人人都需要些“幸福商”

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我有一位朋友，她给人的感觉似乎始终生活在不开心之中。她总是不停地抱怨：工作既劳累，待遇又不高；房子是老房子，太陈旧，又不大。看着别人住进了复式楼、高档小区，再扫一眼自己的“蜗居”，就更加心烦意乱。家里也被她这种不良情绪所传染，气氛总是郁郁沉沉，硝烟弥漫。

然而，在旁人的眼中，她的生活却是另一副模样：老公忠厚老实，热爱家庭；女儿成绩优异，大学一毕业就考上了公务员；家里的老房地段优越，温馨舒适。在别人的眼里，她是幸福的，然而她本人却丝毫没有幸福感可言。

其实，像这样的例子在生活中有很多。我每次遇到她，在听完她的唠叨后，总是在想：为什么在别人眼中生活幸福的她，自己却感觉不到身处幸福之中呢？在我看来，她少了点“幸福商”。在人的一生中除了智商、情商、逆商外，感知幸福、把握幸福，具备“幸福商”，也是一种能力。

幸福是每个生命个体追求的人生目标。不同时代的人、性格迥异的人对于幸福，往往有着不同的感受。很多时候我们说不幸福，是因为我们只看到自己缺少的东西，而不去关注那些已经拥有的东西，因此才总会感到不如意。

拥有“幸福商”，首先要具备正视自我的勇气。要能够正确地认识自己的长处和不足，不去拿自己的短处与别人的长处相比较。

此外，还要有珍惜、感恩的情怀。天上不会掉馅饼，任何东西都不可能轻而易举得到。对于我们拥有的，就应该倍加珍惜并怀有感恩之心，否则我们只是在追赶一个个未实现的目标，总是体验不能得到的失落，自然没有幸福可言。

另外，还要有点知足常乐的精神。对生活目标不抱有不切实际的幻想，才能体会到现在拥有的幸福。

善良、知足，与人为善，也是治疗缺乏“幸福商”的一味良药。有失落感，缺少幸福感，是因为你喜欢拿自己与别人比较，以致产生嫉妒心理。但是如果你与人为善，与人和睦相处，就不会嫉妒别人，更不会拿自己的弱点与别人的长处比较，也就少了那些不平衡心理，更易感知幸福。有如此天高云淡的心境，幸福就会触手可及。