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太极达摩杖(四)

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(接上期)

第七节

四十三、扎地成泉

1身体方向不变,胸部仍朝西。右脚向左脚旁撤步震脚,两腿下蹲,成并步。同时,左手握住杖根,形成两手对把握杖并将杖横于胸前。随即两手屈臂上举,使杖身横架于头部前上方,杖把尖朝前,杖梢朝右。目视前方(图43-1)。

用法:对方器械攻击我头部,我架杖护头。

2身体向右转45°,胸部朝西北。左脚向前上步,左腿弓膝,右腿前蹬,成左弓步。同时,两手握杖略向身体右下方偏转,使杖身斜立于身体前,随即两手合力推杖向左前上方戳击,杖把与下颌同高,杖把尖朝右,杖梢朝后。目视杖把(图43-2)。

用法:用杖把戳击对方鼻梁骨或者下颌。

3身体向左转45°,胸部朝西。右脚向左脚旁上步震脚,两腿下蹲,成并步。同时,右手向左拨杖,使杖梢向左、向下旋转;左手随杖身旋转翻手向上握住杖把,随即用力往下扎,右手向上滑至杖根附近。杖身拄地立于身体左前方,杖把尖朝左。目视前方(图43-3)。

用法:往下扎对方脚面。

四十四、青龙摆尾

1身体方向不变,胸部仍朝西。左脚向后撤一步,右脚跟着向后撤至右脚内侧,脚尖点地,右虚步。同时,右手向右拨杖,边拨杖边向下滑,使杖梢向右摆至右腿外侧,杖梢与小腿同高;左手配合右手,向左侧拉杖把,杖把尖朝下;杖身斜于身体右前下方,目视杖梢(图44-1)。

用法:对方攻击我小腿,我向后撤步,并用杖梢外拨化解攻势。

2身体方向不变,胸部仍朝西。右脚向前上半步,右腿弓膝,左腿前蹬,成右小弓步。同时,右手向左前方拨杖横扫,使杖梢向左、向前行至右腿前,杖梢与小腿同高。左手配合右手向右略推杖把,杖把尖朝左。目视杖梢(图44-2)。

用法:用杖梢扫击对方小腿。

四十五、白猿献果

1身体方向不变,胸部仍朝西。右脚向后撤一步,左脚跟着撤步至右脚旁,两脚距离一肩宽。两腿下蹲,成小正马步。同时,左手向左抽杖,右手向杖梢处滑动,随即两臂屈肘将杖向上托架,杖身横于头顶上方,杖把尖朝前,杖梢朝右。目视前方(图45-1)。

用法:向上架杖护头。

2身体方向不变,胸部仍朝西。左脚向前上半步,左腿弓膝,右腿前蹬,成左小弓步。同时,左手松开杖把,顺杖身由杖根向杖身中段滑动,边滑边向后上方拨杖,随即两手顺把握杖合力向前下方砸,杖把略低于头,杖把尖朝下。目视杖(图45-2)。

用法:用杖把尖砸对方头顶。

四十六、卧龙腾空

1身体向左转90°,胸部朝南。左脚向后撤一步,右脚跟着撤步至左脚内侧,脚尖点地,成右虚步。同时,右手向左下方斜拉杖梢;左手滑至杖把根处握杖,并边滑边向右推杖。杖身斜于身体左侧。把尖朝下。目视右侧(图46-1)。

用法:对方器械刺我胸口,我斜拉杖拨挡。

2身体向右转90°,胸部朝西。右脚向前上半步,右腿弓膝,左腿前蹬,成右小弓步。同时,左手向后下方拉杖把至小腹前,杖把根托在左手虎口上,杖把尖朝上;右手向上托撩杖梢,使杖梢向上崩击,杖梢与胸口同高。杖身直顺于身体前,目视杖梢(图46-2)。

用法:向上崩击对方裆部,或者向上崩击对方手腕。

四十七、达摩拂尘

1身体向左转45°,胸部朝西南。身体重心移至左腿,右腿提膝,成左独立步。同时,右手向前、向右弧形拨杖,使杖梢摆至右腿外侧,杖梢与小腿同高;左手配合右手,向右推杖至身体右侧,杖把尖朝前。杖身立于身体右侧。目视杖梢(图47-1)。

用法:对方器械攻击我右小腿,我提右膝拨杖化解。

2身体向右转90°,胸部朝西北。右脚向后撤步落下,重心移向右腿,左腿提膝,成右独立步。同时,左手向上提杖,右手向杖梢处滑动后握杖。随即左手向下、向左弧形拨杖,边拨边向杖梢方向滑动,使杖把旋转至左腿外侧,杖把与小腿同高,杖把尖朝后;右手配合左手,向左、向上转到左腋下,杖身贴于左臂后侧。目视杖把(图47-2)。

