功效独特的藿香

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藿香是一味传统的中药，素有“夏日良药”之誉。中医认为，藿香味辛、性微温，可入脾经、胃经、肺经，具有芳香化湿、解暑发表、和中止呕之功效，既可化在里之湿浊，又可解在表之暑湿。《本草图经》中记载，藿香“治脾胃呕逆，为最要之药”。《本草正义》中记载，“藿香芳香不嫌其猛烈，温煦不偏于燥热，能祛除阴霾湿邪，而助脾胃正气，为湿困脾阳，倦怠无力，饮食不好，舌苔浊垢者最捷之药”。现代药理研究表明，藿香能促进胃液分泌，增强消化能力，对胃肠有解痉、止泻的作用。在炎热的夏季，用藿香煮粥或泡茶饮服，对暑湿所致的脘腹胀满、肢体困重、食欲不振、恶心呕吐等均有明显的疗效。但需注意的是，由于藿香性味辛温，阴虚火旺、舌绛光滑者则不宜服用。通常，患者可服用藿香类中成药，如藿香正气滴丸、藿香正气胶囊以及藿香正气水等疗病，也可将藿香做成药粥对症治疗。下面就介绍几种藿香药粥：

藿香粥：取藿香10克(鲜品加倍)，大米100克，白糖适量。将藿香择净，放入锅中，加适量的清水浸泡5～10分钟后煎煮取汁，再与大米煮粥，待粥熟时放入白糖搅匀即可服用，每日一剂，可连食3～5天。此粥具有芳香化湿、解暑发表、和中止呕的功效，适用于湿阻中焦、脘腹胀满、呕吐等病症。

藿香砂仁粥：取藿香10克(鲜品加倍)，砂仁(末)5克，大米100克，白糖适量。将藿香择净，放入锅中，加适量的清水浸泡5～10分钟后煎煮取汁，再与大米煮粥，待粥熟时放入白糖和砂仁末，继续煮沸片刻后即可服用，每日一剂，可连食3～5天。此粥具有和中止呕的功效，对妊娠呕吐有较好的疗效。

藿香白术粥：取藿香、白术各10克，大米100克，白糖适量。将前两味药择净，放入锅中，加适量的清水浸泡5～10分钟后煎煮取汁，再与大米煮粥，待粥熟时放入白糖，继续煎煮片刻后即可服用，每日一剂，可连食3～5天。此粥具有健脾化湿的功效，适用于胸脘痞闷、食少呕吐、神疲体倦等病症。

藿香二白姜防粥：取藿香、白术各10克，白豆蔻、煨姜、防风各6克，大米50克。将诸药加水煎煮后取汁，再与大米煮粥，每日一剂，分2次食。此粥具有祛风散寒、除湿止泻的功效，适用于急性胃肠炎伴有畏寒身痛、稀水样便、腹痛肠鸣等病症。

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藿香正气水是夏季家庭小药箱中的常备中成药，近几年的临床研究表明，藿香正气水还可以治疗下列疾病。

小儿痱子：痱子是婴幼儿及小儿常见病，多发于夏季，若不及时治疗可引起痱子融合导致脓疮从而继发感染。用藿香正气水治疗小儿痱子，效果较好。可取藿香正气水1支按比例加凉开水或生理盐水稀释，稀释浓度为：不满3个月者，药液与水比例为1：3；4个月～12个月者，药液与水比例为1：2；超过1岁者，药液与水比例1：1。用药之前先用温水将局部洗净擦干，然后用消毒药棉蘸稀释后的药液涂擦患处，每日2～3次。

蚊虫叮咬：夏日若不慎被蚊虫“侵袭”，可用藿香正气水外涂患处，半小时左右可减轻或消除瘙痒感。

足癣：将患足用温水洗净擦干，将藿香正气水涂于足趾间及其他患处，早晚各涂一次，治疗期间最好穿透气性好的棉袜、布鞋，保持足部干燥，5天为一疗程，一般1～2个疗程即可见效。

湿疹：每日用温水清洗患处后，直接用藿香正气水外涂患处，每天3～5次，连用3～5天。

晕车晕船：乘坐车、船前，可用药棉蘸取藿香正气水敷于肚脐内，也可在乘车前5分钟口服一支藿香正气水(儿童酌减)，可预防晕车晕船。