视一下入展、获奖的作品，除了点小聪明外，其线条的内涵是那么苍白，谈不上有什么品位。这种流行的形成原因很多，但最主要的一点，是不吸收古贤名帖的精华及功力的浅薄所至。
诚然，这些同志也曾辉煌过，而大多数如昙花一现，其作品走向越写越差、越写越俗、越写越怪。我真诚地希望这些年青朋友静下心来，要花大力气扎扎实实地向传统讨饭。千万不要再跟风立派，盲目的结果只有百害而无一利。为什么这么说呢?因为前人的优秀法帖，经过了历史的筛选，是前人书艺的结晶和经验的汇总。要想学好书法这门艺术，就必须在前人开辟的书艺道路上攀登，省得我们烧荒辟径，迂回摸索。只要坚持走传统之路，坚持汲取古贤名帖的营养，真正做到：先专一、后扩大，先博览、后约取，就能“取象古人，立象自己”，写出符合时代书法艺术要求有个性特点的好作品。所以在品评作品时的“四看”(师承、技法、创新、风格)，首先就是看师承，就是看一幅作品字法何家，源出何处，胎息何帖。
“立基帖”，顾名思义，就是“看家帖”。学习“立基帖”，目的是立自己书法艺术的“根据地”。如果你真正摸进书法艺术大门的话，这个帖，就是“胎息帖”、“根据地”了，选什么帖立基，这要慎重，它关系到学书造诣迟见效和早见效的问题。我主张先从楷书学起，当然从魏碑隶书起步也可。学习楷书主要以唐楷或初唐或中唐的楷书为主，其代表作主要是欧、虞、褚、颜、柳等名帖。选学什么帖，我看宜乎选择与自己个陛相投、容易学上手的一种法帖。选好了你的“立基帖”，怎么学呢?根据本人的体会，主要有以下三个阶段：
第一阶段，通临识帖。就是将帖上的字由头到尾细读、初临几遍，先领会其字形结构特点、用笔方法、分行布白，对自己选定的字帖，要有个初步的认识。最好尽可能地了解法帖作者的师承关系、风格特点，以及作品的创作背景，进而体验作者当时创作作品的心理状态，这样就有助于对法帖的深层了解。通临识帖阶段，既为初学阶段所必需，更为下阶段的选字临习打好基础。如果学帖一开始就想走近路选几个字学，由于对帖没有深刻地认识，往往所选的字是自己所喜爱的字，而不是法帖中的“种子”字。同样的字，也会选得少。这样对一种字体，多种风格，有挂一漏十的危险。至于通临的时间，主要看自己临习时接受的快慢程度而定，如果所学的字有了某某帖上的帖意，我看就可以了。
第二阶段，选临求似。选临的面要宽一点，多选一些典型的字学。选临那些字呢?主要是选能充分显露一种帖体的用笔和结构特点字。有的“同样字”如果有相异之处，或结构造型的不同，或是用笔造势的不同，或是风姿神韵的不同，都应该选进去。选学的字特别是一些典型的“种子”字，一般是比较难学的，不能绕道避难，越难越要临习。这个阶段的临习是入帖的关键期，最容易出现两个问题：一是在急进期满足于临习成绩，误认为自己已经入帖，时候未到急着要“创新”、求怪；二是临习一段时间以后，出现了眼高手低的现象，加之求成心切，认为进步不大，就此灰心丧气。要认识到这个阶段的要求是高的，对帖上的字，特别是学的字，要默临得像(神形相似)，帖上没有的字也能写得近似帖上。根据本人的实践，这个阶段要掌握住四个点：第一点，不宜贪多。一次临写五个左右的帖体字，做到要反复读、反复临，直到丢掉原帖还能做到“临得像、默得上”，再换临其他字。第二点，不掺己意。临帖的最大难处是忘“我”、去“我”。“我”字是临帖求似的最大障碍，就是我们平常的“自由体”的一种习惯、爱好、痼癖，不自觉地渗进了所临习的帖字的笔法或结构中去。这个“我”要坚决丢掉，否则就难以入帖。第三点：注意帖字的微妙处。帖字的微妙处体现了帖字的特点，微妙处学到了手，就已经掌握了帖字的特点。第四点：临中求创。临写达到神形相似的时候，可以集帖字成句，重新组合帖字进行练习，进而在集字中夹两个仿形字练习。如果能把这样的集字习得浑然一体，就可以说是真正入帖了。
第三阶段，节临取韵。帖字的神韵，在群体的揖让关系中、分行布白中表现得最为显著，所以，在选临得手的基础上再节临，既可取神取韵，又可以学到法帖中分行布白神妙安排。
在学习“立基帖”的过程中，要注意到以下几个方面：
一、专攻一帖，不能见异思迁。在学好“立基帖”的基础上，再博览扩大。
二、做到“读、临、背、悟”相结合，提高临帖效率。
三、忌学今人的字，坚持“取法乎上”。古人学书的一条规律，叫“取法乎上，仅得乎中，取法乎中，仅得乎下”。今人的字，未经历史筛选。能居古人之上的上乘作品还未诞生。在没有学好“立基帖”之前，对今人的字品读、赏玩即可，不宜临习。