用法:对方器械攻击我左小腿,我提左膝拨杖化解。

四十八、夜叉探海

1身体向左转135°,胸部朝南。左脚随转身向左侧撤步,左腿弓膝,右腿左蹬,成左倒弓步。同时,左手向上翻转拨杖,使杖把向右、向上翻转,并边翻转边滑至杖把根处握杖;右手配合左手翻转动杖梢略向下、向左摆动,杖身立于身体左前方,杖把尖朝前。目视右侧。(图48-1)。

用法:对方器械攻击我胸部,我转身撤步拨挡。

2身体向右转45°,胸部朝西南。身体重心移至右腿,左腿提膝,身体向右侧倾斜,成右独立步。同时,左手脱杖,右手抡杖向右前下方砸,杖把与小腹同高。杖把尖朝下;左手变掌向左上侧撩掌,左手与头同高,掌心朝左上斜角,指尖朝右下斜角。目视杖把(图48-2)。

用法:我探身用杖把尖抡砸对方。

四十九、翻花舞袖

1身体向左转45°,胸部朝南。左脚向左侧落步,两腿下蹲成弓步。同时,右臂屈肘,右手收到左腹前,使杖把向上、向左摆动至身体前上方,杖身立于身体右前方,杖把尖朝前;左手下落握把根。目视右侧(图49-1)。

用法:迅速闪身。

2左脚蹬地跃起,身体腾空向左旋转360°,胸部仍朝南。右脚先向前落地,左脚迅速随转身向左侧落步,两腿下蹲,成马步。右手持杖随身旋转,杖身仍竖立于身体右前方;左臂展开随身体旋转后仍屈肘收臂,左手移至右手腕内侧,掌心朝右,指尖朝上。目视右侧(图49-2)。

用法:借跃步转身,迅速向外大幅度躲闪,并蓄势待动。

备注:翻花舞袖两个分解动作在演练中可以合并成一个,一气呵成。

第七节应用口诀:

扎地成泉招多变,护头戳鼻扎脚面。

青龙摆尾拨敌械,杖梢一转扫脚腕。

白猿献果保护头,拨杖下砸巧转换。

卧龙腾空先退守,上步崩裆敌瘫软。

达摩拂尘护双腿,敌想伤我难上难。

夜叉探海防敌进,探身抡砸非一般。

翻花舞袖飞身闪,距敌千尺展笑颜。

第八节

五十、顺左撩衣

1身体方向不变,胸部仍朝南。右脚向左脚内侧收步,脚尖点地,成右虚步。同时,左手上行,虎口朝下握住杖根,两手成对把握杖。随即右手翻转拨杖,使杖梢向右、向上、向左旋转,右手一边拨杖、一边向左手旁滑动、一边翻手,与左手成顺把握杖;左手配合右手,向左、向下拨转杖把,收于胸前。杖身斜于身体前,杖梢朝右前上斜角,略高于头,杖把尖朝前。目视杖梢(图50-1)。

用法:对方器械攻击我头部,我向左拨杖,化解其攻势。

2上动不停,身体向右转90°,胸部朝西。右脚提起脚尖外摆向前上步,右腿弓膝,左脚跟提起外旋,左腿膝下沉,成右盘步。同时,两手持杖向前斜扫,使杖梢向左、向下、向前、向右上方摆动。杖梢指向身体前上方,杖梢与头同高。杖把尖朝右。目视杖梢(图50-2)。

用法:下压对方器械,然后,顺着对方器械及手臂斜扫,攻击对方头部。

五十一、顺右撩衣

1身体向右转90°,胸部朝北。左脚向右脚内侧上步,脚尖点地,成左虚步。同时,两手持杖随转身向右拨杖,杖梢向右摆动,杖身斜立于身体前,杖梢指向左前上斜角,杖梢略高于头,杖把尖朝前。目视杖梢(图51-1)。

用法:对方器械攻击我头部,我向右拨杖,化解其攻势。

2身体向左转90°,胸部朝西。右脚向前上步,右腿弓膝,右腿前蹬,成右弓步。同时,两手持杖向前斜扫,使杖梢向右、向下、向前、向左上方摆动。杖梢指向身体前上方,杖梢与头同高。杖把尖朝左。目视杖梢(图51-2)。

用法:下压对方器械,然后,顺着对方器械及手臂斜扫,攻击对方头部。

五十二、燕子点水(右式)

1身体向左转45°,胸部朝西南。右脚向右前方斜跃一步,身体重心移至右腿,左脚向右脚内侧收步,脚尖点地,成左虚步。同时,右手拨动杖梢向前、向下点击,杖梢朝前与腰同高;左手配合右手,略向右推杖把,杖把尖朝下。目视杖梢(图52-1)。

用法:向右闪身避开对方器械对我上身的攻击,同时用杖梢点击对方持械之手腕。

2身体方向不变,胸部仍朝西南。左脚提起脚尖外摆向前上步,左腿弓膝,右脚跟提起外旋,右腿膝下沉,成左盘步。同时,右手拨杖使杖梢向右、向上斜扫,杖梢指向右上斜角,杖梢与头同高。左手略上移动杖把。杖把尖朝右。目视杖梢(图52-2)。

