学会管理时间 新妈的育儿心经

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做了妈咪，生活中多了照顾宝宝这一重要内容，作为职业女性在工作上也不能有丝毫的松懈：家庭生活中有各种事务需要去料理，妈咪们，定会觉得时间永远不够用。妈咪们应该学会去管理时间，均衡各种时间的分配，让自己过得充实而有意义。

把80％的时间投入到20％最重要的事当中去。自己则可集中精力于自己最擅长、最重要的事情。最简单的方法是列出自己要做的所有事情，将它分成事业、家庭、健康、社会交往四类，并列出这四类中最重要的事情，将自己的时间分给这些事情。其余不重要的事情把它分流出去。这样就不会发生为了给宝宝买一袋奶粉而忘记开一个重要会议。也不会因为接一个老客户的问候电话而耽搁了给宝宝体检的时间。

分秒必争，学会管理时间

1、舍得花时间制定切实可行的计划，并养成执行计划的好习惯。

2、按事情的轻重缓急制定计划，重要的事情先行。

3、将时间单位缩小，以一刻钟为一个单位，这样会让你减少浪费时间的概率，同时也会将零散时间利用上。

4、上班的时间做到尽量不要想家里的事，在家里与宝宝游戏时也尽量不要想工作的事，专时专用会提高效率。

5、一周抽出一点时间将办公室和婴儿房里的东西都整理一下，以利于下周能有条不紊地继续战斗。

6、如有可能一定请保姆或父母帮忙照看宝宝。

7、减少聊天的时间，但应该定时参加妈咪俱乐部以交流育儿经验。

8、不要做一个过分热心的人，因为你没有时间处理太多的事情。

9、请小时工来分担家务，每周可以节省十几个小时陪宝宝或者处理重要的工作。

10、学会发挥每一个家电设备的作用，让它们为提高效率作贡献。

11、利用等车、坐车等零散的时间给自己一点放松的机会，如听喜欢听的音乐。

12、将生活和工作中所用的物品放在固定的地方，这样会节省四处找东西的时间。

13、学会委婉拒绝，避免不必要的时间和精力的浪费。

14、请老公一起承担家里的责任和义务，发挥爸爸在育儿中的重要作用。

15、培养宝宝的良好生活习惯，他的按时作息决定着你计划完成的程度。

16、一定要将一件事情做完再开始另外一件事情，不能每件事情只做一点。

17、在工作中不主动承担过于琐碎且无关紧要的事务。

18、可以将宝宝带到朋友的PARTY上。这样既不耽误与朋友的聚会又能够让宝贝多见见世面。

19、与宝宝一起游戏的时候不妨给自己设计一些锻炼身体的动作，让一段时间承担两种功能。

20、无论工作和生活有多忙，每周都应抽出时间锻炼身体，健康的身体是工作和生活的前提条件。

在与孩子的相处中找寻快乐

薛琪，35岁，公司职员，女儿刚2岁。薛琪的每天日程安排几乎一成不变。6点30分闹钟准时响起，洗梳完毕后，6点45分走进厨房・热牛奶、煎鸡蛋、烤面包，然后7点整叫丈夫和女儿起床。7点30分薛琪和女儿一起走出家门。7点40分女儿走进幼儿园大门，薛琪则赶去公司上班。

8点30分，薛琪坐在了办公室的电脑前。打开邮件，浏览新闻，然后是整理发言稿、开会……薛琪说。只要是进了办公室，事情就不停，但她学会专注，上班的时候尽情投入。但一回到家，薛琪就由白领丽人变成了“魔法妈妈”。和女儿一起疯玩。

薛琪的育儿心经

解决好“后顾之忧”

在重新上班之前，薛琪通过家政公司找了个保姆来照看孩子，而且还与老公协商，希望他一起分担家务，这样，彻底解决了薛琪的“后顾之忧”。

把工作和家事分开

在薛琪的办公桌上，没有一张女儿的照片，她说这样可以使她在工作时思想集中。但是一回到家，她就会关掉手机。谢绝所有公务，不管那是一笔多么诱人的生意。

珍惜和宝宝相处的时间

只要一有空・薛琪就和宝宝讲故事、玩游戏。或者带宝宝出外游玩。在与宝宝相处的时刻，薛琪也感到非常充实和快乐。因为她明白：这将是宝宝快乐童年的记忆，也将是自己快乐人生的一部分。

关注身边的一切

在整天和奶瓶、尿布打交道时，别忘了从看电视、读报入手，缩短自己和新事物、新知识之间的距离。有可能的话参加一些社会活动，这样能使自己不至于陷入成天照看孩子的烦闷之中。