一饿就发火,患上“饿怒症”?

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近日，一篇名为“饿了想发火，那是生病了”的微博让不少网友产生共鸣。文中称，美国学者发现血糖水平和自我控制能力有关，饥饿可能是导致争吵的罪魁祸首，而患病者其实是得了一种叫“饿怒症”的病。

饥饿时更易“扎小人”扔炸弹 美国俄亥俄州立大学沟通和心理学博士布拉德・布什曼邀请107对平均婚龄12年的夫妻参与实验。研究人员发给这些夫妻可以扎针的娃娃或一款向对方扔炸弹的电脑游戏，娃娃和扔炸弹的对象被指定为夫妻双方。要求是当你在生活中对对方生气时就可向娃娃扎针或朝电脑里的对方扔炸弹。 21天的实验结果显示：当人的血糖水平比正常值低，他们就可能有更强的攻击性。饥饿时娃娃被扎得更厉害，扔的炸弹也更多。肯尼迪大学心理学教授内森・德华尔认为，当人挨饿时能量就开始供应不足，而自我控制和冲动控制都需消耗能量。这项研究造就了一个新名词：饿怒症。

【解读】

1.饥饿时有不良情绪很正常 大连市中心医院关爱病房主任、心理门诊主任桂冰表示，临床上，如果血糖值低于正常范围，是低血糖症的表现，而血糖值和神经有关联，所以低血糖的人势必会在情绪上有所波动。患有低血糖症的人严重时是有生命危险的，需要及时治疗。

2.血糖值确与情绪有关？抗抑郁类药物可调节血压血糖 对血糖值和情绪的关系，桂冰表示这个在医学界早已得到认可。因为人的血压和血糖值都和人的神经相关联，高血压的人怕生气就是这个道理。所以，改变血糖值势必会影响人的情绪，反过来，改善人的焦虑等不良情绪也会改善人的血压和血糖值。桂冰表示，临床上已有用抗抑郁类药物调节患者血压血糖的例子，就是很好的说明。

3.人饿了攻击性会变强？ 对饥饿后的不良情绪为何会表现为攻击性，大连联合心理咨询所咨询师王仁勇表示，除生理因素外，还有心理因素在起作用。从心理学角度讲，饥饿后产生攻击性的人，潜意识对现状或一些突况有所不满，所以才会发火或攻击他人。王仁勇表示，虽然人在生理饥饿时都会有不良情绪，但如果注意调节自己的情绪，也可以做到不发火或没有攻击性表现。

摘自《半岛晨报》