用法:用杖梢向右上方斜扫对方头部。

五十三、燕子点水(左式)

1身体向右转90°,胸部朝西北。左脚向左侧横跃一步,身体重心移至左腿,右脚向左脚内侧收步,脚尖点地,成右虚步。同时,右手拨动杖梢向右、向下点击,杖梢朝前与腰同高;左手配合右手,略向左拉杖把,杖把尖朝下。目视杖梢(图53-1)。

用法:向左闪身避开对方器械对我上身的攻击,同时用杖梢点击对方持械之手腕。

2身体向左转45°,胸部朝西。右脚向前上步,右腿弓膝,左腿前蹬,成右弓步。同时,右手拨动杖梢向左、向上斜扫,杖梢指向前上方与头同高;左手配合右手,向右略推杖把。杖把尖朝左。目视杖梢(图53-2)。

用法:用杖梢向左上方斜扫对方头部。

五十四、海底捞月

1身体方向不变,胸部仍朝西。左脚向右脚旁上步,两脚距离一肩宽,两腿下蹲,成小正马步。同时,左手向左抽杖,右臂屈肘,右手翻转虎口与左手成对把握杖。随即,两手托杖上架,杖身横于头部前上方,杖梢朝向右侧,杖把尖朝前,目视前方(图54-1)。

用法:对方器械攻击我头部,我向上架杖护头。

2身体方向不变,胸部仍朝西。身体重心移至右腿,左脚向前上步,脚尖点地,成左前虚步。同时,右手下沉于右胸前,左手边拨杖边翻转虎口,两手成顺把握杖,使杖把向左、向下、向前旋转到身体前,杖把与裆同高,杖把尖朝斜上方。杖身斜立于身体前。目视杖把尖(图54-2)。

用法:用杖把尖向上撩崩对方裆部。

五十五、横杖锁喉

1身体向右转45°,胸部朝西北。左脚向左侧横跨半步,身体重心移至左腿,右脚跟着移至左脚前,脚尖点地,成右前虚步。同时,右手翻转手腕,右臂向右略开,使杖把向左、向上、向右弧形外挂,杖身斜立于身体右侧,杖把略高于头,杖把尖朝右;左手脱杖变掌,向右、向上经右肩前向左摆至身体左侧,掌与肩同高,指尖朝右,掌心朝前。目视杖把(图55-1)。

用法:对方器械攻击我上身,我闪身用杖把向外挂,化解其攻势。

2身体向右转135°,胸部朝东。右脚向前上步,紧接着左脚向右脚前上步,身体重心移至左腿,随右转身右脚向左脚前收半步,脚尖点地,成右前虚步。同时,右手持杖先随上步向前伸,随即右臂随转身屈肘收手,使杖把摆至身体左侧;左手接杖握住杖根,两手成对把握杖合力向后拉,杖身横于身体前,与颈部同高。杖把尖朝前,杖梢朝右。目视前方(图55-2)。

用法:迅速进身,转到对方身后,用杖身套住对方脖颈,两手后拉锁喉,并可同时右腿提膝顶击对方后腰。

五十六、上步追风

身体向左转45°,胸部朝东北。右脚向前上步,右腿弓膝,左腿前蹬,成右弓步。同时,右手向右推杖梢,使杖梢向左、向前横扫,杖梢与头同高;左手配合右手,向右、向下将杖把推至右腰间。杖把尖朝左,目视杖梢(图56)。

用法:对方低头躲过我的锁喉攻击,并向外逃脱,我迅速上步,用杖梢横击对方头部。

第八节应用口诀:

顺左顺右撩衣袍,沿臂扫头命难保。

燕子点水分左右,点腕扫头不轻饶。

海底捞月先上架,反手崩裆巧用招。

横杖锁喉转敌后,锁喉顶腰万难逃。

上步追风急速进,杖梢猛向敌头扫。

收势

1身体向右转45°,胸部朝东。两脚不动,仍为右弓步。同时,右手拉动杖梢向右、向下、向左收转到左腰间,左手配合右手向左、向上、向前推杖把至身体左前上方,左手边推杖边翻转握杖,使两手成顺把握杖。杖身贴于左臂下,杖把尖朝下。目视杖把(图:57-1)。

2身体向右转90°,胸部朝南。右脚前脚掌随转身外摆,左脚上步落于右脚旁,两脚距离一肩宽。左手下压杖把,使左臂垂于左腿外侧,杖身仍贴于左臂后,杖把尖朝后;右手脱杖变勾手,向下、向右、向上、向前弧形行至身体前上方,然后变掌,沿身体中心线向下收于胸前,掌心朝左,指尖朝上。目光先随右手旋转,待右手转到脸前时,目视前方(图:57-2)。

结束

左脚向右脚旁收步,两腿并拢,两脚立定站立,身体中正安舒,右手下落贴于右腿外侧,左手持杖仍垂于左腿外侧,目光平视前方(图:58)。

(整套杖法结